2023-09-10T06:58:44Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1629/naturalne-zamienniki-cukru/ Miód ma 80% cukru

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9843/ 2023-09-10T06:58:44Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/164336/#p164336 Ja stosuję miody zamiast cukru.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51379/ 2022-11-02T05:49:38Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/160749/#p160749 Ale jest potrzebny, jednak węglowodany dają energię i całkowite pozbawianie się ich może doprowadzić do choroby...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66618/ 2021-12-08T09:24:26Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/155240/#p155240 Cukier w każdej postaci jest szkodliwy... Co z tego że kupicie droższy trzcinowy, czy nawet stewię, skoro one też podnoszą poziom glukozy i działają tak samo negatywnie na przewód pokarmowy, niwelując dobra florę bakteryjną...? Nie dajcie się nabrać na chwyty marketingowe!

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9305/ 2020-03-22T10:38:02Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/148844/#p148844 Ja nie słodzę kawy i herbaty. Pierwsze dni picia bez cukru były trudne, ale przyzwyczaiłam się i teraz mi już smakuje. Jeśli chodzi o inne produkty z zawartością cukru to staram się ograniczać, co nie znaczy, że ich w ogóle nie jem. Mam zamienniki jak chociażby suszone owoce, znakomite do kawy czy herbaty.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/45113/ 2017-05-31T09:40:14Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/133916/#p133916 Oczywiście,że tuczące, a połączone z tłuszczem i białą mąką, to bomba kaloryczna.
Tylko jakie te bomby są smaczne

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50300/ 2015-08-14T08:46:55Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92876/#p92876 Czyli oba są równie tuczące,  i w żadnej diecie ich nie powinno być...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3620/ 2015-08-14T07:13:53Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92854/#p92854 W 100 g cukru białego jest około 406 kcal, w  brązowym trzcinowym od 380 do 396 kcal. Różnica jest niewielka. Ale dzięki melasie cukier trzcinowy zawiera więcej żelaza, wapnia, fosforu, magnezu, cynku i innych niezbędnych pierwiastków śladowych niż cukier biały, który poddawany jest rafinowaniu.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50300/ 2015-08-13T10:18:00Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92763/#p92763 Pewnie jest zdrowszy, no i różni się barwą, jeśli ktoś lubi taki jasnobrązowy kolor:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/22016/ 2015-08-13T10:00:00Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92749/#p92749 Nie próbowałam. A w czym on jest lepszy od białego cukru?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50300/ 2015-08-12T22:57:50Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92721/#p92721 A próbowałyście już cukru trzcinowego?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/14600/ 2015-08-12T13:10:52Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92693/#p92693 To jest ciekawe o syropie klonowym. Ma cenne składniki i mniej kaloryczny od cukru.
Brzmi zachęcająco

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50300/ 2015-08-12T10:08:56Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92667/#p92667 Syrop klonowy
Niezwykle popularny w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie (m.in. dlatego, że jest produkowany z drzew rosnących w północnej części Ameryki Północnej), coraz łatwiej dostępny i częściej stosowany jest również w Polsce. Ze względu na swój wyjątkowo słodki smak, może z powodzeniem pełnić rolę zamiennika cukru, tym bardziej, że jest mniej kaloryczny i zdecydowanie zdrowszy. W syropie klonowym, który pozyskuje się po odparowaniu wody z soku pobieranego z odpowiednich odmian klona (m.in. czerwonego i srebrzystego), nie ma konserwantów, są natomiast witaminy (B2, B5, B6, niacyna, biotyna, kwas foliowy), sole mineralne (wapnia, potasu, magnezu, manganu, fosforu) i kilkadziesiąt przeciwutleniaczy.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/53121/ 2015-08-04T21:02:27Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/92103/#p92103 Iwonka, bardzo dobry pomysł z owocami
Też tak zrobię

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50300/ 2015-07-28T17:36:19Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/91587/#p91587 Praktycznie nie stosuję ani cukru ani jego zamienników. Robią jakieś wypieki dodaję mocno dojrzałe banany lub suszone owoce, które same w sobie są bardzo słodkie.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/8347/ 2015-07-26T17:03:23Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/91334/#p91334