2024-05-05T14:35:46Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/3628/sprzatanie-bez-bolu-kregoslupa/ Fajne są te roboty samojezdne do odkurzania i mycia podłóg ...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9267/ 2024-05-05T14:35:46Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166482/#p166482 U mnie wszędzie jest używany mop tak że plecy tak nie bolą...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51575/ 2022-08-23T11:14:51Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159686/#p159686 Dokładnie. Można spróbować się rozruszać, bo być może przesiadywanie w pozycji wymuszonej jest przyczyną napięć prowadzących do bólu, a jeśli to nie pomoże, są łatwo dostępne leki na receptę. Lekarz może też skierować na rezonans magnetyczny celem sprawdzenia, czy problem nie jest poważniejszy, a także na zabiegi fizjoterapeutyczne (rehabilitację, kinezyterapię, masaże lub fizykoterapię).

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2021-06-05T18:12:32Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153152/#p153152 Oj to prawda, mój kręgosłup już odczuwa schylanie przy sprzątaniu... Muszę pomyśleć jak by je usprawnić i mniej cierpieć...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/6407/ 2021-05-18T07:10:10Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153007/#p153007 Mając podobne problemy wynajęłam panów z firmy sprzątającej, którzy zajmują się przede wszystkim moim obejściem domu i  żałuję,że wcześniej nie korzystałam z ich usługi

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62115/ 2017-05-17T07:22:31Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132972/#p132972 Dlatego używam mopa- przynajmniej się nie kurzy jak podczas zamiatania.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/52081/ 2017-01-29T14:05:55Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/126049/#p126049 Ja wolę codziennie odkurzyć, bo nie lubię zamiatać :-) Dla mnie tak jest łatwiej i wygodniej.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62651/ 2017-01-29T13:03:29Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/126045/#p126045 mnie by się coś takiego przydało.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/54307/ 2017-01-29T10:50:56Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/126035/#p126035 Też codziennie muszę przetrzeć podłogi z kurzu a robię to przy pomocy suchego mopa;) Nakładka z mikrofibry ładnie kurz i sierść zwierzaka zbiera a ja nie muszę codziennie wyjmować odkurzacza.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/52081/ 2017-01-27T19:09:21Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/125910/#p125910 Ja też doceniam to, że nie muszę się schylać, bo to coraz bardziej dolegliwe z wiekiem, choć stara nie jestem

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47821/ 2017-01-27T18:44:31Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/125909/#p125909 Dobre dla kręgosłupa jest wycieranie podłogi mopem. Mop nie jest drogi, a znacznie ułatwia sprzątanie osobom które mają problemy z kręgosłupem. Dobrze o tym wiem bo sama kiedyś męczyłam się ze ścierką na kolanach. Teraz z mopem jest o wiele łatwiej

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/60079/ 2017-01-26T22:42:51Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/125822/#p125822 Są szczotki elektryczne, na długiej rączce, które wciągają kurz i brud do środka, wtedy nie trzeba już szufelki;)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46348/ 2016-10-26T06:42:44Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/120192/#p120192 Mam wielkie problemy z plecami, nie za bardzo mogę się pochylać. No a niestety mój pedantyzm ma się dobrze . Muszę raz dziennie pozamiatać, na na panelach bardzo widać kurz (zresztą w mieszaniu strasznie szybko się brudzi), no i dlatego, że po prostu lubię czystość. Szukam w związku z problemami zdrowotnymi (no i rosnącą ciążą ) jakiegoś rozwiązania, które ułatwiłoby mi dbanie o dom.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/61934/ 2016-10-25T09:16:05Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/120145/#p120145