<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Stany lękowe]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/3550"/>
	<updated>2026-01-02T22:09:09Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/3550/stany-lekowe/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169302/#p169302"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A po jakim czasie odczułaś poprawę?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2026-01-02T22:09:09Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169302/#p169302</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169225/#p169225"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>U mnie przy stanach lękowych sprawdziła się terapia konopiami leczniczymi - jestem spokojniejsza i znacznie lepiej śpię. Receptę na preparat uzyskałam za pomocą platformy receptanamarihuane.pl, wypełniłam formularz i umówiłam się na konsultację ze specjalistą, który dobrał mi odpowiedni preparat i dawkowanie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[madzia66]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66383/</uri>
			</author>
			<updated>2025-11-17T20:52:14Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169225/#p169225</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166162/#p166162"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Zaburzenia lękowe są rodzajem zaburzeń depresyjnych.<br />Ujawniają się zazwyczaj bez powodu w sytuacjach, które normalnie go nie wywołują. Dolegliwości lękowe zazwyczaj lokalizują się w nadbrzuszu lub klatce piersiowej. Osoba chora staje się nadpobudliwa i często cierpi na bezsenność. Co wyróżnia zaburzenia i stany lękowe? Uczucie duszności, zawroty głowy, łomotanie serca, zimny pot – to objawy napadu lęku. Są nawracające, trwają kilka bądź kilkanaście minut i pojawiają się bez żadnego wyraźnego powodu. Mocno utrudniają choremu funkcjonowanie. Domowe sposoby na stany lękowe? -<br />Przede wszystkim aktywny tryb życia, regularna aktywność fizyczna, bieganie, spacery,medytacja może pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Iwona Maziarz]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/</uri>
			</author>
			<updated>2024-04-16T05:03:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166162/#p166162</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160756/#p160756"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>ja chodzę do psychiatry od 4 lat, biorę leki i powiem że jest poprawa, trzeba być tylko cierpliwym bo takie leki nie pomagają od razu, u mnie poprawa była po 2 miesiącach</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[tafena]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66593/</uri>
			</author>
			<updated>2022-11-02T19:00:17Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160756/#p160756</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160644/#p160644"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Zależy jakie jest źródło lęków, czy racjonalne czy nie. Jeśli racjonalne to psychiatra niepotrzebny, tylko np. zaradność albo zmiany w życiu... Np moja siostra ma męża, który nie kwapi się do pracy ani nie pomaga w domu i ma stany lękowe bo wszystko jest na jej głowie.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[nadja]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46908/</uri>
			</author>
			<updated>2022-10-24T08:05:10Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160644/#p160644</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/151561/#p151561"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Najlepiej pomoże rozwiązanie problemów, które powodują lęki... Ale czy zawsze to możliwe?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[geneviev]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47832/</uri>
			</author>
			<updated>2020-10-21T09:54:15Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/151561/#p151561</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/141426/#p141426"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Chyba lepiej udać się do psychiatry niż faszerować się czymś co nie pomaga, prawda? Zapisz się na wizytę- psychiatra powinien Ci pomóc.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[szemek]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64697/</uri>
			</author>
			<updated>2018-02-08T17:22:55Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/141426/#p141426</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140140/#p140140"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>W takich przypadkach zero leków na własną rękę - nawet tych bez recepty. Psycholog/psychiatra i odpowiednio wdrożone leczenie.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[agulamala]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/54494/</uri>
			</author>
			<updated>2017-11-30T12:20:12Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140140/#p140140</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139725/#p139725"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Jeśli leki po roku nie pomogły to może rzeczywiście lekarz powinien je zmienić, a jeśli nie, to należałoby zmienić lekarza. Ekspartner leczył się na nerwicę lękową i podczas pobytu w szpitalu okazało się, że miał przepisywane przez psychiatrę leki, które nie były dla niego odpowiednie, stąd brak poprawy. Zmienił lekarza, zmienił leki, poprawa szybka i widoczna.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2017-11-14T14:43:33Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139725/#p139725</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139707/#p139707"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>nie zmieniaj leków na własna rękę, czasem leki trzeba brac dłuzszy czas zeby zauważyć róznice ale to kwestia do dogadania z lekarzem tylkoposzukaj takiego który poswieci Ci wiecej niz 5 minut</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[annowak]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64195/</uri>
			</author>
			<updated>2017-11-14T09:27:18Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139707/#p139707</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139700/#p139700"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A myślałaś może o psychoterapii online? Jeśli nie możesz się przełamać i udać osobiście do psychologa takie rozwiązanie będzie bardzo dobrym wyjściem. Łatwiej Ci się będzie oswoić.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kosanoztra]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/61842/</uri>
			</author>
			<updated>2017-11-13T19:10:20Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139700/#p139700</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138422/#p138422"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Takie stany mogą być wynikiem jakiejś ukrytej choroby psychicznej, warto iść do psychiatry przynajmniej zbadać problem.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Rania]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/43707/</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-27T07:59:00Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138422/#p138422</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138379/#p138379"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Wydaje mi się, że lepiej przed braniem takich tabletek skorzystać z porady lekarza, najlepiej psychologa oczywiście. Stany lękowe potrafią być bardzo groźne i przerodzić się w coś znacznie gorszego. Polecę wam opcje, z której kiedyś korzystała moja znajoma, w może trochę innej sytuacji ale też na pewno pomoże. Są to konsultacje z psychologiem przez internet . Polecam przynajmniej spróbować</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[aniaola37]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62449/</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-26T09:56:31Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/138379/#p138379</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135706/#p135706"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Inny lekarz? Ja też miałam takie lęki. Pomogła mi długa medytacja. Trochę się uspokoiłam.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[modliszka155]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63599/</uri>
			</author>
			<updated>2017-07-13T08:51:04Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135706/#p135706</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Stany lękowe]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135689/#p135689"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Może warto spróbować z innym lekiem, nie na każdego działa to samo. Ja w ciężkim&nbsp; momencie swojego życia brałam tabletki i jakoś wyszłam na prostą. Popróbuj, też jest ziołowy i nieinwazyjny, czasem wystarczy różnica składników albo nawet samej proporcji <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Swoją drogą nadal nie wybrałam się do psychologa...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[gosc]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62852/</uri>
			</author>
			<updated>2017-07-12T19:18:51Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/135689/#p135689</id>
		</entry>
</feed>
