2024-01-09T11:07:47Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5229/cwiczenia-ze-skakanka/ Próbowałam wrócić do tych ćwiczeń, ale już chyba nie mam kondycji na takie ćwiczenia...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3010/ 2024-01-09T11:07:47Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/165491/#p165491 Skakankę można wykorzystać też do ćwiczeń rozciągających, takich jakie robią baletnice, spróbuj jej używać jak szarfy

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/42878/ 2022-01-21T15:07:57Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155753/#p155753 Jakie ćwiczenia pomogą szybko schudnąć? Samo skakanie nie daje rady...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14596/ 2022-01-21T12:42:28Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155751/#p155751