2024-05-28T06:44:26Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1430/cwiczenia-miesni-kegla-pomocne-w-leczeniu-ntm/ Mam nawet takie kulki ale brakuje mi systematyczności w ćwiczeniach...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50253/ 2024-05-28T06:44:26Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/166739/#p166739 Zdecydowanie warto zacząć ćwiczyć w młodym wieku to na starość będzie lepiej pod tym względem

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3620/ 2022-07-21T06:37:38Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/158998/#p158998 Pewnie to zależy od budowy, chociaż może też od ich rozmiaru....

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47833/ 2020-10-23T10:24:23Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/151577/#p151577 Bo gdzieś kiedyś coś czytałam, że te kulki sprawiają wrażenie jakby miały się wysunąć i przez to kobieta mimowolnie zaciska mięśnie. No ja nie mam takiego wrażenia.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2017-12-26T16:47:17Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140541/#p140541 Nie jest to niestety moja mocna strona... Dlatego też nie będę w stanie pomóc...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/64451/ 2017-12-24T15:45:50Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140513/#p140513 Powinna być jakaś instrukcja załączona

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2017-12-22T12:17:09Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140488/#p140488 Trzeba jeszcze mięśnie napinać wg instrukcji, samo  noszenie nic nie da... Te kulki są do ćwiczenia, a nie do noszenia:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46413/ 2017-12-05T12:28:20Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140235/#p140235 Już mam! Znalazłam w sklepie erotycznym zestaw trzech kulek o różnych średnicach i wadze. Czy wystarczy je tylko nosić i to wszystko?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2017-12-04T14:20:47Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/140220/#p140220 Poszukaj na allegro.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44746/ 2015-02-23T13:21:54Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80349/#p80349 Szkoda, że te kulki do ćwiczeń takie duże są, jak trafiłam na te o średnicy 2,5 cm to z kolei za lekkie. Nigdy tego nie używałam, a chciałabym spróbować.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2015-02-20T23:36:52Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/80248/#p80248 A ja chyba już wyczułam. Ćwiczę, tylko, że jest to dla mnie męczące. Tak jakby się chciało zacisnąć pochwę, a potem rozluźnić.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46515/ 2014-09-23T14:13:17Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/72247/#p72247 Nigdy nie mogę wyczuć które są to mięśnie...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9842/ 2014-09-17T10:39:57Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/71983/#p71983 wg instrukcji z [url]http://femudar.com/index.php/profilaktyka/cwiczenia[/url] wystarczy ok 10 minut dzienne poćwiczyć wspomniane mięśnie miednicy bo zmniejszyć ryzyko tej niedogodności jak i wspomagać się w leczeniu nietrzymania moczu

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44353/ 2014-09-17T08:57:23Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/71967/#p71967