<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Rozdwajające się paznokcie]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/746"/>
	<updated>2024-08-11T05:41:27Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/746/rozdwajajace-sie-paznokcie/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167554/#p167554"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Rozdwojone paznokcie mogą być efektem błędów pielęgnacyjnych, takich jak nieumiejętne piłowanie, ale może to też być sygnał, że w naszym organizmie nie wszystko gra, np. brakuje nam witamin A, E, C czy z grupy B. Olejowanie - regularne wcieranie olejku rycynowego, oliwy z oliwek czy oleju kokosowego w paznokcie i skórki może pomóc wzmocnić płytkę paznokciową i zapobiec jej rozdwajaniu. Maseczki z żelatyny - maseczki na bazie żelatyny są bogate w białko, które wzmacnia paznokcie.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Iwona Maziarz]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/</uri>
			</author>
			<updated>2024-08-11T05:41:27Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167554/#p167554</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160854/#p160854"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mi pomogła oliwka dla dzieci, wcierana w paznokcie co wieczór.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[yerba]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/49934/</uri>
			</author>
			<updated>2022-11-08T06:39:23Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160854/#p160854</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155203/#p155203"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Może spróbuj total action? Mi ta odżywka bardzo pomogła na zniszczone paznokcie, przestały się łamać i rozdwajać.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kajabernacka]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62563/</uri>
			</author>
			<updated>2021-11-30T21:05:04Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155203/#p155203</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155112/#p155112"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Jestem wierna odżywkom. Obecnie stosuję je ciągle i jestem zadowolona. Paznokcie nabrały blasku, są mocniejsze, nie łamią się i szybciej rosną.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[cinderella]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/60506/</uri>
			</author>
			<updated>2021-11-22T20:23:48Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155112/#p155112</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/148819/#p148819"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>No ja w 100% mogę polecić diamentową odżywkę. Działa cuda na paznokciach ;D krótko przed weselem przyjaciółki, na którym byłam świadkową zaczęłam kurację i byłam zdziwiona, że w tak krótkim czasie udalo mi się odżywić paznokcie i przywrócić im fajny look.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[marchewa.an]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/59832/</uri>
			</author>
			<updated>2020-03-21T17:13:44Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/148819/#p148819</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137566/#p137566"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>pilnuj diety, bierz tabletki z cynkiem, podziała też na&nbsp; cerę i włosy. nie maluj paznokci lakierami kolorowymi, a tylko jakąś dobrą odżywką, raz na tydzień, żeby za często nie używać zmywacza.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[ella05]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/57488/</uri>
			</author>
			<updated>2017-08-29T21:13:34Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137566/#p137566</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137495/#p137495"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>musisz spożywać więcej żywności która zamiera witaminę B, A oraz E <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> ja osobiście polecam pestki dyni, słonecznika, ryby</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[LetsBless]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/5345/</uri>
			</author>
			<updated>2017-08-28T14:33:29Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137495/#p137495</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136675/#p136675"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>obcinaj na krótko i wcieraj w płytkę olejek rycynowy. Powinno pomóc <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tablicadopisania]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63706/</uri>
			</author>
			<updated>2017-08-05T16:19:12Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136675/#p136675</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136635/#p136635"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Moja mama widzi poprawę jak wciera w paznokcie ciepłą parafinę</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Diabela]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44554/</uri>
			</author>
			<updated>2017-08-03T19:56:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136635/#p136635</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136596/#p136596"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>rozdwajające się paznokcie to zazwyczaj wina braku witamin w organizmie, czyli złej diety. poza tym czeste ich malowanie i zmywanie później lakieru bardzo je osłabia. najlepiej dać im odpoczać od stylizacji, wsmarowywać jakiś olejek, chociażby kokosowy i zacząć suplementację</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Irish]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/57430/</uri>
			</author>
			<updated>2017-08-02T10:31:55Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136596/#p136596</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135759/#p135759"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Olejek rycynowy spróbuj <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Mikki]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63374/</uri>
			</author>
			<updated>2017-07-14T08:23:55Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135759/#p135759</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135696/#p135696"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ostatnio słyszałam,że bardzo pomaga wcieranie oliwy z oliwek</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Kopciuszek]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62115/</uri>
			</author>
			<updated>2017-07-13T06:48:47Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135696/#p135696</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135069/#p135069"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Też mam ostatnio ten problem i nie za bardzo wiem, z jakiego powodu. Do tej pory nie używałam żadnych odżywek do paznokci, ale pewnie będę musiała zacząć. Możecie polecić jakieś naprawdę dobre? Zastanawiam się nad tą</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Moniqa_]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/59453/</uri>
			</author>
			<updated>2017-06-27T09:31:01Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135069/#p135069</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135046/#p135046"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Zastanawiałam się od jakiegos czasu nad hybrydami ale po tym co piszecie chyba zostanę przy naturalnych lakierach... <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[klaudia91]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63074/</uri>
			</author>
			<updated>2017-06-26T13:41:48Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135046/#p135046</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Rozdwajające się paznokcie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/134630/#p134630"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Widze, ze nie tylko ja mialam problem z paznokciami po hybrydzie... Straszne... Ciezko bylo mi odbudowac paznokcie, szukalam odzywek bez formaldehydu i w koncu zaczely rosnac rowno i zdrowo. Teraz unikam hybrydy jakk ognia i stawiam na klasyczne lakiery, ktore maja dobra trwalosc i nie odpryskuja juz nastpnego dnia. Super sa lakiery golden rose, calkiem trwale i niedrogie. Moja ulubiona seria jest ice chic, piekny efekt tafli lodu, uwielbiam pastelowe kolorki, delikatne i w sam raz na lato.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[aga.socha]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/55080/</uri>
			</author>
			<updated>2017-06-19T09:48:38Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/134630/#p134630</id>
		</entry>
</feed>
