Ja bym wytrzymała bez jedzenia może pół dnia, tak że nawet o tym nie myślę.]]>
i również nie kojarzy mi się to pozytywnie. Jestem zdania by jeść w ciągu dnia często, ale w małych ilościach.]]>]]>]]>
Moim zdaniem trzeba jeść regularnie, 5 niewielkich posiłków dziennie. Kiedy zaczęłam tak jeść na diecie cambridge to byłam w szoku, wydawało mi się, że ciągle jem, ale jednak chudłam.[/quote]Zgadzam się... nie widzę w głodówce nic zdrowego jak dla mnie to jest tylko mit który jest niepotrzebnie powielany człowiek powinien jeść częściej a mniej byle by zapotrzebowanie kaloryczne się zgadzało. Uważam też że diety które stosują własnie tą zasadę są jak najbardziej polecane i skuteczne bo dzięki takiemu odżywianiu człowiek nie wyniszcza organizmu za to w swoim tempie chudnie.
Moim zdaniem trzeba jeść regularnie, 5 niewielkich posiłków dziennie. Kiedy zaczęłam tak jeść na diecie cambridge to byłam w szoku, wydawało mi się, że ciągle jem, ale jednak chudłam.]]>