Katalog| Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!
Aveppi     ( Specjaliści w okolicy )
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
Miasto: Szczecin
Adres: ul. Więckowskiego 3/2
Adres: aveppi.com
Jesteś niezdecydowany? Masz wątpliwości? Nie wiesz jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia i pozwoli uzyskać najlepsze efekty? Nie martw się, nasi dietetycy skontaktują się z Tobą i pomogą w dokonaniu wyboru.

catering dietetyczny


Zoptymalizowane diety, które zaspokoją potrzeby najbardziej wymagających osób. Przygotowane przez nas jedzenie jest różnorodne, bogate w naturalne składniki mineralne i witaminy.

Zestaw premium dla diety glikemicznej

Jest to opcja diety glikemicznej dla bardziej wymagających klientów. Pojawiają się w niej produkty z upraw ekologicznych oraz od certyfikowanych dostawców. Zawiera nieco więcej białka niż podstawowa dieta glikemiczna, przez co jest lepszym rozwiązaniem dla osób aktywnych fizycznie i uprawiających sport zawodowo.

Zestaw premium dla diety paleo
Jest to opcja diety paleo dla bardziej wymagających klientów. Pojawiają się w niej produkty z upraw ekologicznych oraz od certyfikowanych dostawców. Zawiera produkty egzotyczne, które rzadko pojawiają się na polskich stołach.


program dietetyczny

Nasi konsultanci przygotują dla Ciebie indywidualną dietę opartą o rozkład dnia, rodzaj aktywności fizycznej oraz preferencje kulinarne.


Co zyskasz zamawiając nasz program?

* opracowaną indywidualnie dla Ciebie dietę
* materiały pomocnicze
* konsultacje z ekspertami Aveppi
* wsparcie naszych specjalistów podczas całego procesu
* zalecenia treningowe dopasowane do Twoich potrzeb
* opis podstawowej suplementacji
* rabaty na suplementy marki SWANSON


Dieta glikemiczna
Dedykujemy ją osobom aktywnym (również zawodowym sportowcom) oraz tym, którzy nie zaobserwowali u siebie negatywnych skutków spożywania glutenu, laktozy czy kazeiny. Jest to system żywieniowy oparty o produkty z niskim lub średnim indeksem indeksem glikemicznym. Pozwala na spożywanie rozmaitych grup pokarmów węglowodanowych o wysokiej zawartości błonnika oraz zdrowych połączeń kwasów tłuszczowych i pełnowartościowego białka. Wiele osób uważa ją za najsmaczniejszą wśród zdrowych diet.

Dieta paleo
Dietę tą kierujemy do osób z różnymi problemami zdrowotnymi, których źródłem jest układ pokarmowy. Są to głównie choroby tarczycy, celiakia, alergie, SIBO, nietolerancje pokarmowe. Jest to dieta, z której wykluczono zboża, warzywa strączkowe oraz produkty mleczne. W praktyce oznacza to, że posiłki komponuje się na bazie mięsa, ryb, jaj, warzyw, owoców, orzechów i nasion.Często zdarza się, że jest to dieta nisko węglowodanowa (zwłaszcza podczas redukcji masy ciała), aczkolwiek nie jest to wymogiem. Ostatnimi czasy przez chwali ją sobie wielu sportowców właśnie ze względu na możliwość manipulowania podażą makroskładników.

Dieta samuraja
Jest to kompromis pomiędzy dietą paleo a glikemiczną. W diecie samuraja znajduje się podobna ilość węglowodanów, jak w diecie glikemicznej, jednak pochodzą one wyłącznie z bezglutenowych źródeł – ryżu, kasz, warzyw korzeniowych i bulw. Podobnie jak w diecie paleo, nie ma tu miejsca na nabiał (wyjątkiem są niektóre przetwory z koziego mleka). Ciekawym elementem diety samuraja są kiszonki oraz propagowanie surowego pożywienia – warzyw, owoców, mięsa i ryb (carpaccio, tatar, sushi), jajek (jajka sadzone, kogel mogel, koktajle z żółtek). Kierujemy ją głównie do osób aktywnych fizycznie, choć sprawdzi się również u klientów odchudzających się, nieobciążonych chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.

Powrót