<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Zajadanie stresu]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/4357"/>
	<updated>2023-01-04T17:03:30Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/4357/zajadanie-stresu/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/161923/#p161923"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Teraz w domu, ale ciepłe dni zachęcają też do ćwiczeń w plenerze, widzę osoby w parku, które ćwiczą ☺</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Zafira]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9267/</uri>
			</author>
			<updated>2023-01-04T17:03:30Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/161923/#p161923</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159758/#p159758"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Gdzie tak trenujecie? W domu, w plenerze, na siłowni?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2022-08-28T14:29:28Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159758/#p159758</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159748/#p159748"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Warto zachęcić siostrę czy koleżankę do wspólnych treningów, ja tak zrobiłam i jest skutek:)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[geneviev]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47832/</uri>
			</author>
			<updated>2022-08-27T16:03:15Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159748/#p159748</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152566/#p152566"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>To prawda, tyle że po jedzenie łatwiej sięgnąć niż przeprowadzić trening, wyjść, spotkać się, zrobić coś innego, co oczywiście skuteczniej pomoże i bez efektów ubocznych, ale jednak... szukamy często doraźnej &quot;pomocy&quot;.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2021-03-26T06:13:21Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152566/#p152566</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152527/#p152527"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>polecam wypić gorzką kawę bez cukru i mleka, oczywiście bez przesady z gorzkością, ja robię to po obiedzie jak mnie najdzie czasem ochota na zajedzenie ciężkiego projektu czy coś, od razu przechodzi chęć, a często zamieniam niezdrowe przekąski na np. własne słodycze domowe, czy suszone owocki</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Klaudynka]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67053/</uri>
			</author>
			<updated>2021-03-23T14:48:07Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152527/#p152527</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/148930/#p148930"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Dobra rada, tylko trudniej ją wprowadzić&nbsp; w życie.. .Jakoś łatwiej sięgnąć po ciasteczko do kawki i po papieroska...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kasia001]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9270/</uri>
			</author>
			<updated>2020-03-24T09:38:52Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/148930/#p148930</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/148913/#p148913"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Zamiast słodyczy zacznij go zajadac np. słupkami z merchewki i selera z hummusem i wyrób sobie nawyk zajadania zdrowszą żywnoscia <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/tongue.png" width="15" height="15" alt="tongue" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Anitkas]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66539/</uri>
			</author>
			<updated>2020-03-24T07:29:49Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/148913/#p148913</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147703/#p147703"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Zajadałam stres, tyłam, ale w końcu zmieniłam pracę, styl życia. Przeszłam na dietę, zapisałam się na zumbę i zaczełam chudnąc. Obecnie rozważam usunięcie cellulitu. Sama ze sobą czuje się dużo lepiej i jeżeli się tyle stresujecie to znajdzicie przyczynę i ją wyeliminujcie ze swojego życia.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[be_so_lovelly]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/59429/</uri>
			</author>
			<updated>2019-11-26T20:57:10Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147703/#p147703</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147688/#p147688"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja może nie zajadam stresu ale czasami jem w stresie, szybko i zaraz mam okropne wzdęcia i muszę ratować się ulgasimem, nie często mi się to na szczęście&nbsp; zdarza bo wiem, że nie jest to zdrowe.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[lipowa]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/65290/</uri>
			</author>
			<updated>2019-11-21T20:19:46Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147688/#p147688</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146509/#p146509"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A ja mam tak, że stres mi odbiera apetyt, ściśnięty żołądek nic nie chce przyjąć:/</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[gosia_m]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47835/</uri>
			</author>
			<updated>2019-05-14T10:36:43Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146509/#p146509</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146502/#p146502"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>To miałaś dużo szczęścia w sytuacji, którą niejeden nazwałby pechową <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Butki doniosły Cię jednak do domu <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2019-05-13T23:08:41Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146502/#p146502</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146484/#p146484"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Czasem tak bywa, że w punkcie kulminacyjnym i przedmioty martwe nie wytrzymują napięcia:) Ja za to wracając z matury ustnej w deszczowy dzień zauważyłam że mam odklejoną wewnętrzną stronę podeszwy w sandałku i wiecie, że wytrzymał akurat do czasu jak dotarłam do domu? Normalnie dopiero na schodach w moim bloku podeszwa mi niemal odpadła... A buty były założone może piąty raz, bo wcześniej byłam w nich tylko na jednym weselu i potem dopiero na maturze:/</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[anna_12]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44769/</uri>
			</author>
			<updated>2019-05-13T10:36:22Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146484/#p146484</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146460/#p146460"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Po drodze? Hahaha <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Twoja przygoda mogłaby z powodzeniem stać się sceną w jakiejś komedii romantycznej <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/tongue.png" width="15" height="15" alt="tongue" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2019-05-11T23:09:10Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146460/#p146460</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/142719/#p142719"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>&gt; niechcemisie napisał/a:</p><p>&gt; Ostatnio miałam ważną uroczystość, o której zostałam poinformowana w ostatniej chwili. Uroczystość, na której przy pełnej auli wręczano mi dyplom, więc wiadomo... musiałam wyglądać super. Zaraz po tym, jak poinformowano mnie telefonicznie, pobiegłam do szafy i tak:<br />- do sukienki za grube uda się zrobiły, fuj,<br />- do jednej, drugiej, trzeciej koszuli odpowiedniej na uroczystość za duży brzuch,<br />- spodni na tyłek nie wciągnęłam, zablokowały się,<br />- kolejne spodnie dopięłam, ale wyszły boczki.<br />Miałam dosłownie kilka godzin, żeby ogarnąć nowy strój. Na szczęście znalazłam go już w pierwszym sklepie, ale wydałam fortunę, bo choć koszula droga nie była, to tylko spodnie z najnowszej kolekcji miały pełną rozmiarówkę (za 2 miesiące będą minimum 30% tańsze, cebulaaa). Trochę zabolało, że sama sobie to zrobiłam. Na co dzień noszę raczej elastyczne rzeczy, więc nie zauważyłam, że aż tak popłynęłam... a wiadomo, oficjalne ciuchy są najczęściej z materiału, który się nie rozciąga, więc przymałe spodnie mogłyby zemścić się publicznym upokorzeniem <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /> &gt;</p><p>A mnie w drodze po odbiór dyplomu złamał się obcas w szpilce, ale&nbsp; na szczęście kupiłam nowe w sklepie po drodze...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kobieta321]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47585/</uri>
			</author>
			<updated>2018-05-11T08:00:17Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/142719/#p142719</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Zajadanie stresu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/142716/#p142716"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Są warzywa z tzw. ujemnymi kaloriami, wtedy więcej spalisz trawiąc je, niż one Ci dostarczą kalorii, np. kapusta, oczywiście nie ta gotowana na tłustym boczku, tylko sama;)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kobieta321]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47585/</uri>
			</author>
			<updated>2018-05-11T07:37:40Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/142716/#p142716</id>
		</entry>
</feed>
