<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - sposoby na zmęczone oczy]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/388/"/>
	<updated>2023-10-23T12:05:56Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/388/sposoby-na-zmeczone-oczy/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164820/#p164820"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Spróbowałam przez nie patrzeć. Taki o gadżet, nie wiem do końca co mam o tym myśleć. Taka trochę przeszkadzajka na oczy, choć początkowo byłam bardzo zainteresowana, jak zresztą wszystkim, co przynosi ulgę osobie pracującej przed komputerem. </p><p>Niektórzy uważają, że może pomóc poprawić wzrok, ale nie wydaje mi się, żeby miało to być skuteczne. W żaden sposób nie eliminuje przyczyn pogarszania się wzroku, a ćwiczyć oczy można i bez tego.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2023-10-23T12:05:56Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164820/#p164820</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164802/#p164802"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Jeśli jej pomagają to ok, choć dla mnie po samym opisie są trochę dziwne:)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[virg11]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9298/</uri>
			</author>
			<updated>2023-10-23T07:38:06Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164802/#p164802</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164792/#p164792"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A widziałyście kiedyś okulary ajurwedyjskie? Koleżanka z pracy ma. To takie zabudowane okulary, zamiast szkieł mają osłony z mnóstwem dziurek. Patrzenie przez nie ma pomóc zrelaksować oczy.</p><p>Jak działają? Mają ograniczyć ilość bodźców docierających do oka, gałki zmuszone są przez to do większej ruchliwości, aby móc więcej zobaczyć, w konsekwencji angażują i trenują mięśnie zwiększając ukrwienie.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2023-10-23T06:31:23Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164792/#p164792</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163228/#p163228"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja lubię poleżeć w kompletnej ciemności po całym dniu...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[joann.f]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47811/</uri>
			</author>
			<updated>2023-05-15T10:19:11Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/163228/#p163228</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157664/#p157664"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Okłady z herbaty lub rumianku są świetne. Podobnie działa szałwia. Jednak najlepsze co mogłam zrobić to wybrać się do okulisty - komputer to nie jest przyjaciel dla oczu. A teraz mam okulary do pracy i problem zmęczonych i bolących oczu się rozwiązał <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[pinkmause]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/153/</uri>
			</author>
			<updated>2022-05-27T12:41:22Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/157664/#p157664</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/150468/#p150468"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>u mnie żadne domowe sposoby już nie dawały rady.. niestety</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[lucynaz]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66720/</uri>
			</author>
			<updated>2020-06-25T06:11:45Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/150468/#p150468</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/150451/#p150451"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Polecam ćwiczenia oczu, mruganie przez pół minuty, albo patrzenie w różne strony, co rozluźnia mięśnie oczu napięte patrzeniem w jednym kierunku</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[x-cut]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/48229/</uri>
			</author>
			<updated>2020-06-21T09:25:22Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/150451/#p150451</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136941/#p136941"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>krem pod oczy trzymany w lodowce <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> i zimne torebki z zieloną herbatą.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[malvine]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/49901/</uri>
			</author>
			<updated>2017-08-11T11:23:35Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/136941/#p136941</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/131064/#p131064"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja używam krople do oczu i ćwiczenia na oczy. Bardzo dużo pracuję na komputerze, czas wolny również często spędzam przed monitorem lub przed książką, dlatego czasem szczypią mnie oczy i łzawią.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[agaa]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62431/</uri>
			</author>
			<updated>2017-04-11T09:23:08Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/131064/#p131064</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/131034/#p131034"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja jadłam suszone borówki codziennie, ale dużo lepszy efekt zobaczyłam po tabletkach lutezan. Nadal do nich wracam jak zaczynają mnie oczy piec wieczorami. A od marchewki można dostać żółtych plam na skórze <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Jeszcze czasem okłady z rumianku robię, a pod oczy z ogórka.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[gosc]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62852/</uri>
			</author>
			<updated>2017-04-10T12:46:11Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/131034/#p131034</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/126294/#p126294"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Różni ludzie stosują różne metody w takiej sytuacji. Osobiście uważam, że dobrze jest sięgnąć np. po krople. Ich regularne stosowanie pozwala szybko zregenerować zmęczone oczy.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Kasandra]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/58431/</uri>
			</author>
			<updated>2017-01-31T23:54:04Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/126294/#p126294</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/101500/#p101500"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Okłady z torebek herbaty i rumianku</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[dorota04]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/56842/</uri>
			</author>
			<updated>2015-12-15T04:34:55Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/101500/#p101500</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/99636/#p99636"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>okłady z zimnego, choćby żelu.<br />Można też z zaparzonej herbaty</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Diabela]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44554/</uri>
			</author>
			<updated>2015-11-25T15:08:07Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/99636/#p99636</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/99564/#p99564"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>okłady z ogórka ,lub rumianku są pomocne jak są opuchnięte to zimne okłady się sprawdzają</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mati69]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/56674/</uri>
			</author>
			<updated>2015-11-25T09:41:23Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/99564/#p99564</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: sposoby na zmęczone oczy]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92273/#p92273"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Bardzo dobrym sposobem na zmęczone oczy jest przemywanie oczu ziółkami.Takim skutecznym do oczu sposobem na zmęczone oczy jest nostrzyk, letnim przemywamy zmęczone oczy i naprawdę jest efekt super.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Tolonis]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/53993/</uri>
			</author>
			<updated>2015-08-06T13:00:40Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92273/#p92273</id>
		</entry>
</feed>
