<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Nauka jazdy na rolkach]]></title>
		<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/2344/nauka-jazdy-na-rolkach/</link>
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Nauka jazdy na rolkach.]]></description>
		<lastBuildDate>Mon, 22 Jul 2024 06:21:39 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.3.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167311/#p167311</link>
			<description><![CDATA[<p>Nauka jazdy na rolkach jest sprawą indywidualną. Jeden potrzebuje dużo czasu by się nie przetrenować dotyczy to osób które na codzień nie podejmują żadnych aktywności fizycznej a drugi wystarczy, że parę razy pojeździ i już ma opanowaną jazdę na rolkach. Pamiętajmy o ochraniaczach na kolana, łokciach i kasku na głowie. To bardzo ważne. Bezpieczeństwo przede wszystkim!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Iwona Maziarz)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Jul 2024 06:21:39 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167311/#p167311</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160309/#p160309</link>
			<description><![CDATA[<p>Nauczyłam się sama metodą prób i błędów, gorzej że teraz nie mam czasu już jeździć...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (diana1989)]]></author>
			<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 05:23:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160309/#p160309</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154772/#p154772</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja uczyłam się jeździć z filmami instruktażowymi na YT.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (JulkaPL)]]></author>
			<pubDate>Wed, 13 Oct 2021 10:54:49 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154772/#p154772</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153988/#p153988</link>
			<description><![CDATA[<p>U mnie ta nauka to było tyle wywrotek, że chyba jakbym wiedziała, to bym w ogóle nie zaczynała... Ale jakoś wypracowałam sobie równowagę w końcu i już jest ok</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Zaffa)]]></author>
			<pubDate>Sat, 07 Aug 2021 11:37:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153988/#p153988</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146862/#p146862</link>
			<description><![CDATA[<p>Ochraniacze i jakieś zaciszne miejsce najlepiej z gładką powierzchnią - ja tak się uczyłam rolek <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (shinygirlll)]]></author>
			<pubDate>Wed, 26 Jun 2019 19:07:01 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146862/#p146862</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146826/#p146826</link>
			<description><![CDATA[<p>Mnie nauka jazdy na rolkach zajęła około 2 dni. Nie ma co się zastanawiać...po prostu trzeba ćwiczyć jazdę. Wówczas nawet małe podwórko przed domem się przydaje.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (thomasz)]]></author>
			<pubDate>Mon, 17 Jun 2019 12:02:24 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146826/#p146826</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146821/#p146821</link>
			<description><![CDATA[<p>Znajdź jakiś parking w swojej okolicy lub opustoszałą ulicę (u mnie w mieście pod kościołem jest duży parking) i tam bez obaw po asfalcie można uczyć się ile wlezie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (pannna_annna)]]></author>
			<pubDate>Mon, 17 Jun 2019 11:12:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146821/#p146821</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146673/#p146673</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja też na początku śmiesznie wyglądałam ucząc się <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> nie ma co się wstydzić, za każdym razem będzie coraz lepiej</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (shinygirlll)]]></author>
			<pubDate>Fri, 31 May 2019 13:27:17 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146673/#p146673</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145472/#p145472</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja uczyłam się jazdy na rokach ze 3 dni, później już coraz pewniej się na nich czułam.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (coolinarna)]]></author>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 11:36:59 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145472/#p145472</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/98710/#p98710</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja choruje od jakiegoś czasu na elektryczna deskorolkę. Manta Viper jest dość tania i efektowna - poczytajcie o niej [url]http://satinfo24.pl/powrot-do-przyszlosci-z-nowa-deska-manta-viper-foto/[/url] - idealna, zabawa dla każdego.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (adik356)]]></author>
			<pubDate>Sat, 14 Nov 2015 16:13:59 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/98710/#p98710</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/94365/#p94365</link>
			<description><![CDATA[<p>W domu nie ma sensu tego robić. Lepiej kupić kask i ochraniacze i zacząć naukę od razu na dworze.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (kocham_kato)]]></author>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2015 17:45:27 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/94365/#p94365</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/94179/#p94179</link>
			<description><![CDATA[<p>Warto. Dzięki temu łatwiej przyjdzie wykonywanie niektórych manewrów.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (pelargonia)]]></author>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2015 09:05:23 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/94179/#p94179</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93735/#p93735</link>
			<description><![CDATA[<p>Warto chyba wcześniej wzmocnić mięśnie nóg...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Kalinka01)]]></author>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 09:40:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93735/#p93735</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93706/#p93706</link>
			<description><![CDATA[<p>Myślę, że w domu jest na to za mało miejsca, warto założyć ochraniacze i wybrać się z kimś&nbsp; np. do parku żeby poćwiczyć, to żaden wstyd:)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (green10)]]></author>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 07:19:35 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93706/#p93706</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Nauka jazdy na rolkach]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93698/#p93698</link>
			<description><![CDATA[<p>Dostałam rolki i teraz mam problem, bo jakoś nie mogę opanować na nich równowagi, na razie próbuję w domu i marnie mi idzie... Macie jakieś sprawdzone sposoby na naukę, żeby nie wstydzić się swoich umiejętności jak już wyjdę z domu, i nie wybić przednich zębów? <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (milagro)]]></author>
			<pubDate>Fri, 28 Aug 2015 07:04:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93698/#p93698</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
