<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Problem z włosami]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/topic/1433"/>
	<updated>2025-12-20T19:03:11Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1433/problem-z-wlosami/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169282/#p169282"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj jednak jest tak, że konsumentki wybierają te produkty, które mają lepszy marketing, bo zwyczajnie suplementów jest tak dużo, że ciężko się w nich rozeznać.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2025-12-20T19:03:11Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169282/#p169282</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169250/#p169250"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Anna Clinic w Lublinie oferuje zabiegi mające na celu wzmocnienie cebulek włosowych i poprawę kondycji skóry głowy, m.in. mezoterapię igłową i terapie stymulujące wzrost włosów. Metoda dobierana jest w zależności od problemu pacjenta. Lokalizacja gabinetu: ul. Krańcowa 77 w Lublinie — więc jeśli mieszkasz w Lublinie lub okolicach, dojazd nie powinien być problemem.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[b.a.sia67.]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67956/</uri>
			</author>
			<updated>2025-12-06T11:57:41Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/169250/#p169250</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167069/#p167069"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Cienkie i rzadkie włosy to często także wynik złej, a nawet agresywnej stylizacji. Codzienne stosowanie prostownicy oraz suszarki, a także tapirowanie włosów, chodzenie z ciasno spiętym kucykiem oraz częste koloryzacje znacząco osłabiają włosy tak u nasady jak i na ich łodygach. Warto w drążyć suplementację. Substancje, które warto suplementować, to zwłaszcza: skrzyp polny, cynk, tran, olej z wiesiołka, witaminy z grupy B. Można także korzystać z gotowych mieszanek składników na wypadające włosy, jednak przy wyborze nie należy kierować się popularnością produktu, ale jego składem.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Iwona Maziarz]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67832/</uri>
			</author>
			<updated>2024-06-30T06:59:58Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167069/#p167069</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159669/#p159669"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Zdecydowanie zmiana diety na typowo zdrową dla włosów. Raczej niedobór składników niż eliminacja. Moim celem było wprowadzić do codziennego jadłospisu produkty bogate w witaminy, składniki mineralne i zdrowe tłuszcze omega 3. Zamiast słodyczy - przekąski w formie orzechów i nasion, duże ilości warzyw i owoców (sałatki, świeżo wyciskane soki owocowo-warzywne) i ryby.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[pinkmause]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/153/</uri>
			</author>
			<updated>2022-08-22T18:11:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159669/#p159669</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159470/#p159470"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>A czegoś konkretnego Ci brakowało w diecie? Jakiegoś składnika? </p><p>Zastanawiam się teraz, czy zmiana diety działa tylko w taki sposób, że uzupełniamy pożywieniem składnik, którego w organizmie brakowało i przez to włosy nie były w formie, czy może też w naszej diecie są składniki, które mogą wpływać na zły stan włosów i konieczna jest ich eliminacja, albo przynajmniej ograniczenie. Jak myślicie?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2022-08-16T08:35:16Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159470/#p159470</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159382/#p159382"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Próbowałam tabletki, wcierki, odżywki i inne cuda. Nic nie pomagało. Dopiero zmiana diety dała pozytywne rezultaty.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[pinkmause]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/153/</uri>
			</author>
			<updated>2022-08-10T12:49:35Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/159382/#p159382</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/150213/#p150213"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Olejek arganowy szybciej pomoże, polecam.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[teatei]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51627/</uri>
			</author>
			<updated>2020-05-29T09:13:35Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/150213/#p150213</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/129698/#p129698"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Dziewczyny, czy któraś z Was stosowała tabletki ze skrzypu polnego i pokrzywy na suche i łamliwe włosy? Dodam, że taki sam problem mam z paznokciami. Tragedia.. Ratunku ! <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[klaudia91]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/63074/</uri>
			</author>
			<updated>2017-03-28T12:17:58Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/129698/#p129698</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117561/#p117561"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ja używam ampułek.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Marbia]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/60014/</uri>
			</author>
			<updated>2016-09-14T23:56:00Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117561/#p117561</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117391/#p117391"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Włosy bardzo reagują na nasz ogólny stan Ja stosuję ostatnio odżywkę na porost włosów polecam</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[koniczynka58]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/56649/</uri>
			</author>
			<updated>2016-09-12T07:45:54Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/117391/#p117391</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107998/#p107998"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Vitapil brałam i ja, ale u mnie były całkiem ok efekty. Może warto go wypróbować i okaże się czy Twój organizm jest oporny na tego typu suplementy czy nie.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[JRW]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46116/</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-08T07:21:18Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107998/#p107998</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107766/#p107766"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Ale Nikusiu, jeśli nie przestaniesz się stresować to ja nie wiem, czy coś Ci pomoże. Zresztą stres odbija się nie tylko na włosach.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-03T20:23:15Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107766/#p107766</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107758/#p107758"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Skąd ja to znam... Mi włosy wypadają garściami. Ciągle chodzę zestresowana. Ostatnio zaczełam się zastanawiac nad jakimś zabiegiem wzmacniającym włosy , bo boję się, ze wyłysieję. Niby staram się nie stresować, zdrowo się odżywiam, ćwicze itd ale mimo to mój organizm nadal się buntuje i włosy lecą jak szalone.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[nikusia13]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/55794/</uri>
			</author>
			<updated>2016-04-03T09:53:48Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/107758/#p107758</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104705/#p104705"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Stres potrafi zrobić niezłe spustoszenie w organizmie. Moje włosy też zaczęły wypadać jak miałam stresujący okres w życiu.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[rizzoli33]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44746/</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-31T18:29:36Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104705/#p104705</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Odp: Problem z włosami]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104055/#p104055"/>
			<content type="html"><![CDATA[<p>Kupiłam właśnie w tym celu szczotkę ze szczeciny dzika i nie widzę różnicy, której oczekiwałam <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /> Bardzo na nią liczyłam. Może muszę bardziej regularnie lub częściej szczotkować, bo na mokre włosy jej nie używam, a czeszę się tylko dwa razy dziennie. <br />Mam szczotkę z plastikowymi cieniutkimi ząbkami i ona za to doskonale masuje głowę.<br />Spróbuję masować przez te 10 minut dziennie, bo może po prostu robiłam to za krótko, żeby uzyskać efekt.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2016-01-22T11:21:15Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/104055/#p104055</id>
		</entry>
</feed>
