<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[urodaizdrowie.pl FORUM - Capoeira]]></title>
		<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/536/capoeira/</link>
		<description><![CDATA[Najświeższe odpowiedzi w Capoeira.]]></description>
		<lastBuildDate>Thu, 27 Jun 2024 05:32:31 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB 1.3.4</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167038/#p167038</link>
			<description><![CDATA[<p>To podobne do aerobiku, tylko bardziej energiczne, podoba mi się:)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Gabika)]]></author>
			<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 05:32:31 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167038/#p167038</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/156696/#p156696</link>
			<description><![CDATA[<p>Każdy ruch zwiększa silę i elastyczność mięśni, tym bardziej na wiosnę warto coś takiego ćwiczyć.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Caroline)]]></author>
			<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 13:16:42 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/156696/#p156696</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149681/#p149681</link>
			<description><![CDATA[<p>To też sztuka walki, połączona z figurami tanecznymi, fajna sprawa dla kobiet.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (d_dakota)]]></author>
			<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 11:59:49 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149681/#p149681</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/106831/#p106831</link>
			<description><![CDATA[<p>Przyznam się, że ja też bym chętnie zapisała się na sporty walki. Zastanawiam się czy lepszy będzie boks czy hapkido?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Gretaa)]]></author>
			<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 10:19:24 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/106831/#p106831</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/106163/#p106163</link>
			<description><![CDATA[<p>już od jakiegoś czasu mam ochotę chociaż spróbować, ale wiecie jak to jest, nigdy nie po drodze <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/wink.png" width="15" height="15" alt="wink" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (idinka)]]></author>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 15:18:32 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/106163/#p106163</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/105451/#p105451</link>
			<description><![CDATA[<p>pamiętam, że jak przeglądałam oferty klubów walki, capoeira była wymieniana jako jedna z dyscyplin przeznaczonych przede wszystkim dla kobiet, ale dalszy opis mnie bardzo nie zachęcał do zgłębienia dalej tego stylu. <br />jakiś czas temu odkryłam kickboxing i to jest idealny styl dla mnie, bo wymaga większych pokładów energii i więcej się człowiek męczy. chciałabym iść kiedyś na poważne zajęcia w klubie, ale na razie robię coś na własną rękę i widzę postępy w trzymaniu podstawowych pozycji i koordynacji, która zwykle u mnie leży.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (rebecca43)]]></author>
			<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 09:04:58 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/105451/#p105451</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/105351/#p105351</link>
			<description><![CDATA[<p>Chciałabym nauczyć się tego ,zawsze latem ,jak na ulicy gdzieś tańczą Capoeirę ,to nie mogę się napatrzeć:)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (luuiza)]]></author>
			<pubDate>Thu, 11 Feb 2016 06:19:58 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/105351/#p105351</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/58085/#p58085</link>
			<description><![CDATA[<p>Dużo tu osób zaprzestało pisać, ja wróciłam po 3 latach.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (gusia1000)]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 Feb 2013 22:18:25 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/58085/#p58085</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38917/#p38917</link>
			<description><![CDATA[<p>Milo, że znów piszesz, zapraszamy częściej:) Nie zdradzisz co to były za &#039;zawirowania&quot;?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (summerlove)]]></author>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 13:40:13 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38917/#p38917</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38915/#p38915</link>
			<description><![CDATA[<p>Witam summerlove, a u mnie dobrze, jestem dalej z tą dziewczyną, nasz związek przetrwał kilka zawirowań, ale jest osadzony na mocnych fundamentach <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" />. Właśnie byliśmy na długim weekendzie wpochodzić po górach <img src="https://urodaizdrowie.pl/forum/img/smilies/smile.png" width="15" height="15" alt="smile" /><br />A co do noża, to zawsze jest bejsbol lub metalowa rurka, dłuższy zasięg i już jest &quot;mocny&quot; na nóż.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (marass)]]></author>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 13:33:22 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38915/#p38915</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38908/#p38908</link>
			<description><![CDATA[<p>Co z tego, [b]mistrzowie [/b] sztuk walki twierdzą, że na nóż nie ma mocnych.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 12:45:07 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38908/#p38908</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38902/#p38902</link>
			<description><![CDATA[<p>Witamy po dość długiej przerwie:)<br />Co tam słychać?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (summerlove)]]></author>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 12:25:03 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38902/#p38902</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38895/#p38895</link>
			<description><![CDATA[<p>No nie mogę się z paniami zgodzić, każda sztuka walki jest skuteczna, jeśli się ją dobrze zna. Parę razy biłem się w życiu i użyłem jednego kopnięcia z capoeiry, koleś dalej nie chciał mnie zaczepiać. Może taneczna garda w realnej walce nie jest przydatna, ale capoeira wyrabia gibkość i dobry refleks, co zawsze w realnej walce jest przydatne.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (marass)]]></author>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 10:05:53 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38895/#p38895</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38180/#p38180</link>
			<description><![CDATA[<p>Ja obstawiam walki uliczne, klasyczne mordobicie. Wolna amerykanka.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (niechcemisie)]]></author>
			<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 21:47:00 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38180/#p38180</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odp: Capoeira]]></title>
			<link>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38171/#p38171</link>
			<description><![CDATA[<p>Też jestem za praktycznymi umiejętnościami, więc jak najbardziej judo jest tu na miejscu...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[dummy@example.com (Ksymena)]]></author>
			<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 09:54:09 +0000</pubDate>
			<guid>https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38171/#p38171</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
