Edytuj profil
Zmień awatar
Skrzynka pocztowa
Dodaj zdjęcie
Dodaj przepis
Dodaj wpis na bloga
Dodaj dowcip
Szukaj użytkownika
Wyloguj
Ćwiczenia w ciąży
24 września 2009, autor: Redakcja

Kobiety w ciąży, które ćwiczą mogą liczyć na szybki powrót po porodzie do dawnej sylwetki.
Jest to również przygotowanie do porodu, który jest nie lada wyczynem i wysiłkiem całego organizmu.
Najważniejsza rada, to należy się koniecznie skontaktować z lekarzem ginekologiem prowadzącym, czy takie ćwiczenia w Twoim przypadku są w ogóle dozwolone.
Ciąża się zmienia, dlatego na każdym jej etapie konsultuj z ginekologiem intensywność i rodzaj ćwiczeń.
Przeciwwskazania do ćwiczeń w okresie ciąży to: cukrzyca, krwawienia, nadciśnienie, niedokrwistość, infekcje wirusowe czy ciąża mnoga.
Jeśli w Twoim przypadku ćwiczenia to błogosławieństwo i są one zalecane, skorzystaj z aqua fitnessu, basenu, rowerku lub bieżni. Doskonałe są również ćwiczenia z piłką.  Jeśli więc lekarz zalecił Ci ćwiczenia nie zwlekaj -  możesz wzmacniać swoje mięśnie.

Dziel się z innymi:
  • Print
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • Fleck
  • Google Buzz
  • PDF
  • MySpace
  • Wykop

«
»
Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz



Inne w tej kategorii
pozostałe »
Złóż życzenia swoim bliskim

Porady dietetyka

Pomysły od Dekoria.pl

Podziel się swoją sprawdzoną dietą!
Polecamy
Zapach świeżo mielonej kawy o poranku

Do wygrania parowar i grill elektryczny marki First Austria

Aleja handlowa
35.VARUNA-Herbatka oczyszczająca nerki i uklad moczowy
35.VARUNA-Herbatka oczyszczająca nerki i uklad moczowy
Środek wspomagający przy impotencji i zaburzeniach funkcjonowania prostaty, rozpuszcza kamienie moczowe i nerkowe


więcej»
Cena: 20 zł
Seksowna, prosta sukienka. Kloszowana ku dołowi.
Seksowna, prosta sukienka. Kloszowana ku dołowi.
Sukienka z rękawem 3/4 - sklep JestesModna.pl


więcej»
Cena: 89,90 zł


Kurczak z przekąską ryżowo-groszkową
Pierś w bukiecie warzywnym
Grillowana miruna z groszkiem cukrowym
Grillowane gruszki z serem pleśniowym
pytanie?
dodane przez: rzepak, 2012-02-03 10:52:54
mi początkowo przepisano tabletki na torbiel ale jak znikł to ja je nadal brałam, a potem pobyty…
bóle pleców:(
dodane przez: Alena, 2012-02-03 09:34:58
Lekarz mówił mi,że ze bólami pleców to najpierw trzeba iść do lekarza i dopiero jak on stwierdzi,że…
Ulubione marki
dodane przez: letstalkbeauty, 2012-02-02 20:15:38
nigdy przenigdy nie kupię niczego przez internet/ z katalogu. ciężko mi coś dopasować w sklepie, a co…
Najdziwniejsze miejsca na seks
dodane przez: niechcemisie, 2012-02-02 15:33:06
Ja się rozleniwiłam i nie chce mi się tyłka ruszać sprzed komputera. Tak serio... chodzę tylko…
Prośba...
(dodano: 2012-02-03 14:41:48 przez ladyflower123)
Notka o botkach Deezee:http://lady-flower123.blogspot.com/2012/02/deezee-botki.htmlBardzo proszę o spełnienie prośby na dole notki to dla mnie bardzo, bardzo ważne :) Dacie radę?  
Szminka Maybelline
(dodano: 2012-02-03 10:47:01 przez Alena)
Szminka mile mnie zaskoczyła.Nie spodziewałam się,że jest taka dobra.Ma delikatny, właściwie ledwo wyczuwalny zapach oraz kremową konsystencję.Nadaje się dla kogoś kto potrzebuję nawilżenia.Plusem jest też soczysty i ładny kolor.Opakowanie typowe dla tej serii w tym przypadku czerwone błyszczące.Kolor mogę określić…
statystyka
Strona główna | O nas | Regulamin | Kontakt | Reklama | catering dietetyczny | szablony malarskie, obrazy | ranking lekarzy | dodatkowy zarobek |
ZOSTAŃ REDAKTOREM | SOCZEWKI KONTAKTOWE
Wszelkie prawa zastrzeżone urodaizdrowie.pl © 2007-2012