<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Sport we dwoje]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/1923"/>
	<updated>2025-07-31T16:48:38Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1923/sport-we-dwoje/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/168960/#p168960"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ostatnio sporo biegam wieczorami i nawet czasem koleżanka z sąsiedztwa dołącza ☺</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[geneviev]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47832/</uri>
			</author>
			<updated>2025-07-31T16:48:38Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/168960/#p168960</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/162928/#p162928"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Dobra opcja</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Marta Wloska]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67701/</uri>
			</author>
			<updated>2023-04-06T11:22:48Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/162928/#p162928</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/162914/#p162914"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A ja wolę sama, w swoim tempie....</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[geneviev]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47832/</uri>
			</author>
			<updated>2023-04-04T15:30:28Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/162914/#p162914</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/156684/#p156684"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>we dwoje można też biegać i spacerować i jest przyjemniej niż w pojedynkę...</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[oliwka]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9842/</uri>
			</author>
			<updated>2022-03-30T06:46:47Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/156684/#p156684</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149289/#p149289"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Badmington lub tenis jest fajna opcją dla par.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[mon.x]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50955/</uri>
			</author>
			<updated>2020-04-09T11:57:48Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149289/#p149289</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137107/#p137107"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>U nas to różnie bywa, często razem chodzimy na siłownię. Od jakiegoś czasu odboje jesteśmy zapaleni na zdrowy tryb życia <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /> Gorąco polecam zaglądanie na blogi mają tam sporo porad odnośnie zdrowych posiłków, przekąsek, treningów <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /> W ogóle fajna rzecz, zwłaszcza jeśli można ją dzielić z ukochanym <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Luzza55]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62170/</uri>
			</author>
			<updated>2017-08-18T00:16:22Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/137107/#p137107</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/134740/#p134740"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>My też jeździmy razem na rolkach. Zakochałam się w tym sporcie. Mam w okolicy bardzo dużo asfaltowych tras w lesie i czasami robimy nawet 20km <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> . Jesli chodzi o sprzęt to obaj jeździmy na rollerbladach - polecamy <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Ten model zajmuje czołowe miejsce w rankingu najlepszych rolek . Polecam każdemu spróbować pojeździć, ja na początku byłam negatywnie nastawiona. Byłam pewna, że to zbyt trudne dla mnie, ale się myliłam.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[roza87]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63506/</uri>
			</author>
			<updated>2017-06-20T21:47:25Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/134740/#p134740</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/134372/#p134372"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>My ostatnio często jeździmy razem na rowerze. To dla nas najlepsza rozrywka we dwoje.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[kocham_kato]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/43440/</uri>
			</author>
			<updated>2017-06-11T14:11:20Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/134372/#p134372</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133645/#p133645"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Tak, basen wspólnie, to spoko sprawa <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" />. Jeszcze się też zdarza że skoczymy razem na bieganie, ale generalnie ciężko się zgrać nam ostatnio czasowo.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[aldo]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62902/</uri>
			</author>
			<updated>2017-05-27T08:14:49Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133645/#p133645</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133400/#p133400"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kazdy sport można uprawiać we dwoje.&nbsp; Bo bardziej chodzi o wspólną pasję, a nie koniecznie jak w kajaku.<br />Można uczyć się nowych sportów, wtedy jest dodatkowa frajda, że oboje zaczynają od początku. Taki kitesurfing, albo obóz surfingowy gdzie masz całą paletę sportów wodnych</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Marysienka]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/56472/</uri>
			</author>
			<updated>2017-05-23T10:25:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133400/#p133400</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133326/#p133326"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>[quote=beata33]Ja z mężem wspólnie ćwiczę. Teraz kupiliśmy ciężarki. Dobrze jest mieć wspólną pasję.[/quote]</p><p>Zgadzam się. Można powiedzieć, że dochodzi wtedy do wzajemnej motywacji.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[jakob34]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63360/</uri>
			</author>
			<updated>2017-05-22T04:41:11Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133326/#p133326</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133294/#p133294"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Mnie mój facet ostatnio namówił na &quot;wspólne&quot; treningi na siłowni. Zazwyczaj wygląda to tak, że wspólny jest tylko dojazd. No, ale zawsze to lepsze niż nic <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Fasolala]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63366/</uri>
			</author>
			<updated>2017-05-20T19:53:21Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133294/#p133294</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132035/#p132035"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Najbardziej zdrowym sportem jest chyba plywanie <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Ja od jakiegos czasu chodze na lekcje i zaczynam poprawnie technicznie plywac i widze jak moje cialo dobrze sie czuje <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Polecam wam taki sposob spedzania swojego czasu <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[aniaola37]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62449/</uri>
			</author>
			<updated>2017-04-27T10:01:41Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/132035/#p132035</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/129373/#p129373"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kitesurfing to świetny pomysł żeby wspólnie spędzić aktywnie czas <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /> Na Helu w Jastarni jest szkółka Surfpoint, dzięki której nawet początkujący będą mogli nauczyć się podstaw. Jeśli tylko uwielbiamy wodę i zastrzyk adrenaliny to myślę, że warto spróbować. Tutaj można znaleźć więcej informacji, jeśli ktoś będzie zainteresowany <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Meries]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63045/</uri>
			</author>
			<updated>2017-03-23T07:19:42Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/129373/#p129373</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Sport we dwoje]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/128333/#p128333"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Sport we dwoje jest super rozwiązaniem, wraz z moim partnerem wspieramy się i motywujemy <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> Tak się wkręciliśmy, że mamy ułożoną już specjalną dietę i planujemy zakupić odżywki by troszkę ją uzupełnić. Szukając czegoś w internecie trafiłam na fajne, zdrowe odżywki. Jeżeli czegoś takiego będziecie szukać zajrzyjcie tam.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[aniaola37]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62449/</uri>
			</author>
			<updated>2017-03-08T17:56:08Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/128333/#p128333</id>
		</entry>
</feed>
