urodaizdrowie.pl FORUM - Sposoby na migrenę

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (Gaba122) — Mon, 20 Mar 2023 12:09:54 +0000

Na fatalne samopoczucie zaczęłam pić o wiele więcej płynów i dodatkowo stosować regularnie krople z melisą. Fajnie działa na rozluźnienie, przestałam też miewać bóle głowy które wcześniej potrafiły męczyć mnie całymi dniami.

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (Zafira) — Wed, 22 Feb 2023 17:16:45 +0000

Podobno też powinni unikać ekranow z niebieskim światłem

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (grazynka33) — Sat, 28 May 2022 14:18:20 +0000

Ludzie cierpiący na migrenę powinni unikać używek - alko, papierosów, kawy...

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (MaVanilla) — Wed, 05 Aug 2020 08:18:49 +0000

Pomaga też unikanie światła, słońca, ekranu komputera czy smartfona - bo ostre światło wzmaga każdy ból głowy...

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (ella05) — Wed, 09 Aug 2017 16:17:31 +0000

sen i dużo wody. bardzo czesto głowa boli przez odwodnienie.

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (Marika9011) — Wed, 12 Jul 2017 12:44:11 +0000

Mnie swego czasu permanentnie męczyła migrena, która niestety przerzucała się także na ból zatok. O ile ból głowy ustąpił to z zatokami muszę się zmagać do teraz. Stosowałam mnóstwo płynów, tabletek i innych specyfików, ale rzadko coś pomaga. Wyczytałam w internecie, a konkretnie na jednym z blogów o zdrowiu (, że istnieje zabieg balonoplastyka, który udrożnia zatoki, ktoś z niego korzystał?

Pozdrawiam!

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (agaa) — Tue, 04 Apr 2017 10:36:05 +0000

Mnie pomagają tylko leki - na razie sprawdza się excedrin migra stop. Jeżeli np. jest to weekend i nie muszę nic robić to idę po prostu spać w ciemnym i cichym pokoju. Nie chcę ciągle sięgać po leki, bo obawiam się, że kiedyś przestaną działać. Neurolog doradził mi picie kawy, by zapobiegać częstym migrenom. Kofeina rozszerza naczynia krwionośne:)

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (Hahal) — Mon, 03 Apr 2017 01:46:05 +0000

Widzę, że koleżanki mają ten sam problem co ja... Ciągle szukam informacji o najlepszym sposobie, ale migrena nie mija. Jedyny plus jest taki, że odkryłam lek migea, który pomaga i nie zwariować, gdy mam migrenę...

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (offcia99) — Wed, 15 Feb 2017 14:19:42 +0000

u mnie pomogło zapamiętanie jakie sytuacje powodują migrenę (najczęściej było to brak posiłku we właściwej porze, czyli zbyt długi głód i wychodzenie z ciepłego pomieszczenia do zimnego np z domu w zimie) nadal mi się zdarzają, nie biorę żadnych leków tylko staram się zasnąć, po przebudzeniu zawsze jest po migrenie to mój jedyny sposób, przeczekać

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (olgaa884) — Fri, 03 Feb 2017 13:03:11 +0000

Nie ma skutecznego sposobu na migrenę, co prawda niektóre mogą częściowo pomóc, ale nie wyleczą z niej. Moim zdaniem najważniejsza powinna być wizyta u neurologa - przeprowadzi wywiad, zleci badania, podpowie, jakie leczenie będzie najlepsze.

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (rizzoli33) — Mon, 05 Dec 2016 08:03:43 +0000

Na migrenę nie ma skutecznego leku. Raczej objawowo się to leczy.

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (zuanna) — Fri, 28 Oct 2016 20:10:29 +0000

Ja słyszałam, że magnetoterapia świetnie pomaga w migrenie.. Myślę, że warto się przejść i się po prostu przekonać

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (modna_ania) — Fri, 28 Oct 2016 12:20:08 +0000

Mi migreny przeszły dopiero jak zastosowałam olej CDB, czyli olejek z konopi. Jest to naprawdę świetny specyfik. Próbowałam wiele rzeczy, lecz dopiero ten olejek pomógł mi i to nie na jednorazowo, lecz pomaga cały czas. Ja bardzo dobry olejek kupiłam na konopnymarket.pl

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (mezzanine) — Wed, 23 Sep 2015 12:31:25 +0000

Jaką macie pewność, że to właśnie migrena, a nie np. zapalenie zatok przynosowych? Sama cierpiałam na zapalenie zatok od kilku lat, a byłam przekonana, że to migrena i leczyłam się w tym kierunku. Któregoś dnia zaczęłam się zastanawiać, czy to na pewno migrena i wyszukiwać informacji o innych chorobach z podobnymi objawami. Jedną z nich były właśnie zatoki.

Odp: Sposoby na migrenę

dummy@example.com (Danutka26) — Tue, 10 Mar 2015 21:43:21 +0000

na bolące miejsce (kark, czoło lub skronie) nałóż woreczek z kostkami lodu,
postaraj się o odprężenie - zdrzemnij się, weź kąpiel lub wyjdź na spacer,
skorzystaj z porady fizjoterapeuty, są pewne ćwiczenia, których systematyczne wykonywanie pomoże w zwalczaniu skurczów mięśni szyi,
delikatnie masuj palcem wskazującym lub kciukiem (ruchem okrężnym) przez czas od 7 do 15 sekund bolące miejsce, powtarzaj tę czynność kilka razy,
jeżeli masz okazję, korzystaj z masażu - masaż powoduje zmniejszenie stresu, łagodzi także napięcie mięśni,
wykorzystuj do masażu skóry olejki z lawendy lub mięty pieprzowej, są pomocne przy bólach migrenowych.