urodaizdrowie.pl FORUM - Przełom w odchudzaniu

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (niechcemisie) — Sat, 27 Dec 2025 00:46:58 +0000

Zazdroszczę, bo ciężko przechodzę ograniczanie węglowodanów. Choćbym nie wiem ile jedzenia zjadła, jeśli brakuje w nim węglowodanów, odczuwam głód albo jakiś taki ogromny niedosyt.

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (filomena) — Tue, 24 Jun 2025 15:41:28 +0000

Ja w ogóle wyeliminowalam weglowodany i czuję się dużo lepiej...

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (Hello.Kitty) — Mon, 23 May 2022 06:14:45 +0000

U mnie nie ma przede wszystkim zapasu słodyczy w domu bo jak były to długo nie poleżały, bo kusiły...

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (Zafira) — Fri, 24 Apr 2020 09:41:04 +0000

Ja właśnie pożegnałam ostatni słoik majonezu z zapasów i obiecałam sobie już go nie kupować:) Oby się udało dotrzymać słowa, bo inaczej nigdy nie schudnę...

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (makalica87) — Fri, 10 Mar 2017 13:20:00 +0000

To prawda. Ale to nie znaczy, że nawet wtedy nie należy się zdrowo odżywiać. Jeżeli nam ciężko zmienić od razy radykalnie swe nawyki, zacznijmy małymi kroczkami. Ograniczmy cukier i tłuste dania. Potem będzie już z górki

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (malinka) — Sun, 06 Nov 2016 12:31:18 +0000

Czasem hormony nie pozwalają schudnąć, i wtedy nici z wysiłku czy głodówek..

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (Agether) — Sat, 15 Oct 2016 12:25:45 +0000

Masz racje sport i dieta to podstawa odchudzania, zrzucania zbędnych kilogramów. Jednak gdy włączysz do diety produkty niekokaloryczne to będzie to jeszcze skuteczniejsze...

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (gosia3535) — Sun, 09 Oct 2016 20:09:31 +0000

dokładnie sport i dieta i to wystarczy, nie bedzie efektu od razu ale na pewno sie sprawdzi

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (bachlaya18) — Tue, 07 Apr 2015 06:42:05 +0000

W magiczne środki nie wierzę. Czasami przełom w odchudzaniu następuje dopiero gdy wkroczy dobry psycholog , gdyż nie wszyscy sami radzą sobie z utrzymaniem diety.

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (anyway) — Mon, 23 Mar 2015 13:03:55 +0000

Ja tam w takie magiczne sposoby nie wierzę. Cudowne specyfiki mogą nam tylko zaszkodzić. Wolę choćby odchudzać się na siłowni i rzeczywiście pozbyć się na amen tych niechcianych kilogramów. Oczywiście oprócz silowni, staram się również sporo ruszać na co dzień, aby efekty były jeszcze lepsze!

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (Sasetka26) — Tue, 30 Dec 2014 20:41:33 +0000

Magiczne sposoby na tracenie kilogramów sratatata pic na wode fotomontaż i tyle.

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (green) — Mon, 15 Dec 2014 10:16:34 +0000

Ja bym jeszcze dodała rewelacyjny zabieg, który wspomaga odchudzanie. Są to zabiegi odchudzające systemem Zeltiq (Coolscupting). Te zabiegi dają efekt.

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (carla410) — Fri, 05 Dec 2014 13:26:00 +0000

ćwiczenia, zdrowe odżywianie + woda = piękne ciało

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (Temprence) — Fri, 05 Dec 2014 12:11:59 +0000

Ja się odchudzałam naturalnie. Warzywa, owoce i soki - bardzo zdrowe i można zostać na takiej diecie bez wyniszczenia

Odp: Przełom w odchudzaniu

dummy@example.com (Giereczka) — Thu, 04 Dec 2014 17:23:40 +0000

W moim przypadku dieta nie dawała skutków, ćwiczenia również. Dopiero po ćwiczeniach udało mi się zrzucić prawie 10kg.