Temat: odchudzanie z dietetykiem
Chciałabym zacząć odchudzać się pod okiem dietetyka. Do kogo mam się zwrócić? Jestem z Zamościa.
Nie jesteś zalogowany. Proszę się zalogować lub zarejestrować.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź
Chciałabym zacząć odchudzać się pod okiem dietetyka. Do kogo mam się zwrócić? Jestem z Zamościa.
Musisz po prostu poszukać w swoim mieście Zamościu specjalistów zajmujących się odchudzaniem, tj., dietetyków i zacząć działać pod jego okiem.
W internecie może znajdziesz? A jeszcze lepiej niech Ci lekarz rodzinny kogoś poleci.
W internecie może znajdziesz? A jeszcze lepiej niech Ci lekarz rodzinny kogoś poleci.
szczerze wątpię, żeby lekarz rodzinny tu pomógł
ja proponuję wpisać w wyszukiwarce "dietetyk zamość"
Oczywiście że pomoże. Każdy lekarz rodzinny wie, gdzie w jego mieście są dietetycy i jeśli jego pacjentka potrzebuje udać się do dietetyka to on musi udzielić jej informacji gdzie takiego znajdzie.
Możesz również wybrać się na wczasy do ośrodka wq którym jest dietetyk. Plusy są tego takie,że po pierwsze odpoczniesz a po drugie będziesz mieć pewność,że korzystasz z usług profesjonalisty. Niektóre ośrodki spa( np Primaveraspa w Jastrzebiej Górze) organizują wczasy odchudzające, gdzie pod okiem profesjonalistów można w bezpieczny sposób pozbyć się kilogramów, oczyścić organizm itp
Ale pewnie nieźle to kosztuje...
Co sądzicie o kawie Ice Slim Coffe? Czy jest skuteczna w odchudzaniu? Potrzebuję do wesela schudnąc około 5 kg, wesele jest na początku września, myslałam też o diecie kopenhaskiej!
Oj, w tak krótkim czasie 5 kg., za nie cały miesiąc, to chyba nie bardzo Ci się uda zrzucić dzięki tej kawie.
Połącz swoją dietę kawową z tą kopenhaską, a na pewno będzie lepszy efekt.
Dużo się ruszaj, jedz warzywa i owoce.
Do dzieła i powodzenia Ci życzę.
Mówię stanowcze NIE diecie kopenhaskiej! ![]()
Swoją opinię o niej już pisałam w dziale "Żywienie".
Dziewczyny, nie głodźcie się, odchudzać należy się racjonalnie! A najlepiej choćby raz przejść się do profesjonalisty i porozmawiać z nim o swoich wątpliwościach.
Właśnie, nie odchudzajmy się na własną rękę... Zwłaszcza jak się ma sporą nadwagę
odchudzanie się z profesjonalnym dietetykiem to bardzo dobry pomysł, robiąc dietę na własną rękę można więcej krzywdy sobie zrobić niż dobrego, ja znam jedynie bardzo dobrą klinikę diety Medlinea, gdzie oprócz indywidualnie dostosowanej diety, specjalista układa także trening, a jak jest taka potrzeba, to można również skorzystać z usług psychologa, czyli obsługa jest jak najbardziej kompleksowa
Najlepsza dieta to MŻ.
W naszej poradni także można zasięgnąć porad psychologa lub skorzystać z profesjonalnej psychoterapii.
Pewnie, to przydatna sprawa jak człowiek chce a nie może schudnąć, znam przypadek depresji kobiety z tego powodu
Jaka jest idealna waga przy wzroście 168 cm dla dziewczyny? Jak uważacie?
Jaka jest idealna waga przy wzroście 168 cm dla dziewczyny? Jak uważacie?
Taka przy której dobrze się czujesz. Nigdy w życiu nie patrzyłam na wskaźniki, bo waga to nie tylko masa ciała, ale też siła. Dlatego nie jest to dla mnie dobry wskaźnik ![]()
Anorektyczka nie czuje się dobrze nawet przy 35 kg, a mama mojej koleżanki jest kolosalna i ... czuje się z tym dobrze. "Czuć się dobrze" to nie jest odpowiedni wyznacznik. ja też się czuję dobrze.
Odchudzanie z dietetykiem to rewelacyjny pomysł, dostaniesz dietę stworzoną pod Ciebie. Oprócz tego nie będziesz musiała prowadzić diet-cud które wiążą się z całą masą wyrzeczeń a do tego i tak powodują efekt jojo. Tylko trzeba pamiętać że wizyta u dietetyka nie załatwi sprawy, ponieważ tygodniowe stosowanie diety nie przyniesie żadnych rezultatów. Praca z dietetykiem wymaga zaangażowania i wytrwałości ponieważ dietetyk pomaga obniżyć masę ciała w tempie fizjologicznym aby nie doszło do spowolnienia przemiany materii. Dla niektórych nie są to zadowalające efekty ponieważ wagę można redukować o 1kg tygodniowo. Oprócz tego dietetyk będzie chciał wypracować nawyki żywieniowe których niestety będzie trzeba trzymać się do końca życia. Także życzę powodzenia.
Mi dietetyk nie pomógł. W planie diety były zapisy, które sobie przeczyly. Poznałam przez internet psychodietetyczkę, która zaoferowała mi pomoc za darmo. Być może skorzystam. Uważam, że osoba, ktora ma problem z odchudzaniem powinna starać się pomóc sobie na kilku frontach naraz.
Strony 1
Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź