urodaizdrowie.pl FORUM - samoobrona

Odp: samoobrona

dummy@example.com (geneviev) — Sun, 01 Oct 2023 17:14:45 +0000

Tai Chi można też ćwiczyć

Odp: samoobrona

dummy@example.com (Venice) — Tue, 17 May 2022 06:44:26 +0000

Dlaczego? To fajna sprawa dla własnej pewności i rozruszania się:)

Odp: samoobrona

dummy@example.com (joann.f) — Mon, 30 Mar 2020 13:13:19 +0000

Nie wyobrażam sobie siebie ćwiczącej karate czy innych sztuk walki:)

Odp: samoobrona

dummy@example.com (Andrzej_Garbarczyk) — Sun, 15 Jan 2017 13:01:58 +0000

Jako, że sam od lat trenuję między innymi Judo, stwierdzam ża kilka lat nauki judo zdecydowanie poprawi nasze bezpieczeństwo. Ale jakby dołożyć jeszcze kilka lat MMA to już elegancko. Ważne by poza treningami, trenować też w domu. Tutaj przydadzą się maty puzzlowe do sztuk walki np. takie [url]http://matyjudo.pl[/url] Wtedy efekty są szybciej. Ale tu liczy się mocno indywidualny zapał do treningów.

Odp: samoobrona

dummy@example.com (nikusia13) — Tue, 05 Apr 2016 18:01:59 +0000

Moim zdaniem każda kobieta powinna mieć pozwolenie na broń. Niekiedy kurs samoobrony nie wystarcza. Ja ostatnio trafiłam na [url]http://celowniki.com.pl/pl/kategoria-produktu/bron[/url] i zastanawiam się nad zdobyciem pozwolenia na broń i kupieniem małego pistoletu. Co o tym sądzicie? Nie mówię że mam zamiar broni używać ale mając ją przy sobie czułabym się pewniej.

Odp: samoobrona

dummy@example.com (Tryfena) — Tue, 05 Jan 2016 10:59:17 +0000

Bardzo fajny pomysł ale mimo wszystko mało rozwojowy. Wole potrenować sport kontaktowy, który zapewni mi więcej oprócz wyoczenia się kilku podstawowych ciosów dlatego zdecydowałam się na boks. Tu w pakiecie, oprócz umiejętności bronienia się dostaje też kondycje, wytrzymałośc i solidną dawke adrenalny. Tym bardziej ze wbrew pozorom nie jet to taka drogha zabawa, na sam początek wystarcza dobre bandaze: [url]http://ultrafight.pl/bandaze-bokserskie/[/url] a rękawice można zazwyczaj wypożyczyć na miejscu. Polecam wszystkim babeczkom, ktore nie mogą odnaleźć się na tradycyjnych zajęciach fitness.

Odp: samoobrona

dummy@example.com (Mary Anna) — Tue, 05 Jan 2016 07:52:46 +0000

Fajny pomysł tylko mieszkam na wsi i bym musiała dojeżdżać do miasta za dużo czasu by mi to zajmowało .
Może jak u nas coś takiego zorganizują to się zapiszę

Odp: samoobrona

dummy@example.com (Maria1) — Mon, 21 Dec 2015 10:48:42 +0000

Nie brałam nigdy udziału i bardzo żałuję, że w mojej okolicy nigdy nie było takiego kursu. Myślę, że wiele kobiet byłoby chętnych. Szczególnie teraz gdy strach po zmroku wychodzić. Wychodząc, ze świadomością co zrobić w razie jakiejś niebezpiecznej sytuacji byłoby lepiej. Nie wiadomo czy nikt nie zaatakuje nas, a powiem szczerze, że nie wiem czy byłabym w stanie się obronić. Jedyne co by mi zostało to ucieczka. Moja aktywność ruchowa polega na bieganiu, więc kondycję mam dość dobrą. Myślę, że tylko to byłoby moim ratunkiem.

Odp: samoobrona

dummy@example.com (Panica) — Tue, 15 Dec 2015 09:23:53 +0000

Dobrze jest mieć jeszcze przy sobie jakiś gaz ewentualnie nawet paralizator

Odp: samoobrona

dummy@example.com (mati69) — Mon, 14 Dec 2015 05:53:27 +0000

Świetny pomysł w dzisiejszych czasach każda z nas powinna mieć ukończony taki kurs samoobrony . W sezonie zimowym wcześnie robi się ciemno i jest nie bezpiecznie wracać po zachodzie słońca

Odp: samoobrona

dummy@example.com (dorota04) — Wed, 02 Dec 2015 11:59:05 +0000

Parę lat wstecz były zapisy na kurs samoobrony 2 lekcje były za darmo więc poszłam ,po 1 lekcji miałam straszne zakwasy wszystko mnie bolało i skończyło się na dwóch

Odp: samoobrona

dummy@example.com (TAjlor) — Tue, 10 Mar 2015 13:15:28 +0000

Oj ale stary temat ale ja to właśnie odświeżam..Ja akurat staram się do policji i właśnie już od pewnego czasu sobie chodzę na crav magę : ) to jest moim zdaniem najlepsza właśnie sztuka samoobrony ; ) czy któraś z was już właśnie coś takiego trenowała czy jeszcze nie ?

Odp: samoobrona

dummy@example.com (Kalinooo) — Fri, 26 Sep 2014 10:03:32 +0000

A w jakim mieście ta akcja działa (podaj może link), bo ja jestem z Wrocławia i jakiś czas temu zapisałam się na samoobronę tutaj: [url]http://www.wroxgym.pl/samoobrona-kravmaga.[/url] Powiem tak, zajęcia na pewno podrasowują ogólna kondycją i też czuję się pewniej znając techniki jak się zachować podczas ataku, ale nie dają mi pewności, że sobie poradzę. Jest lepiej, ale nie na 100%

Odp: samoobrona

dummy@example.com (niechcemisie) — Thu, 14 Aug 2014 16:03:49 +0000

Gdzieś na fb widziałam reklamę, ze w moim mieście są bezpłatne treningi organizowane.
Wiem, że była kiedyś też taka akcja promowana przez jakiegoś celebrytę, chyba tego Anglika z programu "Europa da się lubić", organizowana bodajże przez policję, ale pewna nie jestem i oni prowadzili zajęcia z samoobrony dla kobiet.

Odp: samoobrona

dummy@example.com (kornelcia) — Thu, 14 Aug 2014 13:33:00 +0000

ciekawy temat skąd się jej uczycie ? szkoły ? książki czy internet