76 Odpowiedź przez emilia_s292

  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,441

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Ja też lubię płatki owsiane z jogurtem smile

77 Odpowiedź przez marass

  • marass
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-07-26
  • Posty: 134

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Nie wiem, jakoś mi nie smakuje, żuję to rano przez pół godziny. Raz mi smakowały te płatki, jak je zmiksowałem z mlekiem, truskawkami i malinami, ale nie chcę mi się codziennie coś takiego przyrządzać przed pracą.  Jem to w sumie dla wartości energetycznej, żeby mieć siłę.

78 Odpowiedź przez summerlove

  • Zarejestrowany: 2010-07-06
  • Posty: 2,391

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Siłę daje też schabowy, tylko że z rana to tak nie bardzo jeść obiad...

79 Odpowiedź przez emilia_s292

  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,441

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

A kiedyś z teściową stosowałysmy taką dietę owsianą. To było coś raczej oczyszczającego bo przez jeden dzień w tygodniu jadło się 5 porcji owsianki.

80 Odpowiedź przez justyna

  • justyna
  • Guru urodaizdrowie.pl
  • Nieaktywny
  • Skąd: w.
  • Zarejestrowany: 2009-10-06
  • Posty: 5,599

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

marass napisał/a:

Nie wiem, jakoś mi nie smakuje, żuję to rano przez pół godziny. Raz mi smakowały te płatki, jak je zmiksowałem z mlekiem, truskawkami i malinami, ale nie chcę mi się codziennie coś takiego przyrządzać przed pracą.  Jem to w sumie dla wartości energetycznej, żeby mieć siłę.

jesz to tylko dlatego że jest zdrowe? i tak co rano się męczysz... ale chyba nie o tow zdrowym żywieniu chodzi??
dieta ma nam sprawiać przyjemność i być zdrowa smile
pomyśl, to przecież coś co towarzyszy Ci całe życie, jak długo jeszcze dasz radę się zmuszać do tej owsianki?

81 Odpowiedź przez marass

  • marass
  • Forumiak :)
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-07-26
  • Posty: 134

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Zmuszam się już długo i tak, jem to tylko dla zdrowia i jako fundament do budowy tkanki mięśniowej. Czasem sobie zjem jakieś smaczniejsze musli albo zwykłą bułkę, ale po owsiance czuję się taki odmulony big_smile

82 Odpowiedź przez summerlove

  • Zarejestrowany: 2010-07-06
  • Posty: 2,391

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Chyba będziesz musiał tu nam zaprezentować jakąś fotkę... smile

83 Odpowiedź przez gusia1000

  • Skąd: Ozimek
  • Zarejestrowany: 2010-01-26
  • Posty: 1,004

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Nie ma się co przez dłuższy czas czymś katować.

  • Zarejestrowany: 2012-02-27
  • Posty: 16

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Kawa z mlekiem i  2 skibki chleba razowego z jakimś serkiem itp smile

85 Odpowiedź przez Naturalna

  • Zarejestrowany: 2011-10-19
  • Posty: 30

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Ja lubię zamiast płatków otręby pszenne z jogurtem, pychota ;]

86 Odpowiedź przez milady

  • milady
  • Poznający forum
  • Nieaktywny
  • Zarejestrowany: 2010-12-01
  • Posty: 12

Odp: śniadanie podstawą udanego dnia :)

Ja niestety nie mam ochoty na jedzenie z rana, wiem że to wielki błąd ale przyzwyczajenia już odcisnęły piętno i rano nic nie przełknę. Śniadanie dla mnie to pora w południe, wtedy z chęcią kanapki wcinam.