Kaloryczne pączki

Zobacz co trzeba zrobić, żeby spalić kalorie po zjedzeniu jednego pączka

Pyszne, złociste, kuszące kruchym lukrem i aromatyczną skórką pomarańczową. Nie tylko łasuchy mają problem, żeby im się oprzeć. Zwłaszcza w taki dzień. Tłusty Czwartek już tuż tuż a to czas, w którym na naszych stołach, w biurach, szkołach i na ulicach królują pączki. Z nadzieniem różanym, z czekoladą, budyniem, jabłkiem czy te tradycyjne z marmoladą. To rozkosz dla podniebienia i … przekleństwo dla naszej figury bo takie folgowanie ciału kosztuje nas, w zależności od wielkości i rodzaju okrągłego smakołyka, od 250 do nawet 550 kcal ! I jak tu cieszyć się ze słodyczy rozpływającej się w ustach, gdy złośliwa wyobraźnia podsuwa obraz kolejnego wałeczka na brzuszku, czy spodni, które za nic w świecie nie chcą się dopiąć? Ale pościć w Tłusty Czwartek? To wręcz nie wypada! Kalorie kaloriami, ale tradycji musi stać się zadość i pączek musi być spożyty! W przeciwnym razie, jak głosi mądrość ludowa, ominie nas w nadchodzącym roku jakaś przyjemność. Zatem pączki w dłoń, a potem do ust! By jednak i dla naszej figury był to czas przyjemny, zaraz po rozkoszach podniebienia proponuję zażyć rozkoszy czysto fizycznych – najlepiej takich, przy których się porządnie spocimy. Ale i dla tych mniej chętnych do wylewania siódmych potów znajdzie się sposób, by spalić kalorie, które pochłonęliśmy wraz z lukrowanym smakołykiem. Przyjmijmy, że 1 pączek to około 250-300 kcal. Aby spalić taką dawkę energii możemy:

Zatem – smacznego i owocnego spalania!

magda komar

Zobacz również:

1. Ile kalorii mają tradycyjne pączki?
2. Jak usmażyć pyszne, puszyste pączki?
3. Ile kalorii mają karnawałowe łakocie?
4. Światowy Dzień Robienia Koktajli!