Zdrowotne i kosmetyczne właściwości szczawiu
14 marca 2013, autor: fringilla

  • Facebook
  • Google Plus
  • NK
  • Wykop
  • Twitter
  • Blogger
  • Print

szczaw_zwyczajnyJest niepozorną byliną rosnącą w strefach umiarkowanych półkuli północnej. Porasta łąki, pola, a nawet trawniki. Stanowi doskonałą przyprawę do zup, sosów i sałatek. Ostatnio było o niej głośno nawet w polityce!

Szczaw jest zdrowy nie tylko dla skóry
Przede wszystkim roślina ta jest doskonałym źródłem witaminy C, która wzmacnia odporność organizmu, przyspiesza proces gojenia się ran i zrastania kości. Podobnie jak zawarte w szczawiu flawonoidy witamina C jest silnym reduktorem przeciwdziałającym procesowi utleniania wywołanemu przez wolne rodniki. Flawonoidy pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji i opóźniają procesy starzenia się. Stosowanie preparatów zawierających wyciąg ze szczawiu sprawia, że skóra wygładza się i ujędrnia. Szczaw blokuje również wydzielanie tyrozynazy (związku odpowiedzialnego za produkcję melaniny), co zapobiega powstawaniu przebarwień i działa wybielająco. Dodawany jest m.in. do kremu firmy Macrovita, mającego właściwości rozświetlające i stosowanego przeciw przebarwieniom.

Zupa szczawiowa jest dobrym domowym sposobem na biegunkę i lekkie zaburzenia trawienne.

Szczaw łagodzi także kaszel i katar. Jest składnikiem m.in. popularnego leku  Sinupret stosowanego wspomagająco w ostrych i przewlekłych stanach zapalnych zatok, górnych i dolnych dróg oddechowych. Dodaje się go również do innych środków homeopatycznych (np. leku na kaszel Stodal).

Szczaw bywa też niebezpieczny
zupa_szczawiowaMimo że szczaw jest smaczny i zdrowy, nie należy przesadzać z jego spożywaniem. Roślina ta wypłukuje z organizmu wapń, co może prowadzić do odwapnienia kości i zaburzenia kurczliwości mięśni. Szczawiany mogą ponadto odkładać się w nerkach i pęcherzu, a tym samym prowadzić do kamicy nerkowej. Przedawkowanie szczawiu wywołuje także ostrą, długotrwałą biegunkę, której efektem są poważne zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej i kwasowo-zasadowej organizmu.

Wybielający skórę wywar ze szczawiu

  • Wariant 1: Garść świeżo zebranego, umytego szczawiu zalej wrzątkiem (ok. pół szklanki). Poczekaj, aż wystygnie, odcedź. Przemywaj twarz wywarem trzy razy dziennie.
  • Wariant 2: Pół łyżki korzenia szczawiu lancetowatego zalej 2 szklankami wody. Gotuj 5 minut, parz 10 minut pod przykryciem, a następnie odcedź.Wywar jest dobry na plamy powstałe w wyniku przebarwień słonecznych. Można go używać również w celu przyspieszenia gojenia się ran, oparzeń i owrzodzeń. Uśmierza ból.

OLYMPUS DIGITAL CAMERASzczaw dobry na trądzik
Miejsca zmienione chorobowo posmaruj kawałkiem przekrojonego pomidora, a następnego dnia zmiażdżonymi liśćmi szczawiu.

Sok z liści szczawiu
Uwaga: wbrew pozorom w smaku nie przypomina zupy szczawiowej. Smakuje podobnie jak sok żurawinowy!
Garść świeżo zebranych, umytych liści szczawiu zalej szklanką wody. Gotuj 5 minut, parz 10 minut. Następnie zostaw do ostygnięcia. Im dłużej woda będzie nasiąkała szczawiem, tym sok powinien być gęstszy. Odcedź. Dopraw według uznania: imbirem, goździkami, cynamonem, skórką pomarańczy lub innymi sokami. Można pić go na ciepło lub zimno.

 

Materiały: www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_szczaw_w_leczeniu.html, www.zupaszczawiowa.pl/wlasciwosci_szczawiu, www.czytelniamedyczna.pl/2582,wlasciwosci-lecznicze-szczawi-rumex-sp-l.html



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


cztery − 2 =


Restauracje
Kursy i szkolenia
Sklepy internetowe
SPA
Medycyna estetyczna
Szkoły tańca
Sport i rekreacja
Fryzjerzy
Salony kosmetyczne
Specjaliści w okolicy
Prywatne przedszkola
Ślub i wesele
Relaks i turystyka

Galeria

+ Dodaj Foto

Aleja handlowa

Herbata oczyszczająca skórę BIO (Pukka)
Pijąc ją każdego dnia zapewnisz swojej skórze zdrowy i piękny wygląd
Cena:
18,89 zł
Pachnąca linia pielęgnacyjna Let’s Celebrate Pachnacadrogeria.pl
Podaruj sobie luksus - teraz kupuj taniej!
Cena:
od 5,09 zł
Satynowa pościel
Wysoka jakość - sklep Darymex.pl
Cena:
118 zł
Serum do rzęs BODETKO LASH
Dedykowane jest dla osób, które pragną mieć dłuższe i gęstsze rzęsy
Cena:
149 zł
Meblowy outlet on line
Czerwona sofa ze skóry naturalnej rozkładana z dużym pojemnikiem, Transport Gratis!!!
Cena:
1 995 zł
NUMIS MED balsam do rąk z mocznikiem Urea 10% - 75 ml
Pielęgnuje ekstremalnie suchą skórę - teraz rabat 20%
Cena:
8,70 zł
Polecamy więcej
Święta pachnące naturą – podaruj bliskim roślinną pielęgnację od Elfa Pharm
Święta pachnące naturą – podaruj bliskim roślinną pielęgnację od Elfa Pharm
Wzmocnienie odporności – nie tylko na zimę
Wzmocnienie odporności – nie tylko na zimę
Piękne i długie rzęsy z Bodetko Lash!
Piękne i długie rzęsy z Bodetko Lash!
Najlepsze kosmetyki do włosów polecane przez blogerki!
Najlepsze kosmetyki do włosów polecane przez blogerki!
FORUM - bieżące dyskusje
Czy facet powinien sobie dodać kilk…
Z pochwą już można robić co się chce :)
Czy zostać z chłopakiem, który wyje…
Tak się zastanawiam, czy uczucia, przyjaźń i miłość były głębsze wcześniej, czy...
Jak zaciągnąć faceta do łóżka?…
Wyciągnie z kieszeni super smartfona, ramionami obejmie ukochaną i za jej plecami będzie...
Śmierć zwierzaka
...albo zakopują w ziemię. Jeżeli czegoś nie widzę to nie wiem co...
facebook
Strona główna O nas Regulamin Kontakt Reklama dodatkowy zarobek ZOSTAŃ REDAKTOREM