2023-02-07T09:33:51Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/2269/bieganie-a-nadcisnienie/ Bieganie nie powinno być wyczynowe, także u zdrowych osób. Nieporozumieniem są jakieś maratony itp. To rujnujący wysiłek dla organizmu! Powinny być zabronione  poza sportem zawodowym, jako zagrożenie życia.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9207/ 2023-02-07T09:33:51Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/162371/#p162371 Warto biegać truchtem, oczywiście jeśli lekarz pozwoli w takich przypadkach z nadciśnieniem... A rower jest jeszcze lepszy dla "sercowców"...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51211/ 2022-01-07T15:46:37Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155694/#p155694 Można ale nie za szybko, bo jak widzę takich starszych panów to biegną po parku jak na wyścigach to boję się, że zaraz zasłabną...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47821/ 2020-05-13T09:49:41Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149997/#p149997 Czyli jednak mozna biegać?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9418/ 2017-02-07T08:13:05Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/126610/#p126610 A ja uważam, że warto przede wszystkim poznać przyczynę nadciśnienia. Jeżeli ono występuje, to organizm nie jest tak naprawdę zdrowy. Zresztą, czasami wystarczy zmiana stylu żywienia, aby uregulować sobie ciśnienie. Czy biegać przy nadciśnieniu? Jest to trochę igranie z ogniem.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/54961/ 2016-04-02T18:28:18Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107752/#p107752 Bieganie  jest możliwe, ale na pewno nie wyczynowe, żeby nie było sytuacji jak na maratonie, że ktoś umiera po takim wysiłku...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9267/ 2015-08-13T11:13:55Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92780/#p92780 Czy w ogóle wolno biegać jeśli się ma za wysokie ciśnienie?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/22016/ 2015-08-13T10:07:34Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92755/#p92755