urodaizdrowie.pl FORUM - Taniec dobry na wszystko

Odp: Taniec dobry na wszystko

2023-06-18T14:43:49Z

Głównie tańczę na weselach już teraz, na disco nie wypada iść w tym wieku...

Odp: Taniec dobry na wszystko

2022-05-12T07:04:44Z

Mi poprawia nastrój, i to też jest ok:)

Odp: Taniec dobry na wszystko

2020-04-10T09:00:23Z

Taniec świetnie rzeźbi nogi, jak macie problem z tłuszczykiem to polecam zumbę albo inne szybkie tańce.

Odp: Taniec dobry na wszystko

2017-09-05T18:38:04Z

Fantastycznie, bardzo przydatne informacji Z całą pewnością mi się przydadzą

Odp: Taniec dobry na wszystko

2017-05-29T18:42:56Z

Ja też dotąd tańczę tylko w domu. Dawno temu chodziłam na kurs tańca klasycznego a teraz chciałabym zapisać się na jakieś zajęcia taneczne. Oglądałam buty do tańca i przyznam, że nie wiem, które byłby najbardziej odpowiednie? Możecie coś doradzić?

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-09-22T10:25:37Z

Rzeczywiście najlepszy jest ruch, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu można dobrać sobie formę aktywności jaką się lubi, w tym artykule jest to fajnie opisane jak się pozbyć oponki i tłuszczyku

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-04-06T21:55:36Z

Uwielbiam taniec, wiele lat tańczyłam w formacji tanecznej. Teraz jakoś czasu brak, częściej z dziećmi latam na różne zajęcia, no i uwielbiam oglądać You Can Dance.

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-04-03T22:47:18Z

[quote=blog115]Ja jak kiedyś zaczęłam tańczyć w domu ,to syn się spytał, czy dobrze się czuję :)Dlatego teraz to robię w domu, jak jestem sama.[/quote]
Ja też, zwłaszcza, że muszę uważać na kontuzjowaną nogę, więc może niezbyt widowiskowo mi to wychodzi

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-02-15T05:41:14Z

Mnie taniec odpręża ,nawet jak z mężem jesteśmy razem w domu ,a leci jakiś kawałek ,to czasami zatańczymy ,jeśli mąż nie jest zmęczony po pracy .

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-02-09T13:55:13Z

monik ,lubię nowoczesną muzykę ,do tego nie mam konkretnego układu tanecznego ,chodziło ,żeby trochę się poruszać:) Syn jest dorosły także lubi słuchać radio ESKĘ ,ale nigdy ze mną nie chciał tańczyć nawet na weselu jak byliśmy u rodziny

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-01-27T20:32:28Z

[quote=blog115]Ja jak kiedyś zaczęłam tańczyć w domu ,to syn się spytał, czy dobrze się czuję :)Dlatego teraz to robię w domu, jak jestem sama.[/quote]
A co dokładnie tańczyłaś i przy jakiej muzyce? Jakieś układy taneczne? Czy to na co miałaś ochotę to to wyszło i liczył się wyłącznie ruch? Jeśli syn się nie spodziewał, że będziesz w ruchu, tym bardziej w tańcu to nie dziwię się, że był zaskoczony. A skoro pytał czy dobrze się czujesz to trzeba było go złapać za ręce i tańczyć z nim. A później podsumować, że czujesz się doskonale i jeśli będzie z Tobą tańczył to też będzie czuł się dobrze. W sumie to też zależy ile lat ma Twój syn, bo podejrzewam, że dorosły raczej nie skusiłby się na wygibasy na dywanie do muzyki.

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-01-26T13:50:44Z

Ja jak kiedyś zaczęłam tańczyć w domu ,to syn się spytał, czy dobrze się czuję :)Dlatego teraz to robię w domu, jak jestem sama.

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-01-20T12:32:20Z

Tańczę często w domu. Włączam jakąś muzykę i tańczę
Poprawia się nastrój i kondycja, polecam

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-01-20T12:20:35Z

[quote=weronikawroblewska]Sama nie tańczę, ale widzę po koleżankach jak dobrze takie zajęcia działają. Zresztą sporo się o tym czyta w różnych artykułach. I rzeczywiście taniec pomaga schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę, poprawia kondycję i koordynację ruchową, a do tego świetnie działa na samopoczucie. Jeżeli zatem tylko ktoś ma takie możliwości, to na pewno zajęcia taneczne są godne polecenia [/quote]

Ja akurat na wyrzeźbienie sylwetki wolę tabatę albo pump. Ćwiczenia są wyczerpujące, przyspieszają metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Zaletą tych ćwiczeń jest to, że są dla każdego. W miarę swoich możliwości można wykonywać ćwiczenia, nie martwiąc się o tempo i są to ruchu do opanowania nawet dla osób które mają dwie lewe nogi do tańca. Powtarzanie ruchów podczas ćwiczeń idzie mi dość dobrze, te które ćwiczyłam kilka razy mam doskonale opanowane, ale ruchu podczas tańca są dla mnie tak trudne że nie mogę sobie poradzić. Jestem typem beztalencia tanecznego.

Odp: Taniec dobry na wszystko

2016-01-18T19:47:49Z

Widzę dziewczyny, że wiele z was chodzi na kursy tańca i macie w tym jakieś doświadczenie. Ja właśnie rozpoczynam swoją przygodę , pierwsze zajęcia mam za 3 tygodnie i muszę znaleźć jakieś fajne ciuchy. Nie jestem zorientowana jak się ubrać. Bardziej jak na fitness , czy taka odzież do tańca będzie bardziej odpowiednia ? Podpowiedzcie mi proszę