urodaizdrowie.pl FORUM - Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (katasia) — Sun, 13 Apr 2025 17:11:03 +0000

Oj nie, ja bym nie wytrzymała tyle bez jedzenia....

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (virg11) — Mon, 09 May 2022 07:55:05 +0000

Lepiej jest codziennie "pościć" przez 12-14 godzin, niektórzy nawet praktykują 16, tj. jedzą między 10 a 18. Ale te 14 godzin (8-18) też jest ok jak dla mnie.

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (Gabika) — Mon, 12 Apr 2021 08:51:39 +0000

Próbowałam i nic z tego nie wyszło... Na samych sokach czy owocach jestem taka słaba, że nic mi się nie chce...

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (kasia001) — Tue, 24 Mar 2020 09:24:32 +0000

Ten post to chyba ma odchudzić, a nie umocnić wiarę
Ja bym wytrzymała bez jedzenia może pół dnia, tak że nawet o tym nie myślę.

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (Anitkas) — Tue, 24 Mar 2020 07:17:18 +0000

Nie jestem osobą wierząca, mam to gdzieś.

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (Finao) — Thu, 05 Mar 2020 09:43:58 +0000

Ja sobie robię dni warzywne, to lepsze niż głodzenie się całkowite, które powoduje problem z poziomem cukru i w końcu można doprowadzić do cukrzycy...

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (Karola88) — Wed, 14 Dec 2016 15:05:26 +0000

Nigdy się nie głodziłam i również nie kojarzy mi się to pozytywnie. Jestem zdania by jeść w ciągu dnia często, ale w małych ilościach.

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (agaa) — Wed, 14 Dec 2016 12:47:30 +0000

Ja w ogóle nie popieram głodówek, nawet jednodniowych. Nasz organizm i tak pozbywa się toksyn. Można dietę wspomóc naturalnymi suplementami, lub ziołowymi herbatami.

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (zofijka) — Sun, 11 Dec 2016 09:05:21 +0000

Ciekawa opcja, może na wiosnę się tego podejmę żeby zgubić parę kg;)

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (Indygo8) — Thu, 28 Jan 2016 22:41:50 +0000

Jeden dzień oczyszczenia to bardzo dobra sprawa, ale sądze że zamiast pozostawać przy piciu tylko wody z aloesem, poleciłabym picie parę razy dziennie tylko soków warzywnych i wody, oczyszcza, działa jak zastrzyk witamin a nie zaburza i nie spowalnia metabolizmu

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (niechcemisie) — Thu, 28 Jan 2016 13:05:35 +0000

Jeden dzień na kefirze pewnie nie zaszkodzi, ale czy w czymś pomoże? Mi kefir nawet na kaca nie pomaga

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (10kaska) — Thu, 28 Jan 2016 05:09:00 +0000

Czy ktoś z was pił przez cały dzień tylko kefir 1 szkl co 2-3 godz ,znajoma mi mówiła o takim jednodniowym oczyszczeniu ,czy to może być zdrowe?

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (Sasetka26) — Sat, 23 Jan 2016 11:32:30 +0000

[quote=kaweczka]Nie sądzę, żeby to miało jakiś sens, bo jak nie dostarczysz jedzenia organizmowi to się przełączy na oszczędzanie Moim zdaniem trzeba jeść regularnie, 5 niewielkich posiłków dziennie. Kiedy zaczęłam tak jeść na diecie cambridge to byłam w szoku, wydawało mi się, że ciągle jem, ale jednak chudłam.[/quote]

Zgadzam się... nie widzę w głodówce nic zdrowego jak dla mnie to jest tylko mit który jest niepotrzebnie powielany człowiek powinien jeść częściej a mniej byle by zapotrzebowanie kaloryczne się zgadzało. Uważam też że diety które stosują własnie tą zasadę są jak najbardziej polecane i skuteczne bo dzięki takiemu odżywianiu człowiek nie wyniszcza organizmu za to w swoim tempie chudnie.

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (Mary Anna) — Tue, 05 Jan 2016 06:33:03 +0000

Myślę ,że to fajna sprawa ,ale uważam ,że soki owocowo-warzywne bardziej by się sprawdziły. Wodę z cytryną można pić na czczo poprawia nasz metabolizm

Odp: Co sądzicie o jednodniowym poście w kazdym tygodniu?

dummy@example.com (kaweczka) — Mon, 28 Dec 2015 07:51:36 +0000

Nie sądzę, żeby to miało jakiś sens, bo jak nie dostarczysz jedzenia organizmowi to się przełączy na oszczędzanie Moim zdaniem trzeba jeść regularnie, 5 niewielkich posiłków dziennie. Kiedy zaczęłam tak jeść na diecie cambridge to byłam w szoku, wydawało mi się, że ciągle jem, ale jednak chudłam.