2024-07-22T06:21:39Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/2344/nauka-jazdy-na-rolkach/ Nauka jazdy na rolkach jest sprawą indywidualną. Jeden potrzebuje dużo czasu by się nie przetrenować dotyczy to osób które na codzień nie podejmują żadnych aktywności fizycznej a drugi wystarczy, że parę razy pojeździ i już ma opanowaną jazdę na rolkach. Pamiętajmy o ochraniaczach na kolana, łokciach i kasku na głowie. To bardzo ważne. Bezpieczeństwo przede wszystkim!

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/ 2024-07-22T06:21:39Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167311/#p167311 Nauczyłam się sama metodą prób i błędów, gorzej że teraz nie mam czasu już jeździć...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50380/ 2022-10-03T05:23:00Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160309/#p160309 Ja uczyłam się jeździć z filmami instruktażowymi na YT.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67252/ 2021-10-13T10:54:49Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154772/#p154772 U mnie ta nauka to było tyle wywrotek, że chyba jakbym wiedziała, to bym w ogóle nie zaczynała... Ale jakoś wypracowałam sobie równowagę w końcu i już jest ok

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66618/ 2021-08-07T11:37:13Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153988/#p153988 Ochraniacze i jakieś zaciszne miejsce najlepiej z gładką powierzchnią - ja tak się uczyłam rolek

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66196/ 2019-06-26T19:07:01Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146862/#p146862 Mnie nauka jazdy na rolkach zajęła około 2 dni. Nie ma co się zastanawiać...po prostu trzeba ćwiczyć jazdę. Wówczas nawet małe podwórko przed domem się przydaje.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/42011/ 2019-06-17T12:02:24Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146826/#p146826 Znajdź jakiś parking w swojej okolicy lub opustoszałą ulicę (u mnie w mieście pod kościołem jest duży parking) i tam bez obaw po asfalcie można uczyć się ile wlezie

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66228/ 2019-06-17T11:12:00Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146821/#p146821 Ja też na początku śmiesznie wyglądałam ucząc się nie ma co się wstydzić, za każdym razem będzie coraz lepiej

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66196/ 2019-05-31T13:27:17Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146673/#p146673 Ja uczyłam się jazdy na rokach ze 3 dni, później już coraz pewniej się na nich czułam.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/19474/ 2019-03-18T11:36:59Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145472/#p145472 Ja choruje od jakiegoś czasu na elektryczna deskorolkę. Manta Viper jest dość tania i efektowna - poczytajcie o niej [url]http://satinfo24.pl/powrot-do-przyszlosci-z-nowa-deska-manta-viper-foto/[/url] - idealna, zabawa dla każdego.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44289/ 2015-11-14T16:13:59Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/98710/#p98710 W domu nie ma sensu tego robić. Lepiej kupić kask i ochraniacze i zacząć naukę od razu na dworze.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/43440/ 2015-09-08T17:45:27Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/94365/#p94365 Warto. Dzięki temu łatwiej przyjdzie wykonywanie niektórych manewrów.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/41963/ 2015-09-07T09:05:23Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/94179/#p94179 Warto chyba wcześniej wzmocnić mięśnie nóg...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/7221/ 2015-08-28T09:40:13Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93735/#p93735 Myślę, że w domu jest na to za mało miejsca, warto założyć ochraniacze i wybrać się z kimś  np. do parku żeby poćwiczyć, to żaden wstyd:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/42781/ 2015-08-28T07:19:35Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93706/#p93706 Dostałam rolki i teraz mam problem, bo jakoś nie mogę opanować na nich równowagi, na razie próbuję w domu i marnie mi idzie... Macie jakieś sprawdzone sposoby na naukę, żeby nie wstydzić się swoich umiejętności jak już wyjdę z domu, i nie wybić przednich zębów?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/7223/ 2015-08-28T07:04:00Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/93698/#p93698