<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/208/"/>
	<updated>2024-04-28T07:30:38Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/208/nocne-marki-dozwolone-po-22/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166414/#p166414"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja bardzo późno chodzę spać, więc zanim zasnę co nie mam z tym problemu to czytam książki (koniecznie przy dobrym świetle, by nie psuć wzroku warto zainwestować w porządne oświetlenie w tym przypadku) .</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Iwona Maziarz]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/</uri>
			</author>
			<updated>2024-04-28T07:30:38Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166414/#p166414</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166406/#p166406"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Można czytać, ale tylko przy dobrym oświetleniu:)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[grazynka33]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46470/</uri>
			</author>
			<updated>2024-04-26T14:19:03Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166406/#p166406</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166405/#p166405"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Można czytać, ale tylko przy dobrym oświetleniu:)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[grazynka33]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46470/</uri>
			</author>
			<updated>2024-04-26T14:16:31Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166405/#p166405</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/161687/#p161687"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A ja nie czytam już wieczorami bo to psuje wzrok....</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Anays]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/22016/</uri>
			</author>
			<updated>2022-12-20T18:58:53Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/161687/#p161687</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154722/#p154722"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A mi się zdarza, tak do północy czytać książki ostatnio:)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Caroline]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3010/</uri>
			</author>
			<updated>2021-10-11T07:32:04Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/154722/#p154722</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145055/#p145055"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja już od lat nie siedzę nawet do północy... Z wiekiem to się przestawia chyba na wczesne wstawanie, a spać idę już po 22.00</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[coolinarna]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/19474/</uri>
			</author>
			<updated>2019-03-02T08:28:05Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/145055/#p145055</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/45350/#p45350"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Nocne Marki chyba poszły spać. Kiedyś i ja taka byłam, ale potem mi się przestawiło i wypośrodkowało. Miewam jedynie okresy, kiedy chodzę spać ok. trzeciej i takie, kiedy wstaję o szóstej rano.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2011-09-27T08:38:19Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/45350/#p45350</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/45340/#p45340"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Dołączam do grona nocnych marków <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Margaretka83]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/5407/</uri>
			</author>
			<updated>2011-09-26T21:44:37Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/45340/#p45340</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6414/#p6414"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mnie budzi jak usłyszy budzik - siedzi mi nad stopą i podgryza palce...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[a.filipowska@poczta.onet.pl]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/513/</uri>
			</author>
			<updated>2009-10-17T21:51:32Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6414/#p6414</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6289/#p6289"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Może mu przejdzie... <br />Wybaw go wieczorem, może pośpi dłużej... z 10 min. <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[pinkmause]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/153/</uri>
			</author>
			<updated>2009-10-17T16:43:41Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6289/#p6289</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6286/#p6286"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>mój mi daje w kość codziennie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/tongue.png" width="15" height="15" alt="tongue" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[angelcity89@wp.pl]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/224/</uri>
			</author>
			<updated>2009-10-17T16:39:35Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6286/#p6286</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6180/#p6180"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>czasem zwierzaki potrafią dać w kość <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[avianna]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/2352/</uri>
			</author>
			<updated>2009-10-17T15:04:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6180/#p6180</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6167/#p6167"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>chwala, ze moja spi ze mna spokojnie cala noc <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[malenka84@gmail.com]]></name>
			</author>
			<updated>2009-10-17T14:57:08Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/6167/#p6167</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/5607/#p5607"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>[quote=avianna]ja nawet jak się wcześnie położę to i tak mój szczeniaczek mnie budzi jak mu się chce siku <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> tylko że czasem jest to 1, czasem 3, czy 5 nad ranem <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> ale już się przyzwyczaiłam. Mam to szczęście, że potrafię się jeszcze uśpić po takiej pobudce, bo znam osoby, które jak już wstaną to nie da im się spać, bo nie mogą zasnąć <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" />[/quote]</p><br /><p>mój kot też mnie budzi między 3:00 a 5:00, ale bez wyraźnego powodu, ma takie widzimisię i już <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /><br />pewnie nie zwracałbym na niego uwagi i szła spać, ale wtedy zaczyna drapać łóżko, więc wstaję i uczę go ostrzyć pazury na drapaku <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[angelcity89@wp.pl]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/224/</uri>
			</author>
			<updated>2009-10-16T20:35:00Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/5607/#p5607</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: "nocne marki" - dozwolone po 22 :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/5573/#p5573"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja potrafię zasnąć o każdej porze dnia i nocy. Nic mi nie przeszkadza. <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/tongue.png" width="15" height="15" alt="tongue" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[pinkmause]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/153/</uri>
			</author>
			<updated>2009-10-16T19:45:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/5573/#p5573</id>
		</entry>
</feed>
