<![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Ostroga piętowa]]> 2024-05-05T20:05:18Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/2260/ostroga-pietowa/ <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Uwaga, świetnie się sprawdza drewniany wałek do masażu stóp! Kosztował może kilkanaście złotych, już nie pamietam, ale był tani. Na całej długości ma wytoczone rowki. Jego średnica jest większa na środku wałka (i na brzegach, żeby można było go stopą toczyć). Genialnie rozmasowuje stopy.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2024-05-05T20:05:18Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166499/#p166499 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Bolesny problem, i nie zawsze sama wkładka pomoże...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14602/ 2022-08-17T12:54:15Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159545/#p159545 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> > niechcemisie napisał/a:

> Długo się z tym męczyłam, ale ostatecznie przeszło. Starałam się rozmasowywać, maksymalnie odciążać, w końcu ból ustąpił. Czasami trochę wraca, ale już nie taki.

Nie ma co się męczyć, wkładki na ostrogi kosztują uwaga.. 10zł. Ja również zamówiłam, szybko przyszło a jaka ulga!
Chyba 10 zł warto wydać aby nie odczuwać bolącej ostrogi

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67162/ 2021-06-15T05:32:21Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153290/#p153290 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Długo się z tym męczyłam, ale ostatecznie przeszło. Starałam się rozmasowywać, maksymalnie odciążać, w końcu ból ustąpił. Czasami trochę wraca, ale już nie taki.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2021-06-05T17:19:12Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153143/#p153143 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Fakt, ból jest tak duży że nie da się chodzić. Ale na szczęście to jest uleczalne...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3010/ 2021-06-04T07:24:52Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/153116/#p153116 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Ufff... to mnie uspokoiłaś. Ostroga to jedyna przypadłość, o której słyszałam, więc takie było moje pierwsze skojarzenie. Druga myśl to strach, bo kolega miał i opowiadał jakie to straszne. I zaczęłam się bać.
Wyciągnęłam z szafy drewniany masażer do stóp, ale w niektórych miejscach stopa była przez kilka dni tak obolała, że masaż był raczej nieprzyjemny.

Kapusta? Nasza cudowna biała kapusta działa nawet na to? Czasami sobie myślę, że niektóre warzywa powinny być sprzedawane w aptekach zamiast leków smile

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2019-04-19T13:04:23Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146156/#p146156 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Pewnie przeciążyłaś stopę, ostroga to podobno nie daje w ogóle chodzić... Moja babcia leczyła ją liśćmi kapusty i na jakiś czas pomagało.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9207/ 2019-04-11T08:52:47Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146049/#p146049 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Kurczę, od jakiegoś tygodnia, może dłużej, boli mnie stopa. Jest taka tkliwa w okolicy pięty. Próbuję rozmasowywać to rolkami do masażu stóp. Chyba bym się załamała, gdyby to była ostroga. Mam nadzieję, że tylko jakieś przeciążenie, którego efekty przejdą. Mam pracę stojącą i czeka mnie teraz 10 dni ciągłej pracy, więc boję się, że się to nasili.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2019-04-10T23:43:06Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/146031/#p146031 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Ludowy sposób na ostrogę - zawijać stopę w folię aluminiową:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/19474/ 2019-03-07T07:30:14Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145188/#p145188 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Najlepiej zrobić sobie badania na osteoporozę, bo stad może wynikać dużo problemów ortopedycznych w przyszłości...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/22016/ 2015-08-13T10:09:12Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92758/#p92758 <![CDATA[Odp: Ostroga piętowa]]> Ból stopy  może być różnego pochodzenia, nawet od niewygodnych butów... Najlepiej iść do lekarza po skierowanie na prześwietlenie i dopiero wziąć się za leczenie.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/7221/ 2015-08-12T13:54:22Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92704/#p92704 <![CDATA[Ostroga piętowa]]> Czy słyszałyście o czymś takim? Ostatnio mam bóle w jednej stopie i znajoma pielęgniarka mi powiedziała, że to może być to... Tylko jak to leczyć?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14600/ 2015-08-12T13:17:15Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92697/#p92697