<![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Sposoby na migrenę]]>2023-03-20T12:09:54ZPunBBhttps://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1049/sposoby-na-migrene/<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Na fatalne samopoczucie zaczęłam pić o wiele więcej płynów i dodatkowo stosować regularnie krople z melisą. Fajnie działa na rozluźnienie, przestałam też miewać bóle głowy które wcześniej potrafiły męczyć mnie całymi dniami.]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67696/2023-03-20T12:09:54Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/162814/#p162814<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Podobno też powinni unikać ekranow z niebieskim światłem]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9267/2023-02-22T17:16:45Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/162572/#p162572<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Ludzie cierpiący na migrenę powinni unikać używek - alko, papierosów, kawy...]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46470/2022-05-28T14:18:20Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/157692/#p157692<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Pomaga też unikanie światła, słońca, ekranu komputera czy smartfona - bo ostre światło wzmaga każdy ból głowy...]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/46889/2020-08-05T08:18:49Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/150875/#p150875<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>sen i dużo wody. bardzo czesto głowa boli przez odwodnienie.]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/57488/2017-08-09T16:17:31Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/136837/#p136837<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Mnie swego czasu permanentnie męczyła migrena, która niestety przerzucała się także na ból zatok. O ile ból głowy ustąpił to z zatokami muszę się zmagać do teraz. Stosowałam mnóstwo płynów, tabletek i innych specyfików, ale rzadko coś pomaga. Wyczytałam w internecie, a konkretnie na jednym z blogów o zdrowiu (, że istnieje zabieg balonoplastyka, który udrożnia zatoki, ktoś z niego korzystał?
Pozdrawiam!
]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62693/2017-07-12T12:44:11Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/135672/#p135672<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Mnie pomagają tylko leki - na razie sprawdza się excedrin migra stop. Jeżeli np. jest to weekend i nie muszę nic robić to idę po prostu spać w ciemnym i cichym pokoju. Nie chcę ciągle sięgać po leki, bo obawiam się, że kiedyś przestaną działać. Neurolog doradził mi picie kawy, by zapobiegać częstym migrenom. Kofeina rozszerza naczynia krwionośne:)]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62431/2017-04-04T10:36:05Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/130558/#p130558<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Widzę, że koleżanki mają ten sam problem co ja... Ciągle szukam informacji o najlepszym sposobie, ale migrena nie mija. Jedyny plus jest taki, że odkryłam lek migea, który pomaga i nie zwariować, gdy mam migrenę...]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/60028/2017-04-03T01:46:05Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/130273/#p130273<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>u mnie pomogło zapamiętanie jakie sytuacje powodują migrenę (najczęściej było to brak posiłku we właściwej porze, czyli zbyt długi głód i wychodzenie z ciepłego pomieszczenia do zimnego np z domu w zimie) nadal mi się zdarzają, nie biorę żadnych leków tylko staram się zasnąć, po przebudzeniu zawsze jest po migrenie to mój jedyny sposób, przeczekać ]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/62689/2017-02-15T14:19:42Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/127095/#p127095<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Nie ma skutecznego sposobu na migrenę, co prawda niektóre mogą częściowo pomóc, ale nie wyleczą z niej. Moim zdaniem najważniejsza powinna być wizyta u neurologa - przeprowadzi wywiad, zleci badania, podpowie, jakie leczenie będzie najlepsze.]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/60285/2017-02-03T13:03:11Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/126436/#p126436<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Na migrenę nie ma skutecznego leku. Raczej objawowo się to leczy.]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44746/2016-12-05T08:03:43Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/122533/#p122533<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Ja słyszałam, że magnetoterapia świetnie pomaga w migrenie.. Myślę, że warto się przejść i się po prostu przekonać ]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/54690/2016-10-28T20:10:29Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/120376/#p120376<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Mi migreny przeszły dopiero jak zastosowałam olej CDB, czyli olejek z konopi. Jest to naprawdę świetny specyfik. Próbowałam wiele rzeczy, lecz dopiero ten olejek pomógł mi i to nie na jednorazowo, lecz pomaga cały czas. Ja bardzo dobry olejek kupiłam na konopnymarket.pl]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/61594/2016-10-28T12:20:08Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/120357/#p120357<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>Jaką macie pewność, że to właśnie migrena, a nie np. zapalenie zatok przynosowych? Sama cierpiałam na zapalenie zatok od kilku lat, a byłam przekonana, że to migrena i leczyłam się w tym kierunku. Któregoś dnia zaczęłam się zastanawiać, czy to na pewno migrena i wyszukiwać informacji o innych chorobach z podobnymi objawami. Jedną z nich były właśnie zatoki.]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44608/2015-09-23T12:31:25Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/95362/#p95362<![CDATA[Odp: Sposoby na migrenę]]>na bolące miejsce (kark, czoło lub skronie) nałóż woreczek z kostkami lodu, postaraj się o odprężenie - zdrzemnij się, weź kąpiel lub wyjdź na spacer, skorzystaj z porady fizjoterapeuty, są pewne ćwiczenia, których systematyczne wykonywanie pomoże w zwalczaniu skurczów mięśni szyi, delikatnie masuj palcem wskazującym lub kciukiem (ruchem okrężnym) przez czas od 7 do 15 sekund bolące miejsce, powtarzaj tę czynność kilka razy, jeżeli masz okazję, korzystaj z masażu - masaż powoduje zmniejszenie stresu, łagodzi także napięcie mięśni, wykorzystuj do masażu skóry olejki z lawendy lub mięty pieprzowej, są pomocne przy bólach migrenowych.]]>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/51126/2015-03-10T21:43:21Zhttps://urodaizdrowie.pl/forum/post/81409/#p81409
]]>