Edytuj profil
Zmień awatar
Skrzynka pocztowa
Dodaj zdjęcie
Dodaj przepis
Dodaj wpis na bloga
Dodaj dowcip
Szukaj użytkownika
Wyloguj
Drugie śniadanko
25 września 2009, autor: Redakcja

sniadanie

Drugie śniadanko ważniejsze niż pierwsze?
Czy wiesz, że drugie śniadanie jest równie ważne jak pierwsze? Dlaczego? Ponieważ drugie śniadanie pozwala na regenerowanie sił i dodaje energii podczas dnia. Pamiętaj aby prócz kanapek i owocu zapakować koniecznie coś do picia. Na przykład „Łabusia”!
Drugie śniadanie to bardzo ważny posiłek zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci, którego absolutnie nie można pomijać. Drugie śniadanie najlepiej szykować w domu. Pamiętaj, że słodka bułka czy baton nie mogą równać się z pełnowartościowymi kanapkami, które sama przygotowujesz. Jeżeli zdarza ci się zamiast drugiego śniadania dawać dzieciom pieniądze na zakupy w szkolnym sklepiku – zaprzestań tego! Przecież wiesz, że dzieci wybiorą chipsy lub słodycze.
Drugie śniadanie powinno składać się z kanapki, owocu oraz napoju, który pozwoli na uzupełnienie płynów podczas dnia.  Do kanapek wybieraj pieczywo ciemne, możesz przekładać je serem żółtym i wędliną z dodatkiem warzyw albo przygotowywać pasty kanapkowe z ryb lub jaj. Takie kanapki dostarczają do organizmu energetycznych węglowodanów, wapnia, żelaza czy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Z owoców warto wybrać te twardsze, ponieważ nie rozgniotą się w tornistrze czy w torebce. Z napojów najlepsza będzie woda i soki -one mogą dostarczyć dodatkowych witamin. Bez względu na to, czy szykujesz drugie śniadanie dla siebie czy dla swojego dziecka warto wybrać soki w niewielkich, poręcznych opakowaniach, najlepiej z nakrętką. Takie właśnie są soki Łabuś. Po pierwsze – niewielkie 330 mililitrowe zakręcane butelki zmieszczą się wszędzie, a po drugie soki w nich zawarte wniosą do posiłku moc witamin z naturalnych składników. Niezawierające konserwantów Łabusie powstają z przetartych owoców i warzyw, kryją w sobie witaminy i składniki mineralne oraz wzbogacone są witaminą C. Do wyboru mamy cztery smaki, wszystkie opierają się na marchwi i jabłku z dodatkiem maliny, truskawki, brzoskwini lub banana. Każdy jeden jest źródłem błonnika pokarmowego oraz witamin A i C i co ważne, jedna szklanka Łabusia pokrywa dzienne zapotrzebowanie człowieka na te witaminy.
Pamiętaj o drugim śniadaniu i o tym, ze nie wystarczy go tylko przygotować … należy je jeszcze zjeść a nie wyrzucać lub oddawać kolegom z pracy!!! Zdrowe kanapki i pyszny, pełen witamin Łabuś to idealny zestaw śniadaniowy, którego z pewnością ani ty, ani twoje dzieci nie będą przynosiły z powrotem do domu.

Dziel się z innymi:
  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Fleck
  • Google Buzz
  • PDF
  • MySpace
  • Wykop

«
»
Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz



Inne w tej kategorii
pozostałe »
Do wygrania zestawy od Bio2You!

Oddaj się w ręce specjalistów

Obowiązkowa lektura

Karnawał to czas dbania o ciało
Polecamy
Zapach świeżo mielonej kawy o poranku

Do wygrania parowar i grill elektryczny marki First Austria

Aleja handlowa
35.VARUNA-Herbatka oczyszczająca nerki i uklad moczowy
35.VARUNA-Herbatka oczyszczająca nerki i uklad moczowy
Środek wspomagający przy impotencji i zaburzeniach funkcjonowania prostaty, rozpuszcza kamienie moczowe i nerkowe


więcej»
Cena: 20 zł
Seksowna, prosta sukienka. Kloszowana ku dołowi.
Seksowna, prosta sukienka. Kloszowana ku dołowi.
Sukienka z rękawem 3/4 - sklep JestesModna.pl


więcej»
Cena: 89,90 zł


Przepisy na różne pyzy, kartacze i cepeliny
Zupa pieczarkowa z makaronem Czaniecki
Kawa latte – sprawdzony przepis
Dwa grillowane dzwonki z łososia z warzywami z wody ze śnieżnym dipem
Sukienka
dodane przez: letstalkbeauty, 2012-02-06 23:58:14
też myślałam o czymś złotym na początku, żeby nie było tak klasycznie :)
Dobre i tanie kosmetyki do pielegnacj…
dodane przez: letstalkbeauty, 2012-02-06 23:56:16
ja się musze wkońcu zebrać i poszukać tych masek do włosów z ziai...
paznokcie na ślub
dodane przez: Ninek, 2012-02-06 21:39:00
Niechcemisie :P Zainspirowałaś mnie :D
Niepewność :(
dodane przez: Ninek, 2012-02-06 21:36:50
To jest kwestia osobistych poglądów. Ja nie potrafię zapomnieć i staram się nie rzucać słów na wiatr...…
Ulubieńcy stycznia 2012.
(dodano: 2012-02-06 19:25:17 przez ladyflower123)
Produkty, o których mowa: Aksamitny Krem do Rąk Body Care BANDI Pianka Wellaflex Hydro Style Acne Camouflage – korektor leczniczy Bioderma - balsam do ust Atoderm Lip Balm Carmex - Moisture Plus Pink Figs&Rouge - Organiczny balsam z miętą i wyciągiem z drzewa herbacianego Mineralny puder PIXIE Bambusowy pędzel…
"...samotny, jestem samotny tak, tak często myślę skąd "passe" co mogłem zrobić aż tak źle?..."
(dodano: 2012-02-06 10:13:27 przez Samotna Dusza)
Wszystko to co dzieje się wkoło nas zostawia ślad. To kim i jacy jesteśmy zawdzięczamy nie tylko sobie ale przede wszystkim ludziom, którzy nas otaczają. Dlatego pewne rzeczy możemy przewidzieć. Biorąc pod uwagę konsekwencje pewnych działań i tak decydujemy się…
statystyka
Strona główna | O nas | Regulamin | Kontakt | Reklama | catering dietetyczny | szablony malarskie, obrazy | ranking lekarzy | dodatkowy zarobek |
ZOSTAŃ REDAKTOREM | SOCZEWKI KONTAKTOWE
Wszelkie prawa zastrzeżone urodaizdrowie.pl © 2007-2012