Wykonana jest z akrylu i zakłada się ją na górne zęby. Nie spada, jest uformowana tak, żeby się na nich zatrzymywała - zaskakuje z takim kliknięciem nad wypukłością zębów trzonowych z jednej strony, co pozwala ją utrzymać w miejscu i nawet przy niej mówić. W nocy nie przeszkadza w spaniu.

Czasami zakładam ją na trochę w ciągu dnia, jak czuję, że bardzo się stresuję i sztywnieję przy stawach po bokach twarzy. W silnym stresie zagryzam ją, ale przynajmniej nie ścieram sobie zębów i jest taki odruch, żeby się przed tym powstrzymywać, chyba przez to, że jednak to jest ciało obce w jamie ustnej. Nie mam odruchu powstrzymywania się przed zaciskaniem zębów, gdy nie mam niczego w buzi.