2023-05-17T16:18:56Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5499/o-ktorej-zasypiacie-najczesciej/ Ok. 1.00

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9843/ 2023-05-17T16:18:56Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163260/#p163260 Ja staram się nie przekraczać 23.00.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67498/ 2023-05-17T15:54:39Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163258/#p163258 Ok. 22.30 ostatnio zasypiam, wcześniej to była zwykle 22.00

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14594/ 2023-04-27T11:29:05Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163101/#p163101 Ok. 22.30 ostatnio zasypiam, wcześniej to była zwykle 22.00

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14594/ 2023-04-27T11:29:04Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163100/#p163100 Czasem nawet o 21.00 jak mam ciężki dzień...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50380/ 2022-04-26T07:23:23Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157071/#p157071 Ja najpóźniej o 22.00

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51211/ 2022-04-25T12:11:09Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157048/#p157048 22.30-23.00, jak o tej porze nie zasnę, to potem nie mogę długo usnąć...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/5895/ 2022-04-15T09:48:48Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/156911/#p156911 Jaki macie rytm dobowy, czy zasypiacie o regularnej porze czy różnie? Jaka jest najlepsza pora na zaśnięcie?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9842/ 2022-04-15T09:21:59Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/156906/#p156906