2024-07-10T07:03:08Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/3372/trasy-rowerowe/ Jedna z najpopularniejszych aplikacji nawigacyjnych, czyli Mapy Google, nadaje się do wyznaczania wszelkiego rodzaju tras, na praktycznie każdy środek transportu - od auta czy motocyklu poczynając, na trasach pieszych kończąc. Ogromna aplikacja posiada także opcję wyznaczania tras rowerowych. Naprawdę warto z niej skorzystać. A jaki wybrać rower?! Rower na długie trasy nie może powodować bólu. Za najwygodniejsze uchodzą rowery trekkingowe, wyprawowe czy rowery typu gravel. Warte rozważenia są również rowery hybrydowe z dodatkowym napędem elektrycznym. To doskonały sposób na podniesienie średniej dobowej liczby przejechanych kilometrów. Ja zapraszam do siebie na trasy rowerowe. Wspaniałe miejsce do jazdy rowerem a przede wszystkim bezpiecznie.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/ 2024-07-10T07:03:08Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167191/#p167191 Na Kaszuby też warto się wybrać na rower

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9843/ 2022-09-19T01:11:17Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160062/#p160062 Na Kaszuby też warto się wybrać na rower

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9843/ 2022-09-19T01:10:07Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160061/#p160061 Mój rower się w górach nie sprawdził . Więcej go trzeba było pchać, niż można było na nim jechać, i z zazdrością spoglądałam na rowerzystów, którzy mieli odpowiedni sprzęt i tak sobie bezproblemowo śmigali po trasach, na których ja musiałam rower prowadzić.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2021-04-19T23:16:18Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152837/#p152837 Najlepsze są w górach, ale nie tych wysokich, tylko np. Stołowych:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/49066/ 2021-03-31T13:16:43Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/152647/#p152647 Ja jeżdżę w ok. Warty, super krajobrazy:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/65110/ 2018-03-30T10:11:18Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/142267/#p142267 Uwielbiam szlak Green Velo Miałam co prawda raz problem, bo zgubiliśmy się z kolegą i narobiliśmy zbędnych kilometrów, dlatego że trasa była przy jednym zakręcie nieoznaczona. Zdziwiło nas, że długo nie ma kolejnego znaku, dlatego zawróciliśmy i okazało się, że faktycznie brakuje w pewnym momencie strzałki. Poza tym jednak na naszym terenie jest raczej dobrze oznaczona i wielki plus za punkty postojowe, z których chętnie korzystamy

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2017-12-26T16:57:52Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140544/#p140544 Ja uwielbiam rower! Nie przesiadałabym się z niego za żadne skarby. Zwłaszcza, że znalazłam wypożyczalnię bagażników rowerowych  i jestem przekonana, że to będzie dobry pomysł.
Zresztą sprawdźcie sami.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64091/ 2017-12-20T18:33:02Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140446/#p140446 Ja uwielbiam jeździć po lesie i to niekoniecznie utwardzonymi drogami. Jest tu w pobliżu sieć ścieżek na bardzo stromych wzniesieniach, dla motocykli crossowych. Z moim kolanem nie odważę się już po nich zjeżdżać, więc wybieram te łagodniejsze, ale wspinam się rowerem pod nie z dziką przyjemnością

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2017-10-14T16:10:14Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/139042/#p139042 U mnie w mieście niestety nie ma za wielu tras rowerowych. Głównie jeżdżę po lesie, ale nie po mieście.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/43440/ 2017-08-28T08:40:02Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137460/#p137460 Świetne trasy rowerowe są w Dolinie Baryczy

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44030/ 2017-05-20T16:47:17Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133290/#p133290 Ja aktualnie też jeżdżę po około 30 km, ale docelowo w tym sezonie chcę realizować trasy po 120 km.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2017-05-17T15:47:16Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133065/#p133065 ja sobie robie takie trasy max 30km bo na razie wiecej nie daje rady. A poza tym jezdze jeszcze  na rowerkach stacjonarnych, cwiczenia z trenerem i z grupa sa duzo lepsze, fajnie sie jezdzi razem, jest bardziej intensywnie mozna wiecej sie zmeczyc

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47496/ 2017-05-15T08:16:22Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132810/#p132810 Jeśli doskwierają stawy to warto pomyśleć o odpowiednim obuwiu na rower czy do biegania. Odpowiednio dobrane odciążają stopy i pozwalają stawom dobrze pracować.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62643/ 2017-04-30T07:47:55Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132235/#p132235 Też mnie to dziwi, bieganie nie jest wskazane na stawy, ale rower - jak najbardziej. Nawet jak się ma słabą kondycję. Moim zdaniem warto próbować. Ja sama robię coraz dłuższe trasy. Zaczęłam się też interesować jeżdżeniem po górach. Wybierają je nawet profesjonaliści. Na podanej przeze mnie stronie znajdziecie informację o tym, że w ten weekend (7-9.04.2107) odbywa się tam trening kolarstwa górskiego z instruktorem. Warto sprawdzić!

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/41963/ 2017-04-04T06:24:10Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/130462/#p130462