<![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> 2023-11-02T10:59:01Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6000/ochota-na-slodkie-po-jedzeniu-sygnal-powaznych-problemow/ <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> Jeśli ktoś ma się z kim podzielić, to może to być całkiem przyjemne. wink

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2023-11-02T10:59:01Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164987/#p164987 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> Można zjeść pół deseru zamiast calego☺

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47832/ 2023-10-29T16:45:16Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164949/#p164949 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> Dla mnie deser po obiedzie to już za dużo. Musiałabym zredukować porcje, żeby mieć chęć na coś jeszcze. Jem dużo, bo po obiektywnie zwykłej porcji czuję się niedokarmiona. I mam insulinooporność, ale na słodkie największa ochota pojawia się w pracy i między posiłkami. Bardziej mnie ciągnie do węglowodanów w postaci pieczywa. sad

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2023-10-06T09:34:43Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164593/#p164593 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> Czasem jem coś na deser, ale rzadko więc mogłabym pewnie zupełnie z tego zrezygnować

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9298/ 2023-10-03T11:32:32Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164545/#p164545 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> Ja tak mam ale to wyłącznie kaprys.....

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47832/ 2023-10-02T15:38:58Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164529/#p164529 <![CDATA[Odp: Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> A może to jest objaw, że za mało zjedliśmy i ciągle jesteśmy głodni...?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50380/ 2023-10-02T12:42:42Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164523/#p164523 <![CDATA[Ochota na słodkie po jedzeniu - sygnał poważnych problemów]]> Jeśli mimo zjedzenia posiłku, który powinien nas nasycić, odczuwamy ochotę na słodkie, może to być sygnał poważnych zaburzeń. Poza zwykłym kaprysem lub nawykiem często kryją się za tym problemy zdrowotne lub behawioralne.

Mogą to być:
- insulinooporność,
- niedobory pokarmowe, zwłaszcza magnezu, żelaza iwitaminz grupy B,
- czynniki behawioralne: pocieszanie się, zajadanie emocji, nagradzanie się.

Niby niewinny kaprys, a jednak trzeba uważać, czy jego przyczyny nie są poważniejsze.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/8009/ 2023-10-02T12:08:21Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164522/#p164522