Edytuj profil
Zmień awatar
Skrzynka pocztowa
Dodaj zdjęcie
Dodaj przepis
Dodaj wpis na bloga
Dodaj dowcip
Szukaj użytkownika
Wyloguj
Szukaj w

Co oznaczają czapeczki przy przepisach? Zobacz

Halibut w pomarańczowej marynacie
18 lipca 2011, autor: Babciagramolka
Zobacz wszystkie przepisy tego użytkownika

Lubię ryby w cytrusowych marynatach- dziś przyszła pora na pomarańcze.

Czas : 30 minut + marynowanie

Składniki :

  • 2 steki z halibuta
  • olej z pestek winogron
  • 1 duży pomarańcze
  • 3 łyżeczki konfitury z gorzkich pomarańczy ( to ta z kawałkami skórki pomarańczowej- mało słodka z lekką goryczką )
  • 2 cytryny
  • mąka do oprószenia
  • 1/2 łyżeczki pieprzu kolorowego grubo mielonego
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cytrynowego
  • 2 łyżki masła
  • szczypta soli

Zrobić marynatę z 2 łyżek  oleju, soku z pomarańczy, soku  cytryn, 1/2 łyżeczki pieprzu cytrynowego, 2 łyżeczek konfitury.

Steki z halibuta ułożyć ciasno w pojemniczku i zalać marynatą. Zostawić w lodówce na ok 3 godziny ( w tym czasie kilka razy obrócić steki tak by marynata wszędzie dotarła ) .

Wyjąć rybę. Osuszyć papierowymi ręcznikami kuchennymi, lekko osolić, posypać pieprzem  kolorowym grubo mielonym, oprószyć mąką .

Na patelni rozgrzać olej ( sporo- tak by ryba była w nim do połowy zanurzona ). Smażyć na rumiano z obu stron dodając pod koniec smażenia masło i smarując steki roztartą z 1 łyżeczką oleju 1 łyżeczką konfitury.

file1311014683

Dziel się z innymi:
  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Fleck
  • Google Buzz
  • PDF
  • MySpace
  • Wykop

«
»
Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz



Inne w tej kategorii
pozostałe »



Polecamy
Opinie naszych czytelników - czy są zadowoleni?

Poradnik dietetyka

Aleja handlowa
Oryginalne sukienki letnie
Oryginalne sukienki letnie
Sprawdź nasze propozycje z najnowszej kolekcji!


więcej»
Cena: 280-460 zł
Krem do twarzy z olejem z kwiatów passiflory
Krem do twarzy z olejem z kwiatów passiflory
Czysty niezhydrolizowany kolagen natywny z zachowaną trójspiralną strukturą helisową.


więcej»
Cena: 125 zł

Naturalna Przyprawa do kurczaka z cytryną i koperkiem Knorr
Domowe lodowe truskawkowe
Sałatka z grilla na botwince
Jabłko z miętą i stokrotkami
Opalona skóra
dodane przez: QueenIris, 2012-05-22 20:02:07
A zostawia żólte zacieki lub brudzi? Bo ja przez to za bardzo nie lubię samoopalaczy:/
ilość lakierów...
dodane przez: kamilaa, 2012-05-22 19:19:23
mam ok. 50 lakierów, w tym odżywki, topy itd. ostatnio robiłam porządki i mam kilka lakierów…
Najlepsze firmy lakierów waszym zdani…
dodane przez: kamilaa, 2012-05-22 19:13:30
najdłużej wytrzymują u mnie lakiery Barbry (Colour Alike), Golden Rose (ale nie wszystkie serię, nienawidzę serii…
Bolesne miesiączki
dodane przez: kamilaa, 2012-05-22 19:08:01
ja z bólu zwijam się w pozycję embrionalną. :D swoją drogą lada moment i znów powrót comiesięcznych…
RECENZJA - VENUS - PIANKA DO GOLENIA DLA KOBIET!
(dodano: 2012-05-22 23:22:26 przez ziuzia21)
VENUS - PIANKA DO GOLENIA DLA KOBIET! 200 ml / ok.6,00 zł Delikatna,kremowa pianka do golenia dla Kobiet z alantoiną i D-pantenolem.Ułatwia golenie włosów na nogach,pod pachami i w okolicach bikini.Składniki aktywne zawarte w piance,regenerują uszkodzoną skórę,działają kojąco…
Czas realizacji marzeń i snów....
(dodano: 2012-05-22 08:56:59 przez Samotna Dusza)
Z uwagi na fakt, że nie miałam wcześniej możliwości zamieszczenia wpisu to zacytuję to co pisałam jakieś 2 miesiące temu.   „W końcu jest wiosna. Co prawda trochę zimna ale to dopiero początek. Udało mi się wyleczyć. Niestety ciągle z Mr Bigiem…
statystyka
Strona główna | O nas | Regulamin | Kontakt | Reklama | dodatkowy zarobek |
ZOSTAŃ REDAKTOREM |
Wszelkie prawa zastrzeżone urodaizdrowie.pl © 2007-2012