Edytuj profil
Zmień awatar
Skrzynka pocztowa
Dodaj zdjęcie
Dodaj przepis
Dodaj wpis na bloga
Dodaj dowcip
Szukaj użytkownika
Wyloguj
Drugie śniadanko
25 września 2009, autor: Redakcja

sniadanie

Drugie śniadanko ważniejsze niż pierwsze?
Czy wiesz, że drugie śniadanie jest równie ważne jak pierwsze? Dlaczego? Ponieważ drugie śniadanie pozwala na regenerowanie sił i dodaje energii podczas dnia. Pamiętaj aby prócz kanapek i owocu zapakować koniecznie coś do picia. Na przykład „Łabusia”!
Drugie śniadanie to bardzo ważny posiłek zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci, którego absolutnie nie można pomijać. Drugie śniadanie najlepiej szykować w domu. Pamiętaj, że słodka bułka czy baton nie mogą równać się z pełnowartościowymi kanapkami, które sama przygotowujesz. Jeżeli zdarza ci się zamiast drugiego śniadania dawać dzieciom pieniądze na zakupy w szkolnym sklepiku – zaprzestań tego! Przecież wiesz, że dzieci wybiorą chipsy lub słodycze.
Drugie śniadanie powinno składać się z kanapki, owocu oraz napoju, który pozwoli na uzupełnienie płynów podczas dnia.  Do kanapek wybieraj pieczywo ciemne, możesz przekładać je serem żółtym i wędliną z dodatkiem warzyw albo przygotowywać pasty kanapkowe z ryb lub jaj. Takie kanapki dostarczają do organizmu energetycznych węglowodanów, wapnia, żelaza czy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Z owoców warto wybrać te twardsze, ponieważ nie rozgniotą się w tornistrze czy w torebce. Z napojów najlepsza będzie woda i soki -one mogą dostarczyć dodatkowych witamin. Bez względu na to, czy szykujesz drugie śniadanie dla siebie czy dla swojego dziecka warto wybrać soki w niewielkich, poręcznych opakowaniach, najlepiej z nakrętką. Takie właśnie są soki Łabuś. Po pierwsze – niewielkie 330 mililitrowe zakręcane butelki zmieszczą się wszędzie, a po drugie soki w nich zawarte wniosą do posiłku moc witamin z naturalnych składników. Niezawierające konserwantów Łabusie powstają z przetartych owoców i warzyw, kryją w sobie witaminy i składniki mineralne oraz wzbogacone są witaminą C. Do wyboru mamy cztery smaki, wszystkie opierają się na marchwi i jabłku z dodatkiem maliny, truskawki, brzoskwini lub banana. Każdy jeden jest źródłem błonnika pokarmowego oraz witamin A i C i co ważne, jedna szklanka Łabusia pokrywa dzienne zapotrzebowanie człowieka na te witaminy.
Pamiętaj o drugim śniadaniu i o tym, ze nie wystarczy go tylko przygotować … należy je jeszcze zjeść a nie wyrzucać lub oddawać kolegom z pracy!!! Zdrowe kanapki i pyszny, pełen witamin Łabuś to idealny zestaw śniadaniowy, którego z pewnością ani ty, ani twoje dzieci nie będą przynosiły z powrotem do domu.

Dziel się z innymi:
  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Fleck
  • Google Buzz
  • PDF
  • MySpace
  • Wykop

«
»
Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz



Inne w tej kategorii
pozostałe »
Wspaniałe nagrody od marki ACERIN!

Praktyczny poradnik

To Tobą wstrząśnie!

Lista gwiazd
Polecamy
Testujemy suplement na cellulit!

Opinie naszych czytelników - czy są zadowoleni?

Aleja handlowa
Puder w kremie
Puder w kremie
Kryjący efekt, jedwabisty i beztłuszczowy


więcej»
Cena: 5,90 zł
Krem do twarzy z olejem z kwiatów passiflory
Krem do twarzy z olejem z kwiatów passiflory
Czysty niezhydrolizowany kolagen natywny z zachowaną trójspiralną strukturą helisową.


więcej»
Cena: 125 zł

Owocowe lody na patyku
Letnia sałatka „Smak lata”
Naturalna Przyprawa do kurczaka z cytryną i koperkiem Knorr
Domowe lodowe truskawkowe
Zdrada
dodane przez: maciej_r, 2012-05-24 11:30:29
Gdy tak sobie spoglądam na to Wasze forum, wychodzi, że najwięcej wypowiedzi (zapewne głównie damskich) jest w kategoriach: Miłość…
afrodyzjaki
dodane przez: maciej_r, 2012-05-24 11:14:08
Ale szampan i truskawki, łąka i kocyk w kratkę, czerwone światło, opięta męska koszula, może typ zapachu? Zdawkowo…
Zdrada
dodane przez: maciej_r, 2012-05-24 11:08:45
Twoje się sprawdza do momentu, w którym trzeba wymienić alternator w samochodzie. Nagle okazuje się, że kobieta…
Jakie nosicie kolory na paznokciach?…
dodane przez: Bibelotka, 2012-05-24 09:26:58
uwielbiam odcienie fioletu i różu :) i tych kolorów mam najwięcej, chociaż ostatnio też soczystą pomarańczkę polubiłam :)
białe szparagi
(dodano: 2012-05-23 14:20:32 przez http://krolestwogarow.blogspot.com/)
Szparagi znane są od średniowiecza, kiedy to Arabowie sprowadzili je z Bliskiego wschodu. W tej chwili w Polsce przeżywają swój renesans. Na naszych stołach znane były od dawna. Już Maria Monatowa podaje przepisy na szparagi. Szparagi, to znany nam z ogródków, kiedyś…
białe szparagi
(dodano: 2012-05-23 14:12:56 przez http://krolestwogarow.blogspot.com/)
Sezon na szpargi w pelni
statystyka
Strona główna | O nas | Regulamin | Kontakt | Reklama | dodatkowy zarobek |
ZOSTAŃ REDAKTOREM |
Wszelkie prawa zastrzeżone urodaizdrowie.pl © 2007-2012