2024-06-27T05:32:31Z PunBB https://urodaizdrowie.pl/forum/topic/536/capoeira/ To podobne do aerobiku, tylko bardziej energiczne, podoba mi się:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/9207/ 2024-06-27T05:32:31Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/167038/#p167038 Każdy ruch zwiększa silę i elastyczność mięśni, tym bardziej na wiosnę warto coś takiego ćwiczyć.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3010/ 2022-04-01T13:16:42Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/156696/#p156696 To też sztuka walki, połączona z figurami tanecznymi, fajna sprawa dla kobiet.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/52456/ 2020-04-27T11:59:49Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/149681/#p149681 Przyznam się, że ja też bym chętnie zapisała się na sporty walki. Zastanawiam się czy lepszy będzie boks czy hapkido?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/47878/ 2016-03-14T10:19:24Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/106831/#p106831 już od jakiegoś czasu mam ochotę chociaż spróbować, ale wiecie jak to jest, nigdy nie po drodze

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/48734/ 2016-02-22T15:18:32Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/106163/#p106163 pamiętam, że jak przeglądałam oferty klubów walki, capoeira była wymieniana jako jedna z dyscyplin przeznaczonych przede wszystkim dla kobiet, ale dalszy opis mnie bardzo nie zachęcał do zgłębienia dalej tego stylu.
jakiś czas temu odkryłam kickboxing i to jest idealny styl dla mnie, bo wymaga większych pokładów energii i więcej się człowiek męczy. chciałabym iść kiedyś na poważne zajęcia w klubie, ale na razie robię coś na własną rękę i widzę postępy w trzymaniu podstawowych pozycji i koordynacji, która zwykle u mnie leży.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/58283/ 2016-02-12T09:04:58Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/105451/#p105451 Chciałabym nauczyć się tego ,zawsze latem ,jak na ulicy gdzieś tańczą Capoeirę ,to nie mogę się napatrzeć:)

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/45003/ 2016-02-11T06:19:58Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/105351/#p105351 Dużo tu osób zaprzestało pisać, ja wróciłam po 3 latach.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/2785/ 2013-02-24T22:18:25Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/58085/#p58085 Milo, że znów piszesz, zapraszamy częściej:) Nie zdradzisz co to były za 'zawirowania"?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3620/ 2010-11-15T13:40:13Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38917/#p38917 Witam summerlove, a u mnie dobrze, jestem dalej z tą dziewczyną, nasz związek przetrwał kilka zawirowań, ale jest osadzony na mocnych fundamentach . Właśnie byliśmy na długim weekendzie wpochodzić po górach
A co do noża, to zawsze jest bejsbol lub metalowa rurka, dłuższy zasięg i już jest "mocny" na nóż.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3731/ 2010-11-15T13:33:22Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38915/#p38915 Co z tego, [b]mistrzowie [/b] sztuk walki twierdzą, że na nóż nie ma mocnych.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2010-11-15T12:45:07Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38908/#p38908 Witamy po dość długiej przerwie:)
Co tam słychać?

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3620/ 2010-11-15T12:25:03Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38902/#p38902 No nie mogę się z paniami zgodzić, każda sztuka walki jest skuteczna, jeśli się ją dobrze zna. Parę razy biłem się w życiu i użyłem jednego kopnięcia z capoeiry, koleś dalej nie chciał mnie zaczepiać. Może taneczna garda w realnej walce nie jest przydatna, ale capoeira wyrabia gibkość i dobry refleks, co zawsze w realnej walce jest przydatne.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3731/ 2010-11-15T10:05:53Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38895/#p38895 Ja obstawiam walki uliczne, klasyczne mordobicie. Wolna amerykanka.

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3098/ 2010-10-18T21:47:00Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38180/#p38180 Też jestem za praktycznymi umiejętnościami, więc jak najbardziej judo jest tu na miejscu...

]]> https://urodaizdrowie.pl/forum/user/3333/ 2010-10-18T09:54:09Z https://urodaizdrowie.pl/forum/post/38171/#p38171