<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Boks]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/659/"/>
	<updated>2023-06-29T15:45:14Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/659/boks/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163790/#p163790"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ale powinny umieć się bronić</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Zafira]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9267/</uri>
			</author>
			<updated>2023-06-29T15:45:14Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163790/#p163790</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157209/#p157209"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Brzydzę się &#039;sportami&#039; opartymi na przemocy, a jeśli kobiety chodzą na takie pokazy walki to trzeba zastanowić się co one mają w głowach...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[evitka]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14600/</uri>
			</author>
			<updated>2022-04-29T09:49:25Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157209/#p157209</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149473/#p149473"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>To trochę terapia szokowa, bo chyba dziecko powinno z rodzicami przepracować ten temat, a nie z trenerem...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kasia paganczyk]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51573/</uri>
			</author>
			<updated>2020-04-18T11:50:03Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149473/#p149473</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143667/#p143667"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mój syn trenował boks jednak bardzo&nbsp; przeżywał wszystkie treningi. Trener zaproponował nam nie zaprzestawanie treningów aby syn nauczył się również co znaczy porażka.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[marzenka55]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64261/</uri>
			</author>
			<updated>2018-08-21T14:10:19Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/143667/#p143667</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117643/#p117643"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Boks jest taki mało kobiecy, ale wiem, że są takie, które się decydują na treningi w tym kierunku. Ja sama raczej niespecjalnie się do tego nadaje no i nie przepadam się biciem się.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Hera]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44490/</uri>
			</author>
			<updated>2016-09-16T08:13:07Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117643/#p117643</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117242/#p117242"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A ja też postanowiłam zacząć trenować boks <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Myślicie, że zakup [url=http://www.poundoutgear.com/pl/7-rekawice-mma-boks-sztuki-walki]takich rękawic[/url] ma sens?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Kaja6]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/60948/</uri>
			</author>
			<updated>2016-09-08T12:40:29Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117242/#p117242</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114479/#p114479"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Do obrony by się przydało, żeby wiedzieć jak uderzyć i jak NIE uderzyć, bo potem niestety można odpowiadać za zbyt precyzyjny cios, powodujący uszczerbek na zdrowiu powyżej 7 dni. </p><p>W samym boksie ważna jest praca nóg... odpada. A kopnięcia z półobrotu zakończyły się zerwanym więzadłem w kolanie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/hmm.png" width="15" height="15" alt="hmm" /> To był drugi uraz tego stawu. Zaliczyłam cztery. Muszę teraz uważać dosłownie na wszystko.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-25T11:55:38Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114479/#p114479</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114445/#p114445"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Możesz ćwiczyć wykopy drugą nogą;) A sam boks przydaje się też jako forma samoobrony, a nie tylko agresji... Nie lubię oglądać walk, ale sama chciałabym się nauczyć go choć trochę, żeby czuć się bezpieczniej.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[voyage]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9576/</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-25T09:31:11Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114445/#p114445</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114397/#p114397"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Przeglądając ten wątek przypomniałam sobie o płycie DVD CHIC &quot;Boks + aerobik&quot; z Susanne Cox. Wygrzebałam z półki i trochę mi się smutno zrobiło, że ze względu na wieczną kontuzję kolana nie mogę sobie już pozwolić na takie ćwiczenia. <br />A sam boks... zupełnie przestał mnie interesować. Zmieniłam o nim zdanie po raz kolejny. Teraz wydaje mi się, że to jednak zbyt brutalny sport.</p><p>[img]//3.allegroimg.pl/s400/06/50/34/46/06/5034460659[/img]</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-24T22:29:44Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114397/#p114397</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114395/#p114395"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Dziewczyny trenujące boks-awesome!</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[GeekTea]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/60685/</uri>
			</author>
			<updated>2016-07-24T22:18:50Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/114395/#p114395</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/108337/#p108337"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Moi rodzice uwielbiają boks. Zarazili tym sportem mojego brata. Często biega na treningi, jeździ na zawody i zgrupowania. W wakacje oczywiście obozy, świat poza tym sportem nie widzi. Z rodziną staramy zawsze towarzyszyć mu na zawodach i dobrze go dopingować. Ma na swym koncie parę wygranych. Właśnie z okazji ostatniej wygranej postanowiliśmy sprezentować mu nowe rękawice bokserskie [url]http://www.poundoutgear.com/pl/7-rekawice-mma-boks-sztuki-walki[/url], których zakup planował już od dłuższego czasu. Bardzo się ucieszył z naszej niespodzianki. Mam nadzieję, że nasz prezent przyniesie mu szczęście i zaliczy wiele wygranych walk.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Aza]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/52141/</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-14T21:33:01Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/108337/#p108337</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107866/#p107866"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>tam boks czy odmiana dla kobiet areobokxing to fajne ćwiczenia, bardzo budują kondycję</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[stokrotka789]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/59349/</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-05T09:04:08Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107866/#p107866</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107096/#p107096"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Przyznam się, że coraz intensywniej zaczynam myśleć o zapisaniu się właśnie na takie zajęcia z boksu jak [url=http://jjsportcenter.pl]tu[/url]. Podobno to świetnie rozładowuje złe emocje także czasem może się przydać:)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Renatkaa]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47988/</uri>
			</author>
			<updated>2016-03-18T06:35:06Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107096/#p107096</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104610/#p104610"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Może kup sobie [url=http://sk-sport.pl/pol_m_SPORTY_Sporty-walki-_Gruszki-bokserskie-2762.html]gruszkę bokserską[/url]? Na tym można nieźle odreagować stres, a przynajmniej nikomu nie zrobi się krzywdy.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[rizzoli33]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44746/</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-29T12:14:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104610/#p104610</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Boks]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104342/#p104342"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Nie znam się na sprzęcie ,ale nie raz mam ochotę zachować się jak pięściarz i komuś przyłożyć .<br />Ale nie bójcie się nikogo jeszcze nie tknęłam <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[blog115]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/57490/</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-26T13:53:51Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104342/#p104342</id>
		</entry>
</feed>
