urodaizdrowie.pl FORUM - Jak dożyć 100 lat?

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (katasia) — Tue, 31 Jan 2023 18:30:36 +0000

A może ona nie zaznała w życiu ciężkiej pracy, skoro taka wypoczeta ☺

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (niechcemisie) — Sun, 09 Oct 2022 21:10:06 +0000

Kilka dni temu widziałam w Internecie nagrania z panią Teresą Godlewską (najpierw jak zaczepia ją na ulicy Filip Chajzer, później jakiś wywiad na yt). Babeczka ma 91 lat i tryska energią bardziej niż ja. Jest pełna życia, jest w doskonałej formie, roześmiana, zadowolona, sprawna, żwawa i rozgadana. Ciężko uwierzyć, że jest w takim wieku, bo przecież ludzie po 90-tce zwykle ledwie się poruszają i ledwie mówią.

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (Cynthia) — Fri, 07 Oct 2022 07:41:41 +0000

Nieliczne osoby dożywają tego wieku w dobrej kondycji, jednak jesteśmy zaprogramowani na 70-80 lat jako organizmy.

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (kasia001) — Mon, 13 Dec 2021 11:05:38 +0000

Dokładnie, starość zbyt często oznacza niedołężność, samotność... Nic dobrego mi się z nią nie kojarzy szczerze mówiąc.

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (Zafira) — Fri, 24 Apr 2020 09:50:30 +0000

Aż tyle to nie chciałabym żyć.. No chyba że nie chorowałabym na nic i miała energię 30-latki:)

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (DIDI8d) — Tue, 13 Dec 2016 21:15:44 +0000

Dobre pytanie Moim zdaniem na pewno warto zdrowo się odżywiać. W naszej diecie szczególnie ważne są kwasy omega 3 i omega 6 mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie, serce, mózg, pomaga zapobiegać miażdżycy, a niestety często o nich zapominamy. A można je znaleźć np. w zwykłym oleju rzepakowym , polecam wam też zainteresować się tym tematem, bo naprawdę niewiele trzeba, żeby zadbać o zdrowie

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (piotrkaczmarek01) — Mon, 24 Oct 2016 11:25:13 +0000

Ważna jest częsta aktywność fizyczna, zdrowy tryb życia i odpowiednia dieta. Dzięki temu można dożyć długiego wieku.

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (smerfetkaa) — Fri, 14 Oct 2016 20:17:20 +0000

To jest całkiem możliwe pod warunkiem, że żyje się w zgodzie ze samym sobą. Jak najmniej złych emocji, frustracji, zazdroszczenia innym sukcesu. Tylko jest jeden problem, żyjąc do 120 lat nie wydłużymy sobie młodości a starość.

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (Kamila22) — Mon, 10 Oct 2016 18:52:31 +0000

Jeśli cenimy sobie zdrowe nawyki to na pewno się uda.

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (nikusia13) — Thu, 06 Oct 2016 20:46:16 +0000

Niestety taka jest prawda. Slepo gonimy za pieniędzmi i zapominamy o tym co naprawdę jest ważne. 100 lat raczej nie dozyję ale chciałabym jak najdłużej ciszyć się zdrowiem.
Próbuję też walczyć z stresem.

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (wokolnatury) — Mon, 18 Jan 2016 15:13:04 +0000

Na pewno należy się nie stresować !! Tylko jak to zrobić ? Dalajlama, zapytany o to, co go najbardziej zadziwia w ludzkości, odpowiedział:
Człowiek. Bo poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze, następnie zaś poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego, jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości; żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera,tak na prawdę nie żyjąc...

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (Adelka) — Thu, 07 Jan 2016 15:57:53 +0000

Witam,
Mam w rodzinie wesołego staruszka po 90-ce, który owszem jest troszkę niedołężny, ale umysł ho,ho (jego hobby to rozwiązywanie krzyżówek). A to jakie będzie nasze życie po 70-ce przede wszystkim zależy od nas. Ja jakiś czas temu pisałam o badaniach dla kobiet po 50-ce. Trzeba od czasu do czasu zrobić przegląd. I mam odpowiedź na zarzut - przecież nie mam czasu. No tak nie masz, ale potem będziesz go miała dużo w szpitalu, więc powtórzę:
badanie z krwi, moczu, rtg płuc, usg, mammografia i moje ulubione EKG serca, ale nie takie 2 minuty, ale profesjonalne holterem.
Dodatkowo aktywność fizyczna, dieta i lekko bezstresowe podejście do życia, i......
i sto lat stuknie.
Pozdrawiam,
Adela

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (KrysiaPawlikowska) — Tue, 05 Jan 2016 09:11:26 +0000

A ja bym chciała dożyć takiego wieku w dobrym zdrowiu Patrzeć na ludzi których kocham i widoki które uwielbiam...
Myślę że przede wszystkim ważna jest dieta, lekkie ćwiczenia, sporo snu, jeszcze więcej poczucia humoru, mało stresu, i ludzi, których kochamy dookoła

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (kalibra) — Tue, 05 Jan 2016 09:06:45 +0000

Bimber jest zdrowszy niż alkohol ze sklepu, a poza tym pewnie miał dobre geny i nie chorował...

Odp: Jak dożyć 100 lat?

dummy@example.com (Irish) — Tue, 05 Jan 2016 06:23:23 +0000

Mój dziadek codziennie wypijał 50 bimberku i cały czas miał dobry humor dożył 96 lat