Edytuj profil
Zmień awatar
Skrzynka pocztowa
Dodaj zdjęcie
Dodaj przepis
Dodaj wpis na bloga
Dodaj dowcip
Szukaj użytkownika
Wyloguj
Zaloguj się
Zarejestuj się
Szukaj w
Co oznaczają czapeczki przy przepisach? Zobacz
Składniki:
4 filety z morszczuka lub mintaja, przyprawa do ryb, ok. 2 łyżeczek, sól, pieprz do smaku, 6 różyczek kalafiora, 6 różyczek brokuła, 3 marchewki, 1 cebula, 1 pietruszka, 3 łyżki oleju.
Przygotowanie:
Po rozmrożeniu rybę należy posolić, popieprzyć, oprószyć przyprawą do ryb. Marchewkę pokroić w plasterki, pietruszkę zetrzeć na tarce na grubych oczkach, cebulę pokroić w półplasterki. Kalafior i brokuły podzielić na mniejsze części. Wszystkie warzywa podzielić na 4 części. Na blaszce wyłożyć kawałek folii aluminiowej, a na nią marchew, pietruszkę, cebulę, przykrywamy je rybą. Na wierzch ryby też ułożyć marchew, pietruszkę, cebulkę, kalafior i brokuły. Polać delikatnie olejem i zawinąć. Piec w temp. 180oC przez ok. 1 godz.
Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał 
.
. Dodaj komentarz
Inne w tej kategorii
Polecamy
Aleja handlowa
Cena: 125 zł
Kursy i szkolenia
Warto przeczytać
Aktualności
Nowości kosmetyczne
Opalona skóra
dodane przez: QueenIris, 2012-05-22 20:02:07
A zostawia żólte zacieki lub brudzi? Bo ja przez to za bardzo nie lubię samoopalaczy:/
ilość lakierów...
dodane przez: kamilaa, 2012-05-22 19:19:23
mam ok. 50 lakierów, w tym odżywki, topy itd. ostatnio robiłam porządki i mam kilka lakierów…
Najlepsze firmy lakierów waszym zdani…
dodane przez: kamilaa, 2012-05-22 19:13:30
najdłużej wytrzymują u mnie lakiery Barbry (Colour Alike), Golden Rose (ale nie wszystkie serię, nienawidzę serii…
Bolesne miesiączki
dodane przez: kamilaa, 2012-05-22 19:08:01
ja z bólu zwijam się w pozycję embrionalną. :D swoją drogą lada moment i znów powrót comiesięcznych…| RECENZJA - VENUS - PIANKA DO GOLENIA DLA KOBIET! (dodano: 2012-05-22 23:22:26 przez ziuzia21) VENUS - PIANKA DO GOLENIA DLA KOBIET! 200 ml / ok.6,00 zł Delikatna,kremowa pianka do golenia dla Kobiet z alantoiną i D-pantenolem.Ułatwia golenie włosów na nogach,pod pachami i w okolicach bikini.Składniki aktywne zawarte w piance,regenerują uszkodzoną skórę,działają kojąco… |
| Czas realizacji marzeń i snów.... (dodano: 2012-05-22 08:56:59 przez Samotna Dusza) Z uwagi na fakt, że nie miałam wcześniej możliwości zamieszczenia wpisu to zacytuję to co pisałam jakieś 2 miesiące temu. „W końcu jest wiosna. Co prawda trochę zimna ale to dopiero początek. Udało mi się wyleczyć. Niestety ciągle z Mr Bigiem… |
Wszelkie prawa zastrzeżone urodaizdrowie.pl © 2007-2012