Dieta Wellness w Hotelu Bryza Resort & SPA

12 grudnia 2014, dodał: Redakcja

Artykuł zewnętrzny

Hotel Bryza swoim gościom proponuje dietę wellness, która jest podstawą posiłków wchodzących w skład pakietów Wellness („3 dni Odnowy i Relaksu”, „Odmładzający Tydzień”, „Wyszczuplający tydzień fitness”).

Dieta skonstruowana jest na podstawie współczesnych aspektów dietetycznych, bazujących na 5 posiłkach dziennie przyrządzanych metodami dietetycznymi np. technologią Sous Vide, o niskich indeksach glikemicznych. Specjalnie skomponowana propozycja kulinarna jest adresowana zarówno do osób, które już wiedzą jak dbać o zdrowie i aktywność fizyczną, ale także osobom, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrową i zbilansowaną dietą oraz aktywnym stylem życia. – Jednak należy zaznaczyć, że przez tydzień stosowania tej diety goście nie uzyskają spektakularnych rezultatów, nie jest to dieta cud, ale z pewnością poczują się lekko a samopoczucie wzrośnie na długo. Zazwyczaj nasi goście pytają o składniki i sposób przygotowywania dań, ponieważ chcą kontynuować ten sposób odżywiania. Skorzystanie z takiego pakietu może być idealnym początkiem zdrowego stylu życia – mówi Wioletta Wnętrzak, dietetyk i Dyrektor Gastronomii w Hotelu Bryza, która skomponowała dietę Wellness. W trakcie pobytu goście nie tylko korzystają z pięciu lekkich posiłków dziennie, mają również możliwość skonsultować swoje wątpliwości, pytania z dietetykiem, a także razem z nim uczestniczą w warsztatach kulinarnych prowadzonych pod okiem Szefa Kuchni. Dzięki temu goście uczą się, jak można przygotowywać zdrową pełną aromatów i składników odżywczych sałatkę, zupę czy danie główne u siebie w domu. Uzupełnieniem pakietu jest oczywiście obowiązkowa aktywność fizyczna.

– Jadłospis dla osób korzystających z diety Wellness hotel zmienia zgodnie sezonami. Wiosną proponujemy nowalijki, jesienią świeże grzyby, owoce takie jak: jabłka, śliwki, żurawina czy świeże lokalne miody. Dania przygotowujemy wyłącznie ze świeżych składników najlepszej jakości. Składniki potraw bio muszą być bardzo dobrej jakości – dodaje Wioletta Wnętrzak. Dobrą wiadomością dla wszystkich zainteresowanych jest fakt, że można je w łatwy sposób znaleźć w internecie. Hotel Bryza ogromną wagę przykłada do wyboru dostawców. Dieta Wellnes bogata jest w produkty zawierające: antocyjany- antyutleniacze np. owoc granatu uważany jako „serum” młodości, witaminy m.in. Vit. C, która jest niezbędna do syntezy kolagenu, wysokowęglanowe w postaci kasz obfitujących w mikroelementy, które wspomagają walkę z cellulitem, pełnowartościowe białka m.in. ryby morskie jako źródło kwasów Omega3, wzmacniających układ immunologiczny oraz zmniejszających ryzyko zachorowania na raka.

Dzięki składnikom odchudzająco-regenerującym organizm, odnowa biologiczna będzie pełniejsza, a redukcja wagi czy modelowanie sylwetki przyjemniejsze i skuteczniejsze.