200 g ryżu
300 g (szklanka) śliwek suszonych (bez pestek)
140 g (szklanka) rodzynek
300 g świeżych moreli
50 g orzechów włoskich
4 łyżeczki miodu, 1 łyżka masła
1 łyżeczka posiekanej skórki pomarańczowej
4 goździki
cukier wanilinowy
Ryż ugotuj na sypko, dodając do wody goździki i część masła, resztę masła zostaw do wysmarowania formy, w której będzie zapiekane danie. Rodzynki sparz wrzątkiem i odsącz. Orzechy posiekaj i wymieszaj z rodzynkami, miodem, cukrem waniliowym i skórką pomarańczową – wszystko dodaj do ugotowanego ryżu. Wymieszaj. Śliwki sparz, umyj, odsącz i pokrój na ćwiartki. Morele umyj, wysusz i pokrój w ćwiartki.
Żaroodporne naczynie wysmaruj masłem. Układaj kolejno warstwy ryżu z bakaliami, śliwek i moreli.
Zapiekaj ok. 10 minut w piekarniku.
Uwaga!
Aby zwiększyć wartość odżywczą dania zapiekankę zrób z mixu 1:1 ryżu brązowego z białym. Pamiętaj jednak, aby w takim wypadku ugotować je oddzielnie, gdyż ryż brązowy gotuje się dłużej.
Jeśli nie masz świeżych moreli, dodaj do zapiekanki jabłka – najlepiej kwaśne!
| białe szparagi (dodano: 2012-05-23 14:20:32 przez http://krolestwogarow.blogspot.com/) Szparagi znane są od średniowiecza, kiedy to Arabowie sprowadzili je z Bliskiego wschodu. W tej chwili w Polsce przeżywają swój renesans. Na naszych stołach znane były od dawna. Już Maria Monatowa podaje przepisy na szparagi. Szparagi, to znany nam z ogródków, kiedyś… |
| białe szparagi (dodano: 2012-05-23 14:12:56 przez http://krolestwogarow.blogspot.com/) Sezon na szpargi w pelni |