Czekolada dla zdrowia i urody

Jesteś wielbicielką czekolady? W takim razie mam dla ciebie same dobre wiadomości.

Nie od dziś wiadomo, że po czekoladę sięgają chętnie zarówno dzieci, jak i dorośli. Jest smaczna, rozpływa się w ustach i ten kuszący zapach…

Na sklepowych półkach, widnieje ogromny wybór czekolad. Mleczne, białe, z orzechami, bakaliami i nadzieniami, o których nawet nie śnimy. Najlepszą opcją jest jednak czekolada gorzka. Pozwoli nam nacieszyć podniebienie, bez szkody dla naszej figury. Już kilka kostek, stanowi idealną przekąskę w ciągu dnia, która postawi nas na nogi. Podnosi bowiem poziom serotoniny i endorfiny, które powodują uczucie zadowolenia i rozjaśniają umysł. Zwłaszcza w pochmurne, chłodne dni, kiedy nasz nastrój się pogarsza, warto podskoczyć do najbliższego sklepu po tabliczkę gorzkiej czekolady, tym samym przeciwdziałając dopadającej nas chandrze. Taką słodką przekąskę, powinniśmy zabierać ze sobą do pracy czy szkoły, ponieważ poprawia koncentrację. A to dlatego, że zawarty w niej magnez i kofeina pobudzają system nerwowy. Nie bójmy się sięgać po czekoladę, nawet jeśli dbamy o naszą linię, bowiem kilka kostek nie jest na tyle kaloryczne, a może poprawić nasze zdrowie. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, ma korzystny wpływ na serce. Natomiast antyoksydanty, neutralizują wolne rodniki, zapobiegając w ten sposób procesom starzenia się organizmu.

Zalety czekolady nie kończą się jednak w kuchni, bowiem jej wspaniałe właściwości, można odnaleźć w naszych łazienkach. Masło kakaowe, jest składnikiem czekolady, często pojawiającym się w kremach, balsamach, maseczkach, płynach do kąpieli i wielu innych. Wybór jest naprawdę ogromny. Kluczowym powodem jest to, że działa nawilżająco, nadaję skórze aksamitną gładkość, poprawia jej koloryt, relaksuje i pobudza nasze zmysły zapachem, który później towarzyszy nam przez cały dzień.

Zobacz również:

1. Czekolada chroni przed rakiem – 10 nieoczywistych zastosowań czekolady
2. Czekolada dobra dla serca
3. Dzień Czekolady – pobaw się w czekoladową stylistkę!
4. Ciekawostki na temat czekolady – 4 września Światowy Dzień Czekolady!