Owocowe i warzywne koktajle: eliksiry młodości

7 czerwca 2011, autor: vk

  • Facebook
  • Google Plus
  • NK
  • Wykop
  • Twitter
  • Blogger
  • Print
  • Email

Eliksiry młodości to podstawa diety strukturalnej dr Marka Bardadyna.

Przede wszystkim mają za zadanie pożywienie organizmu za pomocą jak największej ilości składników odżywczych, przy jak najmniejszej kaloryczności. Jak podają informacje ze strony internetowej diety strukturalnej:

Eliksiry młodości to naturalne koktajle bazujące na odpowiednio dobranych produktach strukturalnych, dzięki czemu każdy koktajl wywołuje unikalny efekt profilaktyczny i zdrowotny. Kieruj się opisem działania Eliksirów, aby wybrać te, które są najlepiej dopasowane do Twoich aktualnych potrzeb.

Poniżej przepisy koktajle o różnych smakach, kolorach i właściwościach:

Eliksir Zielony – ma tylko 150 kcal, wspomaga przemianę materii, odchudza:

Zmiksuj:

  • kefir lub jogurt naturalny 1,5 % tłuszczu – 200ml
  • ½ małego dojrzałego avocado – 30g
  • łyżka stołowa soku z cytryny
  • łyżka siekanej zielonej pietruszki
  • łyżka otrąb owsianych

Eliksir Czekoladowy – ma tylko 200 kcal, uzupełnia braki magnezu, wzmacnia układ nerwowy, pomocny przy wysiłku intelektualnym, w stanach stresu, depresji:

Zmiksuj:

  • mleko sojowe lub ryżowe – 200ml
  • łyżeczka kakao
  • ½ banana
  • łyżeczka płatków migdałowych
  • łyżeczka melasy trzcinowej
  • łyżeczka ziaren słonecznika

Eliksir wiśniowy – ma tylko 200 kcal, powoduje zapoczątkowanie powstawania kolagenu, działa wygładzająco na skórę:

Zmiksuj:

  • mleko sojowe – 200ml
  • wiśnie – 100g
  • 2 łyżeczki zarodków pszennych
  • łyżeczka melasy trzcinowej
  • ½ łyżeczki skrzypu

Więcej znajdziesz na stronie diety strukturalnej ((http://www.drbardadyn.com)

Zabacz również:

  1. Dieta owocowa
  2. Dieta sałatkowa
  3. Koktajle owocowe: dużo przepisów
  4. Najbardziej kaloryczne owoce ranking




Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


7 − = cztery


Aleja handlowa

10% rabatu na wszystko w www.szkla.com
Skorzystaj z promocji i kupuj taniej!
Cena:
VELVETIC Profi Hipoalergiczny wosk do depilacji ciała
48 pojedyńczych plastrów w zestawie!Hypoalergiczna formuła!
Cena:
12,99 zł
Komplet biżuterii LOVRIN
Elegancja z Mediolańskim stylem
Cena:
149 zł
VICHY Dezodorant Anti-Transpirant roll-on
Antyperspirant w kulce do skóry wrażliwe
Cena:
23,12 zł
Karma dla psów Pacific Stream Canine Formula 6,8 kg
Karma sucha pełnoporcjowa dla psów dorosłych, z wędzonym łososiem
Cena:
102 zł
Krem przeciwzmarszczkowy ILUA
Ten krem to "mała czerwona", cudowna sukienka dla Twojej skóry
Cena:
280 zł

FORUM - bieżące dyskusje

sposób na paznokcie
Kąpiel w ciepłej oliwie Podgrzej 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Wlej ją do miseczki...
co na zniszczone paznokcie?
Specjalne odżywki zawierają wapń, jedwab i witaminy. Na rynku jest ich bardzo duży...
Dodatki do kąpieli
Ja dodaję olejki do kąpieli:-) Nadają się zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych....
kremy do depilacji
Krem do depilacji lepiej sprawdza się u blondynek o słabym owłosieniu niż u brunetek,...
Strona główna O nas Regulamin Kontakt Reklama dodatkowy zarobek prosenior24.pl
facebook