Nikt z nas nie przepada za wizytami u dentysty, musimy się do tego przyznać. NIe wystarczy jednak myć zęby codziennie i stosować nitkę dentystyczną, konieczne są regularne wizyty u stomatologa. Najlepszym rozwiązaniem byłoby korzystanie z pomocy tego samego pedodonty, u którego leczyliśmy zęby już jako małe dzieci, ale to jest w wiekszości przypadków niemożliwe do zrealizowania.
Nawet najdroższa, najlepszej jakości pasta nie zastąpi nam regualrnych wizyt u lekarza. Jeśli mamy problemy z zębami: próchnicą, kamień, krzywy zgryz itp, lekarz uświadomi nas z jakimi kosztami leczenia musimy się liczyć i jaki czasokres zajmie leczenie.
Podpowie nam jakiej pasty używać, płukanek i jak często powinniśmy usuwać kamień nazębny, ponieważ u każdego odkłada się on inaczej.
Kamień nazębny bowiem prowadzi do poważnych schorzeń przyzębia: paradontozy, stanów zapalnych dziąseł i innych chorób.
Stany zapalne moga nawet prowadzić do krwiawień a także ropnych obrzmieni, co w rezultacie może doprowadzić do zaniku kości szczękowej.
Jak myć zęby? Najlepiej po każdym posiłku czy przekąsce, jeśli nie jest to możliwe, bo jesteśmy w pracy używajmy specjalnych gum do żucia bez cukru. Zęby możemy myć szczoteczką elektryczną jedynie wtedy, kiedy nie grozi nam odsłanianie trzonu zęba i nie nosimy aparatu ortodontycznego. Myjemy zęby od 2-3 minut ruchem okrężnym a następnie oczyszczamy nitką dentystyczną, którą możemy nabyć w aptece. Nie zapominajmy również o szorowaniu podniebienia i języka .Jeśli lekarz zaleci stosujemy również specjalne płukanki, które wzmocnią dziąsła i zdezynfekują cała jamę ustną. Dbając o dziąsła każdego dnia nasz uśmiech będzie zawsze szeroki i szczery, więc pamiętaj o właściwej pielęgnacji jamy ustnej!
| Jak zrobić tort LALKĘ (dodano: 2010-08-31 23:09:51 przez eva45) |
| w końcu owoce morza... (dodano: 2010-08-28 23:21:50 przez eva45) Długo się przybierałam, aż w końcu kupiłam krewetki i zrobiłam w cieście piwnym. Nawet dzieci próbowali, ale jakoś nie za bardzo im to szło, chociaż wyszły super.Do krewetek zrobiłam sos i naprawdę można się było degustować...oto przepis:Krewetki w cieście… |
aby wzmocnić dziąsła trzeba gryźć twarde warzywa, np. marchew :)