<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM]]></title>
	<link rel="self" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/feed/atom/"/>
	<updated>2026-05-11T07:40:19Z</updated>
	<generator version="1.3.4">PunBB</generator>
	<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Dietetyk - porady]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/520/dietetyk-porady/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Już można zadawać pytania na forum:)</p><p>Dietetyk medyczny, specjalista ds. zdrowia publicznego, właścicielka Centrum Dietetycznego Prolinea, doktorantka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. </p><p>Doświadczenie w prowadzeniu wykładów i szkoleń zdobyła głównie jako wykładowca akademicki. Brała udział w szkoleniach trenerów sportowych Polskiego Związku Fitness &amp; Wellness. W roli eksperta wystąpiła na konferencjach prasowych firm Procter&amp;Gamble, Robico, Arla Foods. Współpracuje z Komitetem Obrony Praw Dziecka. Od 3 lat współpracuje z portalem mamopedia.pl gdzie udziela porad w zakresie żywienia kobiet ciężarnych, karmiących oraz ich dzieci. W roku 2009 była ekspertem ds. żywienia dzieci w programie Sekrety Mądrej Niani (TVN Style). </p><p>Ma na koncie liczne wystąpienia eksperckie zarówno w radiu jak i telewizji. Autorka wielu publikacji, zarówno w czasopismach popularno-naukowych jak i naukowych. Współpracuje m.in. z takimi pismami jak: Teraz Zdrowie, Manager Aptek, Zdrowie, Glamour, Poradnik naj, Medycyna dla Ciebie, Zdrowie i Smak (pismo wydawane przez producenta garnków i naczyń Philipiak), Świat Zdrowia, Zdrowie Magazyn dostępny bez recepty, biuletyn dot. ADHD Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Integracji Sensorycznej, biuletyn skierowany do pielęgniarek wydawany przez Nivea. </p><p>Zawodowo odchudza, leczy dietą i pomaga wybrać najlepsze rozwiązania kulinarne, perfekcjonistka - zadowala ją tylko to co najlepsze. Prywatnie jest smakoszem i miłośniczką aktywnego wypoczynku - wycieczki rowerowe, wędrówki po górach!</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Naketo]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/2/</uri>
			</author>
			<updated>2026-05-11T07:40:19Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/520/dietetyk-porady/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[śniadanie podstawą udanego dnia :)]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/61/sniadanie-podstawa-udanego-dnia/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>przede wszystkim szybkie, no bo... wiadomo jak to jest rano <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /><br />no i zdrowe ma być, coby nam sił wystarczyło do przerwy śniadaniowej <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p><p>co jecie z rana??</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Naketo]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/1939/</uri>
			</author>
			<updated>2026-05-11T07:37:10Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/61/sniadanie-podstawa-udanego-dnia/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[sztuczne barwniki w słodyczach]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/215/sztuczne-barwniki-w-slodyczach/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Ileż to razy ze strachem spoglądam na słodycze barwiące , nie pozwalam kupować swoim dzieciom te paskudztwa , ale kiedy są w szkole nie wiem czy czegoś takiego sobie nie kupują , lizaki, gumy, i inne, co o tym sądzicie?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Naketo]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/203/</uri>
			</author>
			<updated>2026-05-04T10:28:40Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/215/sztuczne-barwniki-w-slodyczach/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6266/jakie-sa-zdrowe-zamienniki-slodyczy/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Jak ograniczyć słodycze? <br />Jak zastąpić słodycze zdrowszymi zamiennikami?</p><p>W myśl noworocznych postanowień podzielcie się sposobami na ograniczenie słodyczy i zastąpienie ich alternatywnymi przekąskami.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Naketo]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/</uri>
			</author>
			<updated>2026-05-04T10:24:32Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6266/jakie-sa-zdrowe-zamienniki-slodyczy/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Diety eliminacyjne - opinie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5182/diety-eliminacyjne-opinie/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Jakie macie zdanie o dietach, w których rezygnuje się np. całkowicie z weglowodanów? Albo z mięsa poza rybami?<br />Zastanawiam się nad tą pierwszą, ale jednak energia z węglowodanów też jest potrzebna. Nie chciałabym sobie zaszkodzić...</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Naketo]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9578/</uri>
			</author>
			<updated>2026-04-08T08:18:58Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5182/diety-eliminacyjne-opinie/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Przełom w odchudzaniu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1427/przelom-w-odchudzaniu/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Do tej pory stosując różne diety i&nbsp; preparat dostępne na rynku nie odnosiłam sukcesów w moich dietach - podpowiedzcie jak zdobyć&nbsp; figurę o jakiej zawsze marzyłam <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/big_smile.png" width="15" height="15" alt="big_smile" /></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Naketo]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/44101/</uri>
			</author>
			<updated>2026-04-08T08:11:44Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1427/przelom-w-odchudzaniu/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[W Libiążu gdzie zrobić badanie wzroku?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6269/w-libiazu-gdzie-zrobic-badanie-wzroku/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Cześć, gdzie w Libiążu można zrobić za darmo badania wzroku i od razu później dopasować okulary korekcyjne?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Lumena]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67935/</uri>
			</author>
			<updated>2026-03-25T10:47:34Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6269/w-libiazu-gdzie-zrobic-badanie-wzroku/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Kto w Chrzanowie robi solidne okulary?]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6268/kto-w-chrzanowie-robi-solidne-okulary/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Hejka, przydałby mi się namiar na dobrego optyka w Chrzanowie. Jak znacie kogoś sensownego to dajcie znać.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Lumena]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/67935/</uri>
			</author>
			<updated>2026-03-25T10:43:04Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6268/kto-w-chrzanowie-robi-solidne-okulary/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Rehabilitacja]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1669/rehabilitacja/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Witam,</p><p>Moja znajoma miała wypadek teraz utyka na jedną nogę, zastanawiam się jaką forma rehebilitacji byłaby dla niej najlepsza, zobaczcie i oceńcie [url]http://centrumalpejska.pl/rehabilitacja/[/url] , wybieramy prywatną klinikę bo w publicznym ośrodku nie doczekamy się pomocy <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/sad.png" width="15" height="15" alt="sad" /></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[Lenka65]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/45476/</uri>
			</author>
			<updated>2026-03-21T12:47:09Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/1669/rehabilitacja/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Pióro Parker z grawerem na prezent]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6267/pioro-parker-z-grawerem-na-prezent/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Jak w temacie. Myślę nad zakupem pióra wiecznego od Parkera na prezent dla naszej szefowej. Mija mi 2 lata pracy u niej, a przy okazji zbliża się jej 50tka. Wiem, że ona lubi takie eleganckie prezenty. Sama jest miłośniczką takiego cichego luksusu. Bardzo to cenię w niej, do tego jest wspaniałym człowiekiem <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /> </p><p>Widziałam na zavaro.pl piękne te pióra i można wygrawerować. Wymyśliłam grawer - jej imię i nazwisko. Tak typowo dla niej, bo nie chcę bawić się w jakieś napisiki typu Super Szefowa. To nie pasuje do kobiety z klasą. Co sądzicie? Jaki byście grawer zrobiły?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66859/</uri>
			</author>
			<updated>2026-03-01T22:41:37Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6267/pioro-parker-z-grawerem-na-prezent/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Przeziębienie]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6265/przeziebienie/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>No i zaczęła się ta paskudna pogoda, a razem z nią przyszły choróbska. Dzieci ze szkół i przedszkoli przynoszą różne zarazki. Podpowiedzcie jakieś sposoby na przeziębienie u dzieci, które sprawdzają się u was. Bo ja to już myślę o stawianiu baniek jak mi kiedyś mama stawiała.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/66998/</uri>
			</author>
			<updated>2026-03-01T22:40:13Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/6265/przeziebienie/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Powiększanie piersi masażem próżniowo-wibracyjnym]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/2667/powiekszanie-piersi-masazem-prozniowowibracyjnym/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Zastanawiam się, czy tego nie spróbować , rozmiar większe piersi&nbsp; by mnie zadowalały, może któraś już korzystała i wypowie się co do efektów, czy warto?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[lenne]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9267/</uri>
			</author>
			<updated>2026-02-20T14:07:39Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/2667/powiekszanie-piersi-masazem-prozniowowibracyjnym/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Cienie do oczu]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/270/cienie-do-oczu/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Jakie uzywaacie? jakie wolicie ?</p><p>Ja ostanio choruje na opalizujące i najlepiej w kamieniu. Bo zauważyałm, ze dłuzej trzymają (chociaż też pewnie zalezy to do firmy) od tych sypkich.<br />Ogólnie moim marzeniem są pigmenty MAC&#039;a <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /></p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
			</author>
			<updated>2026-01-12T07:52:12Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/270/cienie-do-oczu/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Zakazane imiona dla dzieci]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5588/zakazane-imiona-dla-dzieci/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Wiecie, ze są w Polsce zakazane imiona dla dzieci? Czyli ta nasza wolność nie jest tak nieograniczona:) Na liście są np.:<br />Tupak, Malta i Belzebub.</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9414/</uri>
			</author>
			<updated>2026-01-08T20:37:21Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5588/zakazane-imiona-dla-dzieci/new/posts/</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Poziom higieny w żłobkach]]></title>
			<link rel="alternate" href="https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5242/poziom-higieny-w-zlobkach/new/posts/"/>
			<summary type="html"><![CDATA[<p>Jakie macie obserwacje? Czy personel naprawdę o to dba?</p>]]></summary>
			<author>
				<name><![CDATA[niechcemisie]]></name>
				<uri>https://urodaizdrowie.pl/forum/user/50253/</uri>
			</author>
			<updated>2026-01-08T20:32:12Z</updated>
			<id>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/5242/poziom-higieny-w-zlobkach/new/posts/</id>
		</entry>
</feed>
