<![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Jak przygotować jarmuż?]]> 2024-07-22T06:39:18Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/4315/jak-przygotowac-jarmuz/ <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> Wystarczy gotować liście na parze (3-5 minut). Można go też podsmażyć lub zblanszować, dodać do smoothie czy zjeść na surowo. Pesto z jarmużu smakuje wybornie! Jest to też sprawdzony dodatek do sałatek, dań warzywnych jednogarnkowych, dań z ryżem, kaszą lub makaronem. Smacznego!

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/ 2024-07-22T06:39:18Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167313/#p167313 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> Tylko trzeba go krótko gotować żeby zachował witaminy....

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/22016/ 2022-12-14T20:03:35Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/161503/#p161503 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> Ja lubię dodawać jarmuż do zup:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3333/ 2021-12-20T11:29:40Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155433/#p155433 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> Lekkie podsmażanie nie zaszkodzi, podobnie jak szpinak można go przygotować, lub np. zapiekany pod beszamelem lub też z samym jajkiem

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/52473/ 2020-04-05T12:32:39Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149231/#p149231 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> a ja zawsze jarmuż na surowo, jakos mi do głowy nie przyszło że to mozna smazyć smile dzięki za porady!

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64195/ 2017-11-14T09:39:11Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139711/#p139711 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> O, znowu mowa o tym szpinaku zapiekanym z jajkiem big_smile jak to sie robi @malinka?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64070/ 2017-10-25T09:05:15Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139346/#p139346 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> Ja myję dokładnie jarmuż, kroję w drobną kostkę. Na patelnię daję masło, podsmażam cebulkę, czosnek, wrzucam jarmuż, doprawiam. Wrzucam jajka i mam wspaniałą jajecznicę. big_smile

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/59255/ 2017-10-16T11:34:19Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139072/#p139072 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> Zalezy na co Ci jest potrzebny ten jarmuż

Jesli do pesto to wystarczy jedynie smażyć ( powstaje przepyszna pasta do smarowania kanapek)
Jesli do sałatki to proponowałabym zblanszować liście na patelni z dodatkiem oliwy z oliwek.  Dodaj również do tego trochę gałki muszkatołowej. Dzięki temu danie będzie o wiele bardziej aromatyczne smile

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63967/ 2017-10-06T05:51:33Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138732/#p138732 <![CDATA[Odp: Jak przygotować jarmuż?]]> można zapiec z jajkiem i przyprawić tak jak szpinak

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14594/ 2017-10-02T13:11:38Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138597/#p138597 <![CDATA[Jak przygotować jarmuż?]]> Witam dostałam jarmuż i nie mam pojecia co z niego mozna zrobic moze ktoś juz to mial ja mam to po raz pierwszy

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63894/ 2017-10-01T09:05:08Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138564/#p138564