<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/396/"/>
	<updated>2024-04-30T18:52:56Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/396/przesilenie-wiosenne-jak-z-nim-sobie-radzic/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166440/#p166440"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Spędzajmy aktywnie czas na świeżym powietrzu<br />To jeden z najważniejszych neuroprzekaźników przyczyniający się do lepszej kontroli samopoczucia. Natomiast aktywność fizyczna stymuluje wytwarzanie endorfin, które zmniejszają niepokój, podnoszą poziom energii i pomagają się zrelaksować.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Iwona Maziarz]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/</uri>
			</author>
			<updated>2024-04-30T18:52:56Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166440/#p166440</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159617/#p159617"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Odkąd zaczęłam regularnie sypiać to nie jest mi straszna żadna taka zmiana</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Scarabea]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47815/</uri>
			</author>
			<updated>2022-08-20T12:30:39Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159617/#p159617</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153545/#p153545"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Polecam wiosenne oczyszczanie organizmu, wtedy lepiej się przechodzi to przesilenie...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[geneviev]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47832/</uri>
			</author>
			<updated>2021-06-27T14:13:24Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153545/#p153545</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147198/#p147198"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Moja babcia przez wiosnę była taka osłabiona, bardzo sie o nią martwiłam, namawiałm oczywiście żeby jadła zdrowiej, ale nie mieszkamy ze sobą i cięko było mi babcię upilnować, dobrze ze chociaż dała się namówić na witaminy. Dodały jej energii i widzę ze przesilenie minęło i babcia czuje się lepiej.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[karsi]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64994/</uri>
			</author>
			<updated>2019-08-16T20:47:46Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/147198/#p147198</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146526/#p146526"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja w tym roku nie dostałam wiosennej depresji, bo... mam depresję od miesięcy <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Dwie depresje się we mnie nie zmieszczą, hahaha</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2019-05-14T16:17:01Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146526/#p146526</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145048/#p145048"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>U mnie najczęściej wtedy zdarzają się infekcje... Właśnie czytam książkę na ten temat i sporo się wyjaśniło, skąd one się biorą, oraz jak poprawić odporność - opis macie tu:<br />https://urodaizdrowie.pl/nawracajace-infekcje-nowosc-wydawnictwa-galaktyka</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[coolinarna]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/19474/</uri>
			</author>
			<updated>2019-03-02T08:05:38Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145048/#p145048</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80938/#p80938"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ciii... bo mi też.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2015-03-04T13:20:22Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80938/#p80938</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80886/#p80886"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja to chyba mam teraz,bo ciągle chce mi się spać...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[milky]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9840/</uri>
			</author>
			<updated>2015-03-03T14:17:42Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80886/#p80886</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80646/#p80646"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Przychylam się do powyższego, bo sama też ratowałam się żeń szeniem. Boję się tegorocznej wiosny, bo nie jestem w dobrej formie psychicznej ostatnimi czasy i może to nie wyglądać dobrze, kiedy dociąży mnie jeszcze przesilenie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2015-02-26T19:00:22Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80646/#p80646</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80625/#p80625"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>dla mnie przesilenie wiosenne kojarzy się z osłabieniem, ale nie tylko fizycznym,&nbsp; a może przede wszystkim psychicznym. Przeczytałam ostatnio artykuł na ten temat, polecam go serdecznie [url]http://pieknojestwtobie.com/co-robic-gdy-dopadnie-nas-jesienna-chandra/[/url] to coś podobnego do jesiennej chandry, gdy brakuje słońca i wszystko jest takie mdłe. Ja polecam na ten czas żeń szeń, naprawdę stawia na nogi.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[julia00]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51737/</uri>
			</author>
			<updated>2015-02-26T18:05:20Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80625/#p80625</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80350/#p80350"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Niebawem nadejdzie przesilenie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[rizzoli33]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44746/</uri>
			</author>
			<updated>2015-02-23T13:23:32Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80350/#p80350</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80246/#p80246"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Odkąd wiosną jest zima, można... oszukać przesilenie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2015-02-20T23:32:28Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80246/#p80246</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/58246/#p58246"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>No już niedługo to nastąpi, bo marzec za pasem.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[gusia1000]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/2785/</uri>
			</author>
			<updated>2013-02-26T01:12:26Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/58246/#p58246</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/42704/#p42704"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mi nie pomoże. Teraz mam punkt kulminacyjny - zawsze pojawia się w okolicy majówki. Nie wiem już co z tym zrobić. W Tamtym roku było ok, w tym mnie nie stać na zastosowanie tych samych metod, bo miałam odłożoną na ten cel kasę, ale ktoś potrzebował pożyczyć i ja, głupia się zgodziłam.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2011-04-27T05:50:00Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/42704/#p42704</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Przesilenie wiosenne jak z nim sobie radzic?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/42686/#p42686"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Moja się tym objawiła, że miałam totalną niechęć do wszystkiego. Sezon Desperatek i paczki czekolady pomogły.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[luska]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3937/</uri>
			</author>
			<updated>2011-04-26T15:25:06Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/42686/#p42686</id>
		</entry>
</feed>
