Sposoby na mocne paznokcie | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Sposoby na mocne paznokcie

24 stycznia 2011, dodał: Madzia444
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Chcesz mieć piękne paznokcie? Podpowiadam jak, krok po kroku, na zawsze pożegnać kruche, łamiące i rozdwajające się pazurki. Detergenty i wiele innych czynników zewnętrznych mogą zniszczyć paznokcie. Aby zapobiec tym dolegliwościom, nie wystarczy tylko odpowiednia dieta, ale również odpowiednia pielęgnacja. Oto przewodnik: Paznokcie krok po kroku.

Piękne paznokcie krok po kroku

Paznokcie kruche, łamliwe i łyżeczkowate – świadczą o tym, że w organizmie zaczyna brakować witamin i minerałów.

Jeśli się łamią może to świadczyć o tym, że w twoim organizmie brakuje magnezu. Dlatego postaraj się , żeby w twojej diecie nie zabrakło migdałów, czekolady, kakao, pestek dyni.

Kruche i łyżeczkowate paznokcie świadczą o braku krzemu, żelaza, cynku. Braki tych minerałów uzupełni dieta bogata w świeże owoce i warzywa, czerwone mięso, ryby, jajka oraz pestki dyni.

Wygląd swoich paznokci możesz poprawić poprzez stosowanie kremów do rąk i paznokci. Zawierają w swoim składzie substancje nawilżająco-natłuszczające, witaminę E, olejek rycynowy oraz keratynę. Składniki te zmniejszają łamliwość paznokci, natłuszczają je oraz zmiękczają naskórek okołopaznokciowy.

Pamiętaj, że kremu do rąk powinnaś użyć po każdym zmywaniu oraz po innych pracach domowych.

Jeśli chodzi o zmywacze do paznokci, to najlepsze są te bezacetonowe. Są one wzbogacone specjalną formułą na bazie witaminy E i prowitaminy B5 oraz ekstraktami z aloesu czy rumianku, które nawilżają i pielęgnują skórę wokół paznokci.

Warto, aby przy problemach z paznokciami zaopatrzyć się w specjalną odżywkę. Preparat ten wzmacnia słabe paznokcie, gdyż zawiera witaminy, olejek z kiełków pszenicy, oliwkę z pestek winogron oraz wyciąg z kwiatów nagietka.

Domowym sposobem poprawisz stan swoich paznokci, mocząc je w ciepłej oliwie z kilkoma kroplami cytryny.

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

3 komentarzy do Sposoby na mocne paznokcie

  1. avatar kwiatek pisze:

    Piękne paznokcie odzywka levely

  2. avatar kwiatek pisze:

    Bardzo dobra jest odżywka levely niebieska w 2 tygodnie są piękne paznokcie polecam

  3. avatar kasianow pisze:

    Tutaj jest spis bardzo fajnych naturalnych preparatów na zdrowe i mocne paznokcie – http://www.naturala.pl/tag/389/jak_wzmocnic_paznokcie

Dodaj komentarz