urodaizdrowie.pl FORUM - Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (Zaffa) — Wed, 05 Oct 2022 05:13:32 +0000

A co z wit. D? Ja suplementuję także ją....

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (klarena) — Thu, 23 Dec 2021 11:20:44 +0000

Sama biorę wit. C, ale też dbam o ubieranie się stosownie do pogody...

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (ellam) — Sat, 16 Sep 2017 15:06:12 +0000

Ważny jest też ruch.

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (marlenaslowik) — Tue, 12 Sep 2017 09:15:58 +0000

Jak tylko zbliża się jesień to szukam wszelkich sposobów, aby wzmocnić odporność. Dla mnie profilaktyczne zabezpieczenie się przed chorobą jest ważne, dlatego codziennie biorę tran. Zauważyłam, że dzięki niemu od dawna nie chorowałam i mam nadzieję, że w tym roku też tak będzie.

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (klaudia91) — Wed, 12 Jul 2017 11:12:49 +0000

Ja sporo ćwiczę (przynajmniej 2-3 razy w tygodniu) i jeżdżę rowerem do pracy. Do tego jem dużo warzyw i ograniczam przetworzone jedzenie. A w okresie jesienno-zimowym żeby się wspomóc, bo wiadomo wartości produktów są wtedy bardzo niskie, stosuję naturalna witaminę C z dzikiej róży i nie choruję

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (Rania) — Tue, 11 Jul 2017 11:21:06 +0000

Ja w okresie jesienno-zimowym przyjmuje właśnie dużo witaminy C i D.

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (janeczka) — Mon, 10 Jul 2017 13:39:59 +0000

dieta, ruch, zdrowe jedzenie, mało przed kompem i tv oraz np witaminy coś tego typu bo to właśnie witamina d ma ogromny wpływ tuż obok c i tranu które to powinniśmy zarzywać codziennie jeśli chcemy wzmocnić naszą odporność codziennie bo jednorazowe spożycie kompletnie nic nam nie pomoże, jestem tego przekonana bo sama miałam problem 4/7 razy do roku przeziębienie ehhh

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (vladri) — Wed, 26 Apr 2017 14:40:37 +0000

przede wszystkim suplementacja, odkąd ja i moje dzieci bierzemy witaminy, szczególnie te z grupy D to mniej chorujemy. dzieciakom podaje te, w żelkach, są zadowolone, nie marudzą, traktują to jak smakołyk także nie muszę ich namawiać, bo za syropkami to nie przepadają:)

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (AnnaMarie711) — Sun, 23 Apr 2017 16:51:44 +0000

Jesienią najlepiej mieć pełen zapas leków, nigdy nie wiadomo kiedy coś się do domu przyniesie. Czasami nawet zwykłe przeziębienie może przerodzić się w ból, a nawet zapalenie gardła. Na takie dolegliwości najlepszy jest płyn do płukania jamy ust , szybko uśmierza ból i działa także przeciwzapalnie.

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (milagro) — Thu, 29 Sep 2016 10:43:33 +0000

Polecam gorące kąpiele, oczywiście dla osób zdrowych na serce...

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (katasia) — Wed, 28 Sep 2016 16:08:54 +0000

Czosnek i witamina C!

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (koniczynka58) — Wed, 14 Sep 2016 08:21:43 +0000

Na jesieni warto dbać o to jak się ubieramy bo pogoda jest zdradliwa, my z rodziną pijemy syrop na odporność i drogi oddechowe jest on też przeciwwirusowy więc nas zabezpiecza.

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (patra) — Wed, 14 Sep 2016 08:09:10 +0000

Myślę że nie wolno też zapominać o witaminie D3, zawsze jesienią biorę i muszę przyznać że od kilku lat mnie te jesienne infekcje omijają, gdzieś kiedyś czytałam że ta witamina działa na cały organizm a większość z nas ma jej niedobór

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (violet-pink) — Wed, 24 Aug 2016 08:08:05 +0000

Dbać o to, żeby stopy i głowa nie zmarzły, bo to są główne przyczyny przeziębienia!

Odp: Jesienne sposoby na zdrowie - Wasze porady!

dummy@example.com (beata33) — Tue, 23 Aug 2016 14:21:30 +0000

Ja często i na wiele schorzeń używam olej z konopi Szczególnie jesienią odzywa mi się reumatyzm. Chyba dziedziczne bo i mama cierpi. Profilaktyka jest bardzo ważna i często pomijana. Olej jest bezpieczny i stosowany coraz częściej w medycynie przy różnych przypadkach. Warto mu się przyjrzeć.