Wątroba jest niezwykle ważnym, wielofunkcyjnym gruczołem wewnętrznym, którego głównym zadaniem jest oczyszczanie organizmu z toksyn i innych szkodliwych substancji. Wątroba jest więc swoistym filtrem krwi każdego człowieka. Wątroba ma ogromne zdolności regeneracyjne. Gdy zostanie usunięty jej jeden płat, organ odtwarza go. Tak dzieje się jednak tylko wtedy, gdy wątroba jest zdrowa.
Natomiast, gdy uszkodzenia organu się powtarzają, a w organizmie jest zbyt dużo szkodliwych substancji (substancje toksyczne, wirusy), zostaje zaburzony proces regeneracji wątroby. Zniszczeniu ulega architektura narządu. Konsekwencją jest utrata częściowa lub całkowita zdolności odtruwania organizmu. Efektem jest marskość wątroby. Wątroba przestaje wtedy funkcjonować, a po organizmie rozchodzą się swobodnie trujące substancje, w wyniku czego następuje ogólne zatrucie organizmu i jego śmierć. Aby zapobiec takiej sytuacji i nie doprowadzać chorób i niewydolności wątroby, należy stosować kilka prostych zasad w codziennym życiu.
Wątroba człowieka zostaje narażona na szereg zagrożeń pochodzących ze środowiska, w którym człowiek bytuje. Są to szkodliwe substancje takie, jak: herbicydy, azotany, dymy, pyły. Problemem dla wątroby jest również spożywanie w zbyt dużej ilości pokarmów, częste picie alkoholu oraz przyjmowanie leków. Wszystkie te czynniki wpływają na sprawną pracę wątroby.
5 sposobów na zdrową wątrobę
1. Warto przyjmować suplementy wspomagające pracę wątroby, takie jak Essentiale Forte. Takie preparaty skutecznie walczą ze schorzeniami wątroby. Są to wyciągi z ziół i roślin, które korzystnie wpływają na układ trawienny, a w szczególności na pracę wątroby, wspomagając również jej regenerację. W profilaktyce chorób wątroby stosuje się więc ostropest plamisty, karczochy i rzodkiew. Doskonały jest piołun, mniszek lekarski, mięta pieprzowa.
2. Należy stosować niskotłuszczową dietę bogatą w witaminy – przede wszystkim C i z grupy B oraz dodatki ze świeżych ziół. Trzeba ograniczyć spożywanie słodyczy i soli. Wszystko to bowiem szkodzi wątrobie.
3. Unikać alkoholu w nadmiernych ilościach. Każdy kac jest problemem dla wątroby.
4. Lekarstwa należy stosować tylko wtedy, gdy naprawdę są konieczne. Przede wszystkim należy pamiętać o szkodliwości leków przeciwbólowych, gdyż to one, zażywane w dużych ilościach, są największym trucicielem organizmu.
5. Odchudzając się, należy pamiętać, by nie stosować drastycznych diet i długotrwałych głodówek.
W moim przypadku najlepiej sprawdził się Essentix dopiero przy nim mogłem zredukować ilość ograniczeń do rozsądnego minimum. I nie martwić się o bóle i tępe kucia w prawym boku po zjedzeniu ulubionego grillowanego boczku czy z przejedzenia.